Суповые пельмени высококалорийны, это связано с тем, что кожица и начинка пельменей высококалорийны, и количество энергии, которое они могут дать организму, ничуть не ниже, чем у основной пищи, даже из-за праздничного сезона нужно быть умеренным в поедании суповых пельменей, чтобы быть в состоянии сделать это.

Традиционные суповые клецки готовятся из клейкого риса и различных начинок, возьмем, к примеру, самые распространенные клецки с черным кунжутом, они готовятся из клейкого риса, риса, сахара, арахиса, черного кунжута и растительного масла. Клейкий рис и рис изначально являются зерном, в котором содержится много крахмала, а крахмал в организме участвует в окислении выделяемого тепла на 60-70 %, поэтому 1 г крахмала в организме окисляет около 16,7 килоджоулей тепла. (Взрослым достаточно 450 г крахмала в день для поддержания пищевого баланса) Сахар содержит 396 калорий на 100 г внутри, нормальным людям достаточно потреблять 40 г в день. Арахис содержит 298 калорий на 100 г. Семена черного кунжута содержат 2 221 килоджоуль калорий на 100 г, взрослым достаточно 100 г семян черного кунжута в день. Растительное масло добавляется для вкуса.

Эти вещи смешиваются вместе, чтобы сделать черный кунжут пельмени, которые содержат чрезвычайно много калорий, дома на теперь люди не много упражнений, и сидя в течение длительного времени, эти калории хранятся в животе, не легко потреблять, и со временем жир на животе будет чрезмерным. Так что 1 обычная суповая клецка с черным кунжутом эквивалентна 1 двум рисовым калориям, две или три эквивалентны количеству стандартной основной пищи взрослого человека за один прием. Так что калорий и жиров в суповых пельменях только больше, чем в равном количестве пищи.

Доктор Гвоздик готов ответить на этот вопрос.

Размер пельменей варьируется. В целом, обычный размер 20 г/шт пельменей с черным кунжутом или других сладких пельменей, калорийность высокая около 70 ккал/шт, съесть 4 штуки - это почти калорийность миски риса (около 280 ккал); если это соленые мясные пельмени, калорийность немного ниже (около 60 ккал/шт), но не стоит съедать более 5 штук за один прием пищи. Для больших пельменей по 50 г достаточно попробовать один или два.

После того как вы съели пельмени, не следует есть больше основной пищи во время основного приема; и не следует есть их в течение 3 часов перед сном.

Если вы съедите слишком много пельменей, это не такая уж большая проблема. Если вы съедите лишнюю пельмешку, просто прогуляйтесь 20 минут.

Кроме того, особые люди должны есть пельмени правильным образом:

1, пациенты с диабетом должны обратить внимание, производство клейкого риса, используемого в пельменях, известно как "сахарная банка", рекомендуется, чтобы пациенты с диабетом могли есть некоторые овощи, молоко и т.д., а затем есть пельмени, так что пельмени могут медленно попадать в тонкий кишечник, что может быть в определенной степени замедлить реакцию сахара в крови.

2, плохое пищеварение друзья едят пельмени, чтобы обратить внимание жевать медленно, каждые два или три пельмени, чтобы съесть остановить; избыток кислоты желудка или язва желудка друзья не едят пельмени на пустой желудок, потому что клейкий рис будет стимулировать секрецию желудочной кислоты, помните, чтобы съесть немного меньше каждый раз.

В заключение хочу пожелать всем вам счастливого Фестиваля фонарей, собрать новогоднее настроение и начать борьбу за 2018 год~!

Да, закваска высококалорийна, и в этой аналогии нет ничего плохого.

Если мы скажем, что калории в четырех суповых клецках примерно равны калориям в миске риса, то такой расчет вполне возможен. Почему суповые клецки так высококалорийны?

Начинка из корочки содержит много калорий

Так называемая липкая рисовая кожица содержит очень много энергии и плохо усваивается организмом, поэтому она будет особенно голодной. Но не это главное, главное - начинка.

Давайте посмотрим на начинку пельменей.

Начинка содержит ингредиенты с высоким содержанием масла и сахара, если это черный кунжут, то калорийность сама по себе очень высока, из-за высокого содержания масла, а в некоторые начинки для придания вкуса добавляют много масла, в том числе и сала, так что вкус начинки очень хороший, текстура скользкая, мягкая, то же самое очень высококалорийно.

Давайте посмотрим на остальную начинку... Вы думаете, что начинка, в которой отсутствует сало, низкокалорийна? Ошибаетесь! Многие фруктовые начинки, имеющиеся в продаже, содержат много сахара, потому что большинство из них сделаны на основе джема, а значит, очень высококалорийны. Есть также вкусные начинки со вкусом шоколада, которые требуют добавления кулинарного жира или сала, чтобы сделать текстуру вкусной, а сам шоколад, который является сахарным ингредиентом, вместе с маслом особенно высококалориен. Есть также вкусные со вкусом цветов, а также со вкусом новинок, например со вкусом дуриана, в которые, по сути, нужно добавить много сахара, что в сумме дает уже очень высокую калорийность.

Что дальше?

На самом деле, периодическое переедание за один прием пищи не такая уж и проблема, тогда мы можем съесть только около четырех, так что это миска риса калорийна, тогда соответствующий контроль энергии других блюд может быть, например, мы правильно едим меньше мяса, рыбы, с некоторыми вкусными холодными блюдами, так что объединенная энергия все еще доступна, и тогда вы можете съесть немного меньше в следующий прием пищи.

(Диетолог Бай Цзин ~ государственный диетолог второго уровня Победитель первого конкурса диетологов провинции Ляонин Инструктор по диетологии Специальный гость на канале Lifestyle Даляньского телевидения Сертифицированный сомелье по вину и крепким напиткам WSET)

1. Основные законы

Этот богатый углеводами продукт с меньшим содержанием воды содержит примерно 350 ккал на все 100 граммов (два таэля), примерно столько же калорий содержит и рис. Эквивалент количества съеденного вами сырого тонкацу должен быть заменен равным количеством сырых других основных продуктов.

Конечно, из-за различных ингредиентов калорийность пельменей также будет сильно отличаться: в тех, где больше жира, калорийность выше, а в тех, где больше воды, калорийность ниже. Например, калорийность замороженных суповых пельменей, которые у меня сейчас есть под рукой, составляет более 300 ккал на 100 граммов, при этом содержание белков составляет 4 процента, жиров - 13 процентов, а углеводов - 40 процентов.

2. Прочитайте этикетки самостоятельно

Калории в готовых пельменях можно узнать, просто взглянув на этикетку с информацией о питании на упаковке.

Как показано на рисунке, поскольку на общей этикетке килоджоули делятся на 4,184, чтобы получить более привычные ккал, или есть более простой способ, это посмотреть прямо на правую часть таблицы пищевого состава NRV этого значения, вы будете знать, что эта одна порция (обычно 100 граммов) пельменей может удовлетворить процент дневной калорийности (2 000 ккал).

Чем дальше в списке ингредиентов вы продвигаетесь, тем большее количество ингредиента используется, а также вы можете узнать, сколько сахара или других ингредиентов содержится в продукте.

3. Советы по приготовлению пельменей

Я люблю суповые пельмени Нинбо, по моему опыту, вода закипает и бросаю пельмени туда примерно на три минуты, пельмени уже довольно вкусные, многие пельмени, написанные на упаковке, требуют 5 минут, затем часто впитывают воду и слишком сильно разбухают, чтобы есть ......

4. Напоминания о здоровье при поедании пельменей

Суповые клецки - это, в конце концов, сезонная закуска, и нет смысла анализировать содержание питательных веществ в том, что вы едите от случая к случаю, так что вот вам напоминание о некоторых рисках

Например, младенцы и маленькие дети не должны есть пельмени, чтобы не подавиться.

Если это большие пельмени и кожа фонаря более плотная, обратите внимание на медленное пережевывание, слишком быстрая еда может вызвать желудочно-кишечный дискомфорт, съешьте несколько штук после того, как немного помедлите. Лучше всего есть их горячими, чтобы крахмал клейкого риса находился в кашеобразном состоянии и легче переваривался и усваивался.

И наконец, не забудьте позаботиться о том, чтобы съедать на полмиски меньше риса!

Чжунъи Гу, дипломированный диетолог. Магистр общественного здравоохранения, Университет Цинхуа. Директор Пекинской ассоциации диетологов, директор Пекинского общества питания. Восьмилетний опыт работы диетологом в третичной больнице, частный консультант по питанию для многих знаменитостей. В качестве эксперта давал интервью CCTV и Hunan TV, записывал такие программы, как "Тянь Тянь Сян Шань", "Питательная жизнь" и "Я - великий доктор". В 2017 году он был признан одним из десяти лучших деятелей в области научных коммуникаций, одним из десяти влиятельных медиков в Weibo 2015 года и одним из "Стильных людей здорового Китая 2012 года".

Вчера все ели суповые клецки, верно? Я ел вареные клецки утром и жареные вечером, и они были старыми и вкусными!

Но когда я увидел этот вопрос, старина Даймонд не успокоился! Боже мой! Четыре пельменя эквивалентны миске риса, почему после четырех пельменей я чувствую себя так же, как если бы я не ел? Высокая калорийность? Почему я ничего не чувствую после их употребления? Мое тело в норме, я не чувствую жара!

И посмотрите, что говорят эти эксперты по питанию: съедая столько калорий, тело не взорвется? Старая фраза кричит: "Гори! Маленькая Вселенная!" Превратится ли он в суперсайяна? И я действительно съел большую миску! После пельменей я съел еще и мясо 。。。。。。. Что нам делать? Будет ли это опасно для жизни!

Праздник фонарей бывает только раз в году. Традиционно на Праздник фонарей принято есть пельмени. И не каждый день есть, нравится съесть несколько больше, не нравится съесть несколько меньше. Не думайте о том, какие калории и так далее, смотрите те отчеты, которые действительно не могут ничего съесть!Люди живут на свете, не надо так уставать, надо есть, надо пить, потому что завтра и авария - не знаешь, что наступит раньше!

Как и в случае с лапшой быстрого приготовления, утверждается, что употребление лапши быстрого приготовления нездорово и вредно для организма. Нетизены говорят: "Я дошел до того, что ем лапшу быстрого приготовления, какое мне дело до здоровья? Сначала наполните свой желудок!"

Привет всем, я Бин Ванг, детский диетолог!

К Празднику фонарей семьи будут готовить пельмени, как сезонные, так и вкусные. Но для детей, беременных женщин, больных диабетом, язвой желудка и других людей, употребляющих закуски или пельмени, необходимо избегать некоторых минных полей, быстро самопроверяя, не наступили ли они на мину ~!

(Изображение с сайта Parenting Support Nutrition and Complementary Food Group: Dodo Mum)

Минное поле 1: не принимайте пельмени юаньсяо/суп в качестве основной пищи

Основным ингредиентом юаньсяо или танъюань является клейкий рис, а начинка также содержит много сахара и углеводов, то есть является основной пищей. Поэтому, употребляя юаньсяо или танъюань, сократите потребление основных продуктов питания. Кроме того, суповые клецки более плотные, при одинаковой массе используют меньше воды, чем рис, и имеют меньший объем после приготовления; мука из клейкого риса, используемая для приготовления 3 больших суповых клецок, эквивалентна рисовой муке, используемой для приготовления 1 таэля риса.

Рекомендации по приему:

Взрослые: 3-5, не слишком нагружая пищеварение.

Детям: Из-за начинки рекомендуется повторить попытку приготовления для детей старше десяти месяцев и убедиться, что на ингредиенты, входящие в состав, нет аллергии. 1 кусочек достаточно для детей до года, кормите их маленькими кусочками. Для детей старше года родители также должны контролировать до 2 кусочков, в зависимости от количества съеденной ими пищи.

(Изображение из группы поддержки родителей по питанию и дополнительному питанию: Little 77 Mum)

Минное поле 2, избыток жира или калорий

В традиционных пельменях или супах для начинки пельменей используется сало. Помню, когда я был ребенком, мама сначала варила сало для приготовления пельменей, затем добавляла сахар и различные орехи, ореховую или бобовую пасту. Конечно, помимо сладких пельменей на юге есть и соленые пельмени с салом и мясными начинками. Возьмем, к примеру, мои любимые пельмени с черным кунжутом: почти половина начинки пельменей в одном укусе - это жир. Поэтому, если вы едите пельмени с супом, нужно есть меньше масла в тот же прием пищи или в тот же день, иначе очень трудно избежать превышения количества жира и энергии.

Сейчас существует множество разновидностей начинок для Фонаря или Танъюаня, и многие из новых сортов имеют более низкое содержание жира, например, начинка из красных фиников, начинка из таро, клубничная начинка, начинка из манго и так далее, так что вы можете попробовать все виды вкусов, не только избежать чрезмерного потребления жира, но и увеличить разнообразие пищи, богатой по вкусу на основе сбалансированного питания, и диета стала более приятной.

(Изображение с сайта Parenting Support Nutrition and Complementary Food Group: pizza mum)

Минное поле 3, Фонари и пельмени, съеденные холодными

Клейкий рис имеет липкую текстуру и очень медленно отдает тепло. Многие люди опасаются, что горячие закуски обожгут им рот, и предпочитают есть их после того, как они остынут. Не зная, что клейкий рис - это вид пищи, богатый крахмалом с разветвленной цепью, липкий мягкий клейкий рис холодной текстуры становится твердым, его сложнее переварить. Кроме того, глютиновая пища будет стимулировать секрецию желудочной кислоты, мощность желудка недостаточна, избыток желудочной кислоты или язва желудка люди должны контролировать количество.

Маленькие дети или пожилые люди часто глотают, не разжевывая, из-за плохой жевательной способности, и их желудок может испытывать дискомфорт.

(Изображение из группы поддержки питания и дополнительных диет для родителей: Мейлуо Ма Ма)

Минное поле 4: Ешьте слишком много, не осознавая этого

С точки зрения сытости, глютиновая рисовая пища и рис по сравнению с чувством сытости оказываются более запаздывающими. Сначала объем не кажется большим, нет ощущения сытости после еды, но когда возникает ощущение сытости, через некоторое время чувствуется подпирание, фактически съедается слишком много. Кроме того, при одинаковом количестве основной пищи, фонарей или пельменей с жиром сытость также увеличится, но в соответствии с единицей объема, энергия намного выше, чем у риса. Иными словами, клейкую рисовую пищу особенно легко съесть больше неосознанно, вы худеете, ничего не говорите, сначала пробегите десять кругов.

(Изображение с сайта Parenting Support Nutrition and Complementary Food Group: Happy Mum)

Минное поле 5: Юаньсяо или Танъюань без сахара можно есть без опаски

Не будьте суеверны в отношении еды без сахара. Клейкий рис сам по себе является углеводом, плюс жиры и масла, а из предыдущего описания ингредиентов вы уже должны знать, что энергия юаньсяо или танъюань не мала, поэтому вполне можно съесть три или пять штук, чтобы быть счастливым во время чудесных праздников, но не стоит воспринимать их как основную еду. Чтобы контролировать уровень сахара и липидов в крови, рекомендуется сочетать их с продуктами с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки, такими как соевые продукты, зеленые листовые овощи, грибы или водоросли. После того как вы съели юаньсяо или танъюань, постарайтесь не есть другие крахмалистые основные продукты, чтобы вам было легче контролировать уровень сахара в крови.

Советы:И наконец, рекомендуемый способ приготовления юаньсяо или танъюань - варка, а не жарка, и не позволяйте себе из-за "праздничного сезона" много мяса и рыбы, которые в итоге расстроят наши желудки и приведут к лишнему весу.

Если в ходе самопроверки выяснилось, что каждый из вышеперечисленных минных полей, сестра Бин может лишь напоследок научить вас одной хитрости: следующие три дня упражнений + веганское питание, меньше нельзя.

Это лучшее, что я могу для вас сделать. С праздником всех!

-END-

Ван Бинь

Специалист по общественному питанию 2-го национального уровня

Национальный старший преподаватель по питанию

Главный консультант по питанию компании Hot Mums

Она умеет сочетать медицинскую науку с современными диетологическими знаниями и специализируется в области питания и здоровья матери и ребенка.

Научит вас воспитывать детей с научной точки зрения!

Танъюань, один из представителей традиционных китайских закусок, представляет собой блюдо в форме шара, изготовленное из клейкой рисовой муки и других ингредиентов. Обычно их фаршируют и варят с супом для употребления. Это также наиболее характерная еда Фестиваля фонарей, имеющая очень долгую историю, а суповые пельмени имеют различный вкус, поэтому многие люди любят есть суповые пельмени. Чтобы знать, что калорийность пельменей очень высока, это потому, что пельмени из кожи и начинки содержат много калорий, если часто есть много пельменей, то это также может привести к избытку калорий и ожирению, поэтому даже если это фестиваль, есть пельмени следует сдержанно, чтобы иметь возможность.

От одного только содержания масла в пельменях люди испытывают шок, ниже приведены марки пельменей из списка ингредиентов в пересчете на содержание масла, вы можете увидеть содержание масла в одном пельмене 2,63 грамма, в трех пельменях содержание масла составляет 8 граммов, китайские диетические рекомендации на человека в день должны контролировать количество потребляемого масла в пределах 25-30 граммов, но если за один прием пищи съесть 9 пельменей, то вы проглотили 24 грамма масла, и содержание масла в пельменях, содержание масла в пельменях, содержание масла в пельменях, и содержание масла в пельменях, и содержание масла в пельменях. Очевидно, что из супа пельмени неосознанно потребляют чрезмерное количество!

Кроме того, обычно дома количество физических упражнений не слишком велико, а сидячая работа в течение длительного времени, при чрезмерном поедании пельменей, эти калории откладываются в брюшной полости, их нелегко расходовать, со временем жир на животе станет избыточным. Для того чтобы питаться здоровой пищей, пельмени лучше не есть часто, изредка съедать немного для изменения аппетита, конечно, можно.Если вы действительно хотите есть суповые клецки, мы рекомендуем вам приготовить их самостоятельно, с собственными ингредиентами, меньшим количеством масла и сладостей.

4 кунжутные клецки эквивалентны калориям в 1 чашке риса!

Не бойтесь. Не бойтесь.

О том, как есть пельмени и не толстеть~

У шеф-повара есть свой план!

Кто сказал, что пельмени размером с кусочек - это не вкусно?

Помимо размера, существует два типа пельменей: с начинкой и без.

Маленькие пельмени без начинки, калорийность составляет около 70 калорий на 10 штук. Начинка пельменей, из-за разного количества начинки разного размера, калорийность также отличается, начинка маленьких пельменей на крупинку калорийна примерно на 34 калории, в то время как коробочные пельмени с кунжутом или арахисом продаются на рынке примерно по 60-70 калорий на пельмень, примерно по 50-60 калорий на свежее мясо.

Поэтому, чтобы избежать чрезмерного потребления калорий, шеф-повар предлагает, что намерение потери веса партнеров, лучше всего выбрать небольшие фаршированные пельмени, если вы действительно не любите безвкусные фаршированные пельмени, это также лучше выбрать мясо фаршированные пельмени ~ или посыпать немного варенья или корицы ~ вкус очень хорошо, йо~!

ешьте меньше жареной пищи

Не знаю, когда традиционные вареные пельмени перестали удовлетворять тягу людей к хорошей еде ~ в это время появились пельмени во фритюре~.

Сначала шеф-повар отказался! Но, как вы все знаете, тонкий слой хрустящей оболочки снаружи, и мягкий и сладкий внутри, шеф-повар не может не послать несколько ахов!

Однако жареная во фритюре еда содержит много калорий, а эти ...... кашель ...... жареные во фритюре суповые клецки просто райские! Так что маленькая кухня, коснувшаяся мяса на животе, серьезно советует всем: эти жареные суповые клецки, ребята, или завязывайте с ними!

В традиционном приготовлении считается, что калорийность блюда должна быть минимальной ~ можно положить немного низкокалорийного меда для усиления вкуса; а сладкие вареники с начинкой уже сами по себе имеют сладкий вкус, поэтому лучше не класть лишний сахар!

Чем меньше сахара вы потребляете, тем лучше.

У друзей Маленького Шефа есть привычка есть пельмени со сладким супом, потому что сладкий суп из красной фасоли, арахисовый суп и так далее полезны для рта. Но после такой еды потребление калорий в организме будет слишком высоким.

Шеф-повар предложил нам съесть пельмени, старайтесь не совпадать со сладким супом ~ вы можете выбрать, чтобы прийти на чашку антицеллюлитного травяного чая или непосредственно является белый суп в порядке Oh Oh.

Соленые пельмени с овощами

Употребление в пищу большего количества овощей может не только помочь предотвратить запоры, но и увеличить количество жевательных движений, замедлить скорость опорожнения желудка, замедлить скорость повышения уровня глюкозы в крови после еды и сгладить колебания уровня глюкозы в крови в течение нескольких часов после еды, в результате чего значительно усиливается ощущение сытости после приема пищи.

При приготовлении соленых пельменей рекомендуется добавить немного бок-чой, чтобы немного сбалансировать питание. Рекомендуемые овощи: бок-чой, капуста, шпинат.

Little Chef составил для вас справочную таблицу калорийности суповых клецок. Из этой таблицы видно, что калорийность маленьких суповых клецок без начинки составляет最低Если вы хотите поесть пельменей и боитесь набрать вес, это блюдо подойдет больше. Сладкие пельмени с черным кунжутом относительно высококалорийны, партнерам следует быть внимательными во время еды!

Справочная таблица калорийности супа с клецками

Категория Суповые клецки

Калории (единица измерения: ккал на 100 г)

Пельмени с черным кунжутом 537,51

Мясные пельмени 203.53

Маленькие пельмени без начинки 167,57

Пикантные пельмени 267.56

Пельмени, фаршированные вином османтуса, в супе 182.72

Сушеные пельмени (кабачки) 294.02

И все же.

Не знаю, как насчет малышей.

Есть желание приготовить пельмени дома?

Фестиваль фонарей мы можем продолжать праздновать про-год, мы часто говорим, что после пятнадцатого считается конец года, он представляет собой больше воссоединения и счастья. Самая важная программа Фестиваля фонарей - наслаждаться фонарями, фейерверками, есть пельмени / Фонари Недавно в Интернете заговорили о том, что 4 пельменя примерно равны 1 миске риса, это правда, и это не слухи. Калорийность суповых пельменей действительно очень высока Давайте посмотрим ниже.

Мука из клейкого риса, используемая в 4 пельменях, эквивалентна 40 граммам риса! Между тем, начинка также содержит сахар, жир (сало, масло, шортенинг, маргарин и т.д.) также особенно высокоэнергетична: 4 пельменя содержат 16 граммов сала, 6 граммов сахара, 20 граммов семян кунжута. В сложенном виде его энергетика эквивалентна миске риса. Если при покупке пельменей стоит посмотреть на обратную сторону таблицы пищевого состава, то в первой колонке энергию 1061 кДж делят на 4,184, чтобы получить 253 ккал, то есть в 100 граммах пельменей энергии около 3.

Поэтому всем партнерам рекомендуется есть закуски в меру, в день можно съедать 3-5 порций, не открывая живот для еды! Особенно такие виды начинки для пельменей лучше не есть!

Шоколадная начинка:

Пельмени с шоколадной начинкой имеют низкую питательную ценность, а для снижения стоимости большинство из них наполняют маслом какао и специями с шоколадным вкусом.

Фруктовая начинка:

В большинство пельменей с фруктовой начинкой добавляют фруктовые ароматизаторы и вкусовые добавки, которые не обладают никакими витаминными свойствами, а вместо этого смешиваются с сахарином.

Также лучше жевать пельмени горячими, так как в остывшем виде они труднее перевариваются и нагружают работу желудка. Не ешьте их вместе с жирной пищей (например, мясом, десертами и т. д.), лучше сочетайте их с какими-нибудь блюдами, например, с овощным жарким, и старайтесь контролировать общее количество жиров в день.

Без фестиваля фонарей Новый год не наступит.

Теплая новогодняя ночь пронесется в Фестивале фонарей.

Доедайте миску пельменей вместе с любимыми людьми

Это значит, что пришло время отправиться в новое путешествие.

Суповые клецки символизируют лучшее воссоединение семьи, а поедание суповых клецок означает новый год семейного счастья и воссоединения.

Однако для того, чтобы сохранить вкус клейковины, нужно использовать много сахара, больше масла, больше крахмалистого сырья, съесть три-четыре клецки супа из бобовой пасты равносильно миске риса по калорийности, а также дополнительному жиру!

А каждая пельмешка с кунжутом содержит более 80 калорий.

Красивое новогоднее послание

Здоровое и вкусное питание

Иногда нельзя получить лучшее из двух миров. Пельмени с кунжутом, которые мы часто едим, если съесть четыре штуки, содержат больше калорий, чем миска риса. А если съесть 7 или 8 штук в одной миске, можно представить, сколько калорий!

Суповые пельмени, делегация круглой формы, желающая энергичного нового года, всем новых образов; форма в виде шара, воссоединение всей семьи, тепло и красиво. Форма пельменей подразумевает совершенство.

Ешьте пельмени, но не свое тело.

Употребление в пищу большого количества полезных овощей, яиц, молока и мяса с высоким содержанием белка - залог нашего здоровья!