Прежде всего, нужно правильно понимать эту проблему, ведь более 6 из 10 мужчин страдают различными видами преждевременной эякуляции. Как же тогда эффективно улучшить или даже вылечить преждевременную эякуляцию?

1, укрепляйте физические упражнения, рекомендуются аэробные упражнения, тренировка мышц брюшного пресса и поясничных мышц, около 1 часа в день

2, уделяйте внимание отдыху, регулярно работайте и отдыхайте, не засиживайтесь допоздна, ешьте здоровую пищу, уместно делать сборную банду упражнений

3, вы можете принимать крем из оленьего хлыста, оленьего хлыста, с помощью китайских трав регулировать свой собственный организм

4, не спешите во время секса, вы можете немного отдохнуть в середине, сменить позу и другие навыки

Надеюсь, это поможет, и с нетерпением жду, когда вы поправитесь!

Существует множество способов сделать это.

1: Регулярные третичные больницы для проверки, в соответствии с диагнозом и лечением врача.

2: Традиционная китайская медицина (ТКМ), которая занимает больше времени и требует упорства.

3: Сопутствующие товары здравоохранения кондиционирования, чем время, необходимое для китайской медицины кондиционирования немного короче, но также нужно процесса, необходимо придерживаться.

4: Некоторые средства местного применения позволяют добиться быстрых результатов, но лечат не первопричину, их можно использовать по мере необходимости.

Почечная недостаточность, вы можете обычно есть некоторые плоды горгоны, семена лотоса, лук-порей, каштаны, ямс, шелковица, сушеные моллюски и другие продукты, повседневной жизни, но и соответствующие физические упражнения, меньше поздно ночью, избегать острых и так далее. Диетические соображения для терапевтических тонизирующих почек: ★ Избегайте есть или ешьте меньше пищи: водяные каштаны, хурма, сырой лотос, сырой овощной тыквы, сырой огурец, сырой арбуз, арбуз, дыня, лук, перец чили, горчица, гвоздика, фенхель, перец, мята, Brasenia schlegeli, хризантемы, соль, соевый соус, белое вино, сигареты. Всегда можно употреблять в пищу: мясо животных, морской огурец, яйца, костный мозг, черный кунжут, вишни, батат, сушеные морские гребешки, каштаны. Для восполнения почек можно использовать метод питья чая из цветков цистанхиса, ягод волчьей ягоды - тонизирующего почки, стимулирующего жизненную силу организма Сырье: цветки цистанхиса 5 грамм, волчья ягода 8-10 зерен. Практика: два ингредиента будут кипятить воду в пузырьке около 2 минут, можно употреблять, только один раз в день, чтобы положить ингредиенты можно повторять, пока вода не станет бесцветной и безвкусной! Эффективность: эти два вкуса дополняют друг друга, инь и ян и тонизируют, с пользой для сущности и тонизирования почек, прочной основы и культивирования. Применяется при холодных почках и холодной эссенции, дефиците и усталости, желтоватом цвете, болезненности и слабости талии и коленей, недостатке сил, дисфункции жизненной энергии, тонизировании почек и укреплении ян, усилении эффекта прочности и недостатке душевных сил. Принимать 10 дней подряд в качестве цикла, после 10 дней подряд, прекратить прием 5 дней, то есть только два цикла в месяц может быть принято, в целом придерживаться использования в месяц, явление дефицита почек и отсутствие твердости может быть значительно улучшена.