Несколько дней назад стали известны результаты медицинского осмотра жителей. Когда доктор Ву обсуждал эти результаты с пациентами, он обнаружил одну очень важную и широко распространенную ошибку. Более того, от некоторых пациентов он услышал, что им говорили, будто достаточно контролировать уровень сахара натощак, что вызвало у него большое удивление. Как такое возможно? Как вы знаете, я специализируюсь на управлении и лечении диабета. Поэтому, когда я посмотрел биохимические анализы крови, я был крайне удивлен: из десяти человек как минимум четыре-пять страдают диабетом, и у одного-двух уже есть осложнения, такие как инфаркт с установкой стента или инсульт с параличом одной стороны тела. Уровень сахара в крови у них был очень плохо контролируем. Однако самое главное не в этом. Когда я спросил этих пациентов, какой у них уровень сахара после еды, более 95% ответили, что они не знают, так как никогда его не измеряли, а врачи им об этом не говорили. Доктор Ву был шокирован. Друзья, у большинства китайцев проблемы с уровнем сахара начинаются именно после еды, а только через несколько лет уровень сахара натощак становится высоким. Кроме того, уровень сахара после еды тесно связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями, поэтому игнорировать его измерение нельзя. Можно понять, если обычные люди этого не знают, но если врачи также не осведомлены, это просто недопустимо. Это можно назвать преступной халатностью. Для пациентов с преддиабетом, своевременное обнаружение повышенного уровня сахара после еды и активное вмешательство могли бы предотвратить развитие полноценного диабета. Однако из-за недостатка знаний и недостаточного информирования со стороны местных врачей, мы упускаем лучшую возможность для изменения, и когда уровень сахара натощак становится высоким, уровень сахара после еды уже давно повышен, и пациенты оказываются в группе риска диабета. Для тех, кто уже болен диабетом, пренебрежение измерением уровня сахара после еды может привести к серьезным осложнениям, которые остаются непонятными, и пациенты могут считать, что их сахар под контролем, нанося своему здоровью непоправимый вред. Это то, чего мы не хотим видеть. Расскажу вам историю, которая произошла с одним из наших жителей. Это пенсионер, бывший старший инженер, с хорошей пенсией и благополучной жизнью. После выхода на пенсию он часто путешествовал, чтобы наслаждаться жизнью. Он всегда следил за своим здоровьем, регулярно проверяя давление, холестерин и сахар. Однажды вечером, после ужина, он почувствовал головокружение, потерял равновесие и начал падать. Он быстро понял, что это может быть инсульт, и с помощью семьи был доставлен в больницу. К счастью, ему удалось избежать опасности для жизни, но остались последствия: правая половина тела была парализована, и он практически потерял способность自理能力。由于他的经济条件较好，可以请专门的保姆来照顾他的饮食起居。但如果是普通家庭，子女即使工作再忙也得请假照顾老人，负担会非常重。 有些人可能会说，哎呀真是那样我就不治了不活了，吴医生觉得说这种话没意思，一点用处也没有，什么也改变不了，倒不如把精力放在健康知识学习上和如何最大限度避免一些重大疾病上有意义得多。 出院后，这个患者自己也很郁闷，认为平时自己的各项指标都挺好，怎么能突然脑梗呢，想不通。我让他检测餐后血糖，每次都是在12以上，忽高忽低，很不稳定，对血管和神经的伤害比较大。他自己从没想过是因为餐后血糖不正常引发了脑梗，实际上这就是导致出现并发症的重要原因。 通过这个患者的故事，希望我们广大居民朋友们明确两点：下面我讲的很重要，划重点啦。 1. 血糖检测要完整，不只是空腹正常，餐后血糖同样重要，不要忽略。包括早餐后、午餐后、晚餐后，一天最起码要测4次。 2. 餐后血糖指的是餐后两小时，就是从吃第一口饭计时，两小时的时候测，比如中午12点吃饭，2点钟测。 翻译结果： Некоторые люди могут сказать: "Если бы это случилось со мной, я бы не стал лечиться и жить". Доктор Ву считает, что такие слова бесполезны и ничего не меняют. Лучше сосредоточиться на изучении вопросов здоровья и на том, как максимально избежать серьезных заболеваний. После выписки из больницы этот пациент был очень расстроен, не понимая, как при хороших показателях здоровья мог внезапно случиться инсульт. Я попросил его измерить уровень сахара после еды, и каждый раз он был выше 12, колеблясь и оставаясь нестабильным, что сильно повреждает сосуды и нервы. Он даже не догадывался, что причиной инсульта мог быть повышенный уровень сахара после еды, что, на самом деле, является важной причиной развития осложнений. Через эту историю пациента я хочу, чтобы наши жители поняли две важные вещи: 1. Измерение уровня сахара должно быть полным. Необходимо не только контролировать уровень сахара натощак, но и уровень сахара после еды. Это важно и не следует игнорировать. Нужно измерять уровень сахара после завтрака, обеда и ужина, как минимум четыре раза в день. 2. Уровень сахара после еды измеряется через два часа после начала приема пищи. Например, если вы начали обед в 12 часов, то уровень сахара нужно измерить в 14 часов.