Диабет - распространенное заболевание современной жизни, и каждый должен предотвратить его появление, потому что некоторые вредные привычки могут привести к диабету:

1, сбалансированное питание, легкая диета, ограничение потребления энергии, сокращение потребления масла, сахара и соли, а также выбор большего количества овощей и фруктов, овощи и фрукты богаты пищевыми волокнами, которые помогают предотвратить диабет.

2. Современные люди долгое время ведут сидячий образ жизни, а сидячий образ жизни влияет на продолжительность жизни и повышает риск развития диабета. Людям, ведущим сидячий образ жизни, лучше всего в течение получаса после сидения вставать и двигаться: например, встать, чтобы выпить стакан воды, сходить в туалет и так далее.

3, современные люди из-за работы, ускоренного ритма жизни, психического стресса, легко приводят к возникновению диабетических больных. Человеческий организм находится в состоянии длительного стресса, возбуждение симпатического нерва, вызовет увеличение секреции гормонов, повышающих сахар в крови, таких как адреналин, катехоламины и т.д.; кроме того, возбуждение симпатического нерва, будет напрямую подавлять секрецию инсулина, что приведет к повышению сахара в крови. Чтобы предотвратить диабет, научитесь расслабляться и не давать себе слишком больших нагрузок.

4, уменьшите позднюю ночь, человеческий организм в позднюю ночь, организм также находится в состоянии стресса, легко привести к повышению сахара в крови, со временем, увеличит нагрузку на поджелудочную железу, легко возникнет диабет.

5, бросьте курить и ограничьте алкоголь, табак будет напрямую стимулировать поджелудочную железу, так что функция поджелудочной железы нарушается, легко привести к недостаточной секреции инсулина, таким образом, возникает диабет. Энергетическая ценность алкоголя высока, часто большое количество выпитого приведет к ожирению, ожирение вызовет резистентность к инсулину, что приведет к появлению высокого сахара в крови.

6, тучные люди должны активно худеть, ожирение является одной из важных причин диабета, поэтому тучные люди подвержены высокому риску развития диабета, тучные люди могут снизить свой вес, ограничив свой рацион, усилив физическую активность и другими способами.

В Китае насчитывается около 114 миллионов человек, страдающих диабетом, что составляет около 27 процентов от общего числа диабетиков в мире, и Китай стал страной с самым большим числом диабетиков в мире.

У многих людей с диабетом нет клинических симптомов, и некоторым диагноз ставится случайно по результатам медосмотра или других тестов; другие обнаруживают диабет только тогда, когда у них возникают диабетические осложнения и их отправляют в больницу для оказания неотложной помощи. Год назад у моего друга родился ребенок, у которого случился кетоацидоз, и он был помещен в отделение интенсивной терапии с плохим сознанием, прежде чем выяснилось, что у него диабет.

Если говорить о типичных симптомах сахарного диабета, то это хорошо известное "три больше и один меньше", а именно: больше есть, больше пить, больше мочиться и худеть. Один мой коллега обнаружил у себя диабет из-за учащенного мочеиспускания.

Помимо четко диагностированного диабета, существует большая часть людей, находящихся в преддиабетической стадии, которую мы называем "предгликемической", и эта большая группа людей, подобно вершине айсберга, тревожно велика и недооценена!

Изображение из Интернета

Как уже говорилось выше.Большое количество людей с диабетом протекает бессимптомно, и типичные три более или менее выраженных симптома встречаются не так уж часто. Помимо клинических симптомов, подтвердить диагноз диабета можно с помощью лабораторных показателей.

Если говорить о мониторинге уровня глюкозы в крови, то для подтверждения диагноза диабета необходимо два уровня глюкозы в крови в два момента времени, а именнобыстрый сахар кровиОдин из нихПостпрандиально или через 2 часа после проведения ОГТТУровень сахара в крови. В нашей стране при диабете обычно требуется провести тест ОГТТ, в зарубежных странах существует еще один показатель, позволяющий диагностировать диабет, - это гликированный гемоглобин, если показатель превышает 6,5%, то в принципе можно подтвердить диагноз диабета.

Что такое тест ОГТТ? Этот тест можно понимать как тест для подтверждения диагноза диабета и проводится следующим образом:

1. С 7:00 до 9:00 утра испытуемые получали 75 г безводного порошка декстрозы, растворенного в 300 мл воды, или 82,5 г 1-молекулы декстрозы в воде, или 1,75 г декстрозы на кг массы тела для детей, не превышая в общей сложности 75 г. Сахарную воду выпивали в течение 5 мин.

2. Начиная с первого глотка сахара, кровь для измерения уровня глюкозы брали из предплечья до и через 2 часа после приема сахара.

3. во время исследования испытуемые не должны пить чай и кофе, курить, заниматься тяжелыми физическими упражнениями, но и не должны быть полностью прикованы к постели.

4. Образцы крови должны быть отправлены на анализ как можно раньше.

5. потребление углеводов не менее 150 г в день в течение первых 3 дней исследования.

6. за 3-7 дней до теста прекратите прием лекарств, которые могут повлиять на результаты ОГТТ, например, контрацептивов, диуретиков или фенитоина натрия.

Изображение из Интернета

Простой способ понять этот тест - выпить стакан воды с сахаром и регулярно сдавать кровь на анализ для определения уровня сахара в крови.

В акушерстве беременные женщины также проходят этот тест в середине беременности, чтобы выявить любые отклонения в метаболизме сахара в крови. Это связано с тем, что аномалии сахара в крови беременной матери могут повлиять на рост и развитие плода.

Одним словом, если вы хотите выявить диабет на ранней стадии, то помимо того, чтобы обратить внимание на то, есть ли в вашем организме какие-либо симптомы, вам следует обратить внимание на физическое обследование. Однако есть проблема с физическим осмотром, то есть, как правило, измеряют уровень сахара в крови, но на самом деле, в Китае диабет и преддиабет, большая часть населения быстро нормальный, постпрандиальный сахар в крови высокий, легко привести к пропуску диагноза. Поэтому во время медосмотра сахар в крови натощак и гликированный гемоглобин можно исследовать вместе, чтобы выявить как можно больше отклонений от нормы.

Изображение из Интернета

Ссылки:

Китайская медицинская ассоциация Отделение диабета Национального управления по первичному контролю и лечению диабета Национальные рекомендации по первичному контролю и лечению диабета (2018). Китайский журнал внутренней медицины, 2018, 57(12): 885-892.

Сахарный диабет - распространенное и часто встречающееся заболевание, распространенность которого стремительно растет с повышением уровня жизни людей, старением населения и изменением образа жизни. В основном он проявляется различными симптомами и осложнениями, вызванными метаболическими нарушениями.

При диабете легко заметить признаки или симптомы:

1. Три симптома больше и один меньше. То есть больше пить, больше есть, больше мочиться и необъяснимая потеря веса.

2. выявить осложнения или сопутствующие заболевания диабета. Например, необъяснимый ацидоз, потеря воды, кома, шок, дислипидемия, гипертония, нефропатия, ретинопатия, периферический неврит, гангрена нижних конечностей и метаболический синдром, а также рецидивирующий зуд, язвы или карбункулы на коже, грибковый вагинит и вульварный зуд у женщин.

3. вспомогательное обследование. Возьмите тест на внутривенное введение глюкозы в плазму, также можно взять анализ периферической крови или простое измерение сахара в крови. Основными тестами являются сахар крови натощак, случайный сахар крови и 2-часовой постпрандиальный сахар крови, если измеренное значение сахара крови выше нормы, и есть вышеуказанные симптомы, диагноз может быть поставлен, в клинике необходимо повторять анализ каждые два дня, чтобы подтвердить, что диагноз может быть установлен.

4. для тех, у кого нет симптомов диабета и чье значение глюкозы в крови достигает диагностических критериев диабета только в одном случае, диагноз должен быть подтвержден путем пересмотра и проверки в другой день. Если результаты проверки не соответствуют критериям диагноза сахарного диабета, их следует периодически пересматривать.

5, есть семейная история диабета или семейная история ожирения, а также возраст более 45 лет, тучные люди, например, при появлении любого из симптомов, должны заблаговременно обратиться к врачу, чтобы в итоге выявить не диабет.

В заключение следует отметить, что у большинства пациентов с диабетом, особенно на ранней стадии, нет явных симптомов. Поэтому нам необходимо больше узнать о диабете, уметь выявлять его в обычной работе и жизни и добиваться как можно более ранней диагностики и лечения.

Я надеюсь, что этот ответ будет полезен для вас, пожалуйста, критикуйте и исправляйте в разделе комментариев, если он недостаточен! Следите за Медициной здравого смысла, чтобы узнать больше о своем здоровье!

Диабет приобретает все большую популярность и представляет собой серьезную угрозу для здоровья человека. В жизни причины диабета сложны и разнообразны, наиболее распространенными являются ожирение, неправильное питание, отсутствие физических нагрузок и другие заболевания. Конкретно это выглядит следующим образом:

1. факторы вирусной инфекции

Вирусы также могут вызывать диабет. Это связано с тем, что люди, страдающие диабетом, часто перенесли вирусную инфекцию за некоторое время до начала заболевания, а эпидемии диабета часто следуют за вирусными эпидемиями.

2. иммунологические факторы

Сахарный диабет - аутоиммунное заболевание, характеризующееся иммунным воспалением островков и избирательным повреждением β-клеток поджелудочной железы, опосредованным Т-лимфоцитами. 67-88 % детей с сахарным диабетом 1 типа имеют воспаление островков поджелудочной железы со значительной инфильтрацией Т- и В-лимфоцитами.

3. экологические факторы

Факторы окружающей среды включают вирусные инфекции, кормление молоком в младенчестве, прививки, географическое положение, климат, токсины и стресс - все они способствуют развитию диабета.

4. генетические факторы

Исследования показывают, что в основе развития диабета лежат генетические дефекты, которые проявляются в виде аномалий в антигене hla на шестой паре хромосом человека. Исследования китайской медицины показывают, что диабет имеет семейное начало, если ваши родители больны диабетом, то вы более подвержены этому заболеванию по сравнению с людьми, не имеющими семейной истории болезни.

5. Беременность

Увеличение секреции оранжевых антиинсулиновых гормонов, таких как гормон роста, пролактин, эстроген, адренокортикотропный гормон и прогестерон, происходит во время беременности, кроме того, плацента может вырабатывать инсулиназу, которая ускоряет деградацию инсулина.

6. хронический психический стресс

Высокий темп жизни современного общества, чрезмерная учеба и работа вызывают у людей напряжение, длительное психическое напряжение и состояние повышенного давления, что приводит к обострению диабета.

Существует 4 ключевых момента в профилактике диабета

Незнание диабета: специалисты отмечают, что многие люди считают, что больше пить, больше есть, чаще мочиться и худеть - это проявления диабета, и по этому судят, есть у них диабет или нет, на самом деле это не так. Симптомы "три больше и один меньше", по которым можно судить о наличии диабета, - типичное заблуждение о диабете. На самом деле у 90 % больных диабетом на ранней стадии эти симптомы отсутствуют, а проявляются лишь усталость, утомляемость или нетипичные симптомы, такие как затуманенное зрение и незаживающие раны. Поскольку на ранней стадии развития диабет не проявляет очевидных физических отклонений, а когда появляются симптомы "тремя больше и одним меньше", его состояние уже достаточно серьезно. Поэтому, независимо от того, молод человек или стар, хотя бы раз в год необходимо регулярно посещать больницу для проведения анализа крови на глюкозу, который на сегодняшний день является самым точным способом определения диабета. Ежедневное прослушивание лекций о диабете может принести пользу, лекции способствуют тому, чтобы помочь пациентам придерживаться научного лечения заболевания, на рынке существует множество ложных реклам, утверждающих, что определенный препарат может вылечить диабет, определенный прибор может вылечить диабет без приема лекарств. Лекции знаний могут позволить пациентам объективно определять медицинские продукты на рынке, рационально использовать лекарства, контролировать уровень сахара в крови.

Чрезмерное потребление калорий: ешьте меньше Традиционно для диабетиков рис не следует есть досыта, фрукты не следует есть в избытке, а к десертам лучше вообще не прикасаться. Не следует употреблять все виды сахара, цукаты, консервированные фрукты, газировку, фруктовые соки, варенье, мороженое, сладкое печенье, сладкий хлеб и сахарную выпечку и т.д., потому что в этих продуктах очень много сахара, легко потреблять высокий сахар в крови; не следует есть продукты с высоким содержанием холестерина и животные жиры, такие как мозг, печень, сердце, легкие, талия, желтки, жир, масло, свиной, коровий и бараний жир и т.д., которые могут легко заставить жир в крови повышаться, склонный к атеросклерозу; Придерживайтесь ежедневной чашки чая, который может помочь регулировать уровень сахара в крови: (нажмите на большую картинку, чтобы понять)

Снижение физической активности: будьте активны и поддерживайте регулярный уровень физической нагрузки. Контроль диеты в сочетании с усиленными физическими упражнениями поможет снизить вес. Мы уже знаем, что ожирение является важным фактором, вызывающим диабет, если не страдать ожирением, то шанс заболеть диабетом будет снижен. Есть британская пословица, которая гласит: "Чем длиннее пояс, тем короче срок жизни", поэтому очень важно контролировать свой вес. Расслабьтесь. Это относится к аспекту психической подготовки. Хорошее душевное состояние также положительно влияет на профилактику диабета. Это связано с тем, что различные психологические дисбалансы могут еще больше усилить инсулинорезистентность и способствовать развитию диабета. Бывает такая ситуация, что, возможно, вы изначально будете еще несколько лет до диабета, просто из-за большого психического напряжения, очень долго переживаете, можете вскоре заболеть диабетом.

Повышенный психологический стресс: немного расслабьтесь Несмотря на то что пациенты с помощью сбалансированной диеты, физических упражнений и лекарств поддерживают уровень глюкозы в крови на определенном уровне, стресс может косвенно повышать уровень глюкозы в крови. Поэтому, чтобы вернуть уровень глюкозы в крови к норме, пациентам необходимо помнить, что, помимо диеты, физических упражнений и лекарств, важно устранить психологический стресс и поддерживать эмоциональное состояние. Последние научные данные подтверждают, что когда люди находятся в состоянии нервозности, тревоги, страха или шока и других эмоций, симпатический нерв возбуждается, прямо ингибируя секрецию инсулина; симпатический нерв также ускоряет скорость выделения адреналина, косвенно ингибируя секрецию инсулина. Исследователи напоминают людям, что релаксация может косвенно увеличить секрецию инсулина, что для контроля за больными диабетом благоприятно сказывается на течении болезни.

Здравствуйте, я менеджер по здравоохранению Кон, и я буду рада ответить на ваши вопросы.

Вначале диабет был болезнью богатых и знаменитых, но позже выяснилось, что даже не очень богатые люди могут заболеть диабетом. Так как же развивается диабет? Давайте обсудим это вместе.

Во-первых, что такое диабет?

Сахарный диабет - распространенное эндокринно-метаболическое заболевание, представляющее собой группу метаболических нарушений, характеризующихся повышением уровня глюкозы в плазме крови. Патофизиологический механизм, вызывающий повышение уровня глюкозы в крови, заключается в нарушении секреции инсулина или в нарушении его действия.

Далее давайте выясним, каковы факторы риска развития диабета?

1 Генетические факторы Семейный анамнез диабета связан с более высокой, чем обычно, вероятностью развития диабета.

2 Лишний вес и ожирение Диабет возникает в результате уменьшения плотности инсулиновых рецепторов на мембранах жировых клеток, а также снижения чувствительности к инсулину.

3 Отсутствие физических упражнений Регулярные умеренные физические нагрузки помогают организму расходовать сахар.

4 Нерациональное питание Увеличение в рационе высокожировых и высококалорийных компонентов напрямую способствует избыточному накоплению жира в организме, что стало основным спусковым крючком для роста заболеваемости диабетом.

5 Психическое напряжение Вследствие длительного высокого психического напряжения происходит чрезмерное выделение адреналина, что вызывает стойкое повышение уровня глюкозы в крови и артериального давления.

6 Курение Механизм, с помощью которого курение провоцирует развитие диабета, может быть связан с токсическим воздействием на островковые клетки поджелудочной железы, изменяющим распределение жира в организме.

7 Диабет возникает в результате длительного воздействия химических и радиоактивных веществ, которые разрушают функцию островковых клеток поджелудочной железы.

8 Повторные вирусные инфекции Вирусные инфекции повреждают островковые В-клетки, и возникает диабет.

Благодаря вышеприведенному анализу мы можем понять, что причины диабета, помимо наследственности, и другие факторы риска могут быть изменены нами. Можно также сказать, что диабет во многом определяется нашим образом жизни. Профилактика диабета начинается с повышения осведомленности о необходимости ухода за собой.

Сахарный человек сеть здоровья, контроль температуры сахара платформы, добро пожаловать обратить внимание, есть вопросы и ответы!

Самое безопасное, что можно сделать, - это пойти в больницу и пройти обследование.

Существует множество способов снизить уровень сахара в крови, и ваш врач посоветует вам диету, лекарства или инсулин в зависимости от того, какой уровень сахара в крови у пациента.

Пункт 1 - наличие трех более или менее выраженных симптомов сахарного диабета, сопровождающихся уровнем глюкозы в плазме крови, превышающим или равным 11,1 ммоль на литр. Пункт 2 - это два показателя глюкозы плазмы натощак, превышающие или равные 7,0 миллимоль на литр. Пункт 3 - две случайные порции глюкозы в плазме крови, превышающие или равные 11,1 ммоль на литр. Пункт 4 - два эксперимента ОГТТ с двухчасовым уровнем глюкозы в плазме крови, превышающим или равным 11,1 ммоль на литр. Пункт 5 - это один эксперимент с глюкозой плазмы натощак, превышающей или равной 7,0 ммоль на литр, и один случайный или один ОГТТ с двухчасовой глюкозой плазмы, превышающей или равной 11,1 ммоль на литр. Диагноз "диабет" может быть поставлен при наличии одного из этих пяти пунктов.

Как я узнаю, что у меня диабет? Должен ли я принимать гипогликемические препараты круглый год после того, как мне поставили диагноз "диабет"?

1. Во-первых, как диагностируется диабет?

Типичные симптомы сахарного диабета: тремя больше, одним меньше: больше пить, больше есть, чаще мочиться и худеть. Кроме того, наблюдаются такие нарушения обмена веществ, как кожный зуд и помутнение зрения.

Вышеперечисленные симптомы диабета + измерение уровня глюкозы в венозной крови, Примечание: Лучший способ подтвердить диагноз - обратиться в больницу и сдать венозную кровь. (Глюкоза в плазме крови натощак ≥ 7,0 ммоль/л, глюкоза в крови через 2 часа после нагрузки глюкозой ≥ 11,1 ммоль/л, глюкоза в крови в случайном порядке ≥ 11,1 ммоль/л) является диагностическим.

2. Принимаете ли вы круглогодично препараты, снижающие уровень глюкозы, после того, как вам поставили диагноз "диабет"?

Это связано с тем, что диабет - хроническое системное прогрессирующее эндокринно-метаболическое заболевание. Поскольку это хроническое заболевание, после постановки диагноза оно требует длительного, даже пожизненного медикаментозного лечения. Почему? Все начинается с патогенеза диабета. Проще говоря, диабет делится на диабет 1-го типа и диабет 2-го типа.

Диабет 1 типа - это, как правило, врожденное наличие аномалий иммунной системы и дефектов секреции поджелудочной железы, что приводит к недостаточному выделению инсулина, поэтому требуются прямые инъекции инсулина.

Сахарный диабет 2-го типа является приобретенным: основными факторами, вызывающими его, являются ожирение, гипертония и гиперлипидемия, обусловленные перееданием и снижением физической активности.

Подведем итог: диабет 1 типа - это дефект секреции островков поджелудочной железы, который требует пожизненных инъекций инсулина, а после прекращения лечения приводит к абсолютной нехватке инсулина в организме.

Диабет 2 типа приобретенный, сама поджелудочная железа еще может выделять инсулин, но секреция относительно недостаточна, необходимо активно менять образ жизни, контролировать полость рта, принимать меры, снижать артериальное давление, снижать уровень липидов в крови, снижать массу тела, одновременно можно принимать пероральные гипогликемические препараты, в зависимости от ситуации контроля глюкозы можно увеличить или уменьшить дозу препарата, но нельзя резко прекращать прием.

Вышеизложенное является личным мнением, приглашаем к обсуждению.

Благодарность! Центральная тема этого вопроса касается главным образом диагностики диабета.

Сахарный диабет - наиболее распространенное в клинической практике метаболическое расстройство, являющееся независимым фактором риска развития коронарного и периферического атеросклероза. Он подразделяется на сахарный диабет 1 и 2 типа, причем сахарный диабет 1 типа составляет около 10% от всех случаев сахарного диабета, а сахарный диабет 2 типа - до 90% от всех случаев сахарного диабета!

Клиническая картина у пациентов с каждым типом:

1型:: Первые симптомы часто провоцируются инфекцией или другим стрессом; потеря веса; обильное мочеиспускание, питье и еда; обезвоживание; усталость; частые инфекции (например, инфекции мочевыводящих путей, целлюлит и т. д.); высокое кровяное давление; нечеткое зрение; аномальное психическое состояние; сладковато-фруктовый запах при истечении.

Глюкоза в крови натощак - это обычный клинический тест, который обычно необходимо повторять в разные дни для подтверждения! Глюкоза в крови после голодания свыше 126 мг/дл может считаться диабетом.

Пероральные препараты при этом типе диабета неэффективны, поэтому часто требуется строгая диабетическая диета, а также физические упражнения и инсулинотерапия. Необходим ежедневный контроль уровня глюкозы в крови перед едой и перед сном.

Тип 2.Раньше она была распространена среди пожилых и тучных людей, но с постоянным повышением уровня жизни, резким увеличением числа маленьких пухликов и уменьшением количества физических упражнений, в последние годы обнаружилось, что все больше подростков и детей страдают от этого заболевания.

Обычно это проявляется в видеНачало заболевания коварно, его нелегко обнаружить, и диабет может проявляться за годы или даже десятилетия до постановки диагноза; полиурия, полидипсия, полифагия; утомляемость, нечеткость зрения; рецидивирующие инфекции; при длительном плохом гликемическом контроле могут возникать другие патологии органов: ретинопатия, например, катаракта, нефропатия, артериосклероз, например, язвы стоп, гангрена, вегетативные и периферические невропатии.

Тест основан на анализе уровня глюкозы в крови натощак!

Основное лечение - это "тройной топор": диета, физические упражнения и контроль веса!

Сахарный диабет - это гетерогенная группа метаболических нарушений, характеризующихся длительной гипергликемией с нарушением углеводного, жирового и белкового обмена, вызванных дефектом секреции инсулина и/или снижением чувствительности тканей-мишеней к инсулину вследствие взаимодействия генетических и экологических факторов. Сахарный диабет может проявляться типичными симптомами, такими как жажда, учащенное мочеиспускание, обильное питье, потеря веса и полифагия. Длительное повышение уровня глюкозы в крови может привести к хроническому повреждению, дисфункции и отказу многих органов, включая глаза, почки, сердце и кровеносные сосуды. Диагноз сахарного диабета основывается на диагностических критериях сахарного диабета Всемирной организации здравоохранения 1999 года: 1. сахарный диабет с симптомами и уровнем глюкозы в крови более или равным 11,1 ммоль/л в любое время; 2. глюкоза плазмы натощак более или равная 7,0 ммоль/л; 3. стандартный тест толерантности к глюкозе, глюкоза венозной плазмы через 2 часа после еды более или равная 11,1 ммоль/л. Любой один из трех вышеперечисленных критериев может рассматриваться как диагноз сахарного диабета. Если любой из вышеперечисленных критериев соответствует требованиям, он может быть использован в качестве основы для постановки диагноза сахарного диабета. При необходимости тест следует повторить на другой день с использованием вышеуказанного метода, и если результат по-прежнему соответствует критериям, диагноз сахарного диабета может быть подтвержден.