У больных диабетом часто бывает "три больше и один меньше", "три больше" - это больше еды, больше питья, больше мочи, "один меньше" - это потеря веса, начавшаяся в результате похудения. Однако есть много пациентов, у которых нет явных симптомов, а диабет диагностируют в больнице из-за уровня глюкозы в крови >7. С тех пор они становятся очень бедными и не решаются есть без разбора.

То, как диабетики едят и пьют, играет очень важную роль в контроле уровня сахара в крови. Моя мама - диабетик, обнаруженный в 2000 году, в этом десятилетии я подсказываю ей, как питаться, как принимать лекарства, сахар в крови очень хорошо контролируется, никаких осложнений. Ниже я расскажу, какие продукты диабетики не едят или едят меньше для пользы дела?

1. сухофрукты следует употреблять в пищу редко, это высококалорийная, высокожировая пища, они содержат во много раз больше калорий, чем тот же вес других продуктов, слишком много есть, может повлиять на липиды в крови, кровяное давление. Такие как арахис, грецкие орехи и т.д.

2. сладости и все виды углеводов с высоким содержанием калорий, особенно глюкоза и сахароза, которые быстро перевариваются и усваиваются и могут вызвать повышение сахара в крови сразу после еды, а также пирожные, картофель, сладкий картофель, корень лотоса и фрукты с высоким содержанием сахара также следует употреблять экономно.

Алкоголь оказывает большое влияние на обмен сахара в крови, а длительное употребление алкоголя чревато многими осложнениями диабета. Если уж приходится пить, то можно выпить лишь небольшое количество пива.

4. высокожирная пища, легко вызывающая нарушения липидного обмена, больные диабетом часто сопровождаются аномальным липидным обменом, старайтесь есть как можно меньше таких продуктов, как животное масло, жирное мясо, субпродукты животных, яичные желтки и так далее.

5. ешьте меньше жареной пищи, жареное мясо, куриные крылышки, высококалорийная пища, попадая в желудок, ускоряют выделение поджелудочной железой инсулина для переваривания, из-за недостаточной секреции инсулина, что приводит к неудовлетворительному контролю сахара в крови.

6. ешьте меньше маринованных продуктов, в маринованных продуктах очень много соли, длительное употребление может привести к повышению кровяного давления, влияя на обмен сахара в крови.

Вот немного о рационе моей мамы: утром яйцо, миска овсяной каши, маленькая булочка на пару и немного соленых огурцов. В обед она часто ест рыбу, иногда ребрышки, немного зеленых овощей и два таэля риса. Вечером я обычно ем немного лапши. В середине двух приемов пищи съедала небольшой кусочек яблока или банана, питания в принципе хватало, говорила ей обычно пить больше воды, ничего не ходить туда-сюда по двору, съедать лекарство - метформин и шесть вкусовых таблеток дихуан. Моя мама была послушна и соблюдала его на протяжении многих лет, так что ее сахар в крови поддерживался очень хорошо.

Строго говоря, больным диабетом можно есть все, но обратите внимание на "количество", чтобы добиться "меньше еды и больше движения, меньше мяса и больше овощей, меньше мелкого зерна и больше крупного", ешьте больше еды, ешьте меньше основной пищи, ешьте больше низкокалорийной пищи, между приемами пищи можно съесть немного фруктов, нельзя есть все подряд! Не ешьте все подряд, это приведет к недоеданию и снижению сопротивляемости организма. При правильном питании и приеме гипогликемических препаратов уровень сахара в крови всегда будет в пределах идеального диапазона. Желаю диабетикам крепкого здоровья!

"Like" - это ваша самая большая поддержка и опора для меня! Здоровье для всех - наша обязанность как врачей! Если у вас есть вопросы, пожалуйста, оставьте сообщение "Доктору Северное Сияние", спасибо за внимание!

Здравствуйте, я диетолог Кон, и я буду рада ответить на ваши вопросы.

Традиционная структура питания нашего народа включает шесть основных категорий: зерно и крупы, фрукты, овощи, мясо, рыба, яйца, бобовые, молочные продукты, масло, сахар и соль. Эти шесть категорий содержат миллионы видов продуктов. Все мы знаем, что люди с диабетом не могут есть все, что им хочется. Поэтому ежедневный рацион больного диабетом и структурную смесь придется тщательно выбирать из моря продуктов. Xiaokang поделится с вами информацией о том, какие продукты не следует употреблять больным диабетом, в надежде помочь им.

Замените мелкие зерна крупными. С повышением экономического уровня многие люди употребляют рафинированный рис и лапшу для получения наилучшего вкуса. Однако из-за более высокой точности обработки из риса удаляется больше зародыша и кожицы, которые богаты белками, жирами, витаминами и минералами. Мука, рис, просо и кукуруза - четыре основных продукта питания - очень близки друг к другу по содержанию сахара: от 74 до 76 %. Поскольку просо и кукуруза богаты пищевыми волокнами, которые замедляют усвоение организмом глюкозы, существует разница в степени постпрандиального превращения одного и того же количества крупного и мелкого зерна в глюкозу в крови, поэтому старайтесь делать упор на просо и кукурузу в своем основном рационе.

Меньше масла и соли в блюдах Диабетикам следует выбирать легкую пищу с меньшим количеством масла и соли, а также готовить на пару, варить, смешивать, шабу-шабу, тушить и рассолить. Для приготовления пищи следует использовать растительное масло и свести к минимуму количество банкетов.

Гликемический индекс в одном и том же виде относительно высок, например, картофель, крахмал и продукты, белый хлеб, хлебцы, свекла, морковь, тыква, батат, снежный конжак, таро, ананас, манго, бананы, подорожник, арбуз при употреблении должны быть осторожными: бобовые, молочные продукты с низким гликемическим индексом можно есть умеренно и больше.

Кроме того, несколько советов: будьте "ленивы" на кухне, не режьте овощи, если можете, и не измельчайте бобовые, если можете съесть их целиком. То же самое касается и овощей: не режьте картофель, овощи и т. д. слишком мелко или в виде пюре. Лучше больше жевать и больше двигать кишечником, что полезно для контроля сахара в крови.

Сахарный человек сеть здоровья, контроль температуры сахара платформы, добро пожаловать обратить внимание, есть вопросы и ответы!

Спасибо за приглашение ответить на вопрос, я уже отвечал, какие продукты полезны для диабетиков. А что на этот раз? Позвольте мне вкратце рассказать о своем мнении относительно того, какие продукты не стоит употреблять в пищу.

Во-первых, как говорится, болезни приходят через рот. Это особенно верно для диабетиков. В китайской медицине диабет называют болезнью жажды, для нее характерны чрезмерное желание есть и голод, а также обильное мочеиспускание и истощение. Исходя из буквального значения слова "диабет", продукты с высоким содержанием сахара должны быть табу для диабетиков.

Во-вторых, я вкратце расскажу о причинах, по которым то, что диабетикам нельзя есть, важнее того, что им можно. Перед этим я расскажу вам небольшую историю. Однажды я выступал с лекцией о питании в начальной школе. Передо мной стояло более 60 учеников начальной школы, и я задал им такой вопрос. Обращал ли кто-нибудь из вас когда-нибудь внимание на инструкцию на верхней части напитка, когда вы его пьете? К моему удивлению, маленький пухлый мальчик, сидевший в углу, поднял руку. Я спросил его, почему ты так поступаешь? С легкой грустью он ответил, что потому что он диабетик.

Наконец, приведенная выше история говорит о том, что диабет все чаще проявляется в более раннем возрасте. Позже я узнал, что маленький мальчик из этой истории был единственным ребенком в семье, и его родители, бабушки и дедушки очень его любили. В результате он с детства не пил воду, а пил только напитки, причем сладкие, и очень любил сладкое. Это и стало основной причиной диабета в молодом возрасте. Из этой печальной истории следует истина: профилактику диабета нужно начинать с детства.

Как диабетик, первое, на что вы обращаете внимание, - это что нельзя есть. Какие напитки нельзя пить. Но знать, что нельзя есть, - это второе, мы также должны делать больше умеренных физических упражнений, заниматься научной работой и отдыхать, развивать здоровые и разумные привычки, вместе предотвращать диабет. Самое главное - настаивать. Ведь упорство - это лекарство здоровья.

Я доктор Хуанфу, занимаюсь интеграцией китайской медицины и отечественной науки на благо страны и мира. Если у вас есть интересующая вас тема, вы можете обсудить ее со мной. Спасибо за внимание и, наконец, желаю всем вам здоровья и счастья.

Диабетики могут выбрать обычную структуру питания, отдавая предпочтение натуральным цельным продуктам, где под натуральными подразумеваются яблоки, а не яблочный сок, который является более натуральным. Цельные продукты означают употребление яблок с сохраненной (очищенной) кожурой, так как кожура содержит пищевые волокна, которые изменяют гликемический индекс продукта, и сахар в крови не повышается слишком быстро. При выборе продуктов для диабетиков важно понимать содержание в них питательных веществ и обращать внимание на таблицу "Факты о питании". Контролировать потребление - это главное, а не полностью отказываться от сладких продуктов. Организм каждого человека индивидуален, поэтому, если вы едите определенную пищу, проверяете уровень глюкозы в крови и обнаруживаете, что он значительно повышается, пожалуйста, сократите или не употребляйте ее и поговорите с врачом, чтобы найти продукты, которыми можно ее заменить. Спасибо за приглашение и желаю вам крепкого здоровья!

Насколько я знаю: 1. диабетикам нельзя есть сахар; 2. нельзя есть сахаросодержащие продукты (кроме тыквы); 3. нельзя пить тонкий рис во второй половине дня. Некоторые говорят, что это вызвано недостатком селезенки, если отрегулировать селезенку, то все будет в порядке.

Высокое содержание сахара, такие как торт, шоколад, чай с молоком, даже слишком сладкие фрукты, чтобы есть меньше, такие как арбуз, канталупа, эти...

Сахар с высоким содержанием сахара, калорий и жиров есть нельзя, диабет нужно строго контролировать диетой, вырабатывать правильные пищевые привычки, лучше всего есть небольшими порциями, чтобы лучше контролировать содержание сахара в крови. Обычно также необходимо защищать ноги и тело, чтобы предотвратить травмы и инфекции!

Придерживайтесь физических упражнений, в основном аэробных О, желаю вам крепкого здоровья!

Диабетики должны есть пищу с высоким содержанием углеводов, низким содержанием жиров, умеренным содержанием белка и высоким содержанием клетчатки.

1, например, людям с избыточным весом, страдающим ожирением, следует избегать употребления жареной пищи, жареных продуктов, целесообразно использовать пищевое масло, есть меньше субпродуктов животных, крабов, креветок и другой высокохолестериновой пищи. 2, ограничить употребление алкоголя, соли менее 6 г в день. 3, строго ограничить потребление всех видов сладостей: таких как сахар, печенье, фрукты и все виды сахаросодержащих напитков.