Перед свадьбой однажды сопровождала невестку, чтобы привести в порядок волосы, глядя в зеркало парикмахерской, я почувствовала себя толстой, немного неузнаваемой.

Это я слева. Примерно так. Раньше я выглядел вот так.

Мне казалось, что пора худеть. Поскольку на тот момент я уже полтора года как бросил курить, я подумал, что, бросив курить, я смогу это сделать, а значит, брошу ужинать. Так я не ужинал в течение пяти месяцев. Я похудел с 210 кг до 170 кг.

Потом наступил переломный момент, и мне стало трудно продолжать худеть без ужина. Поэтому я не стала придерживаться этой диеты. Но и возврат происходит очень быстро. На это каждый должен обратить внимание.

Будут толстые люди, пить простую воду будет толстым, не нужно диеты, чтобы похудеть, физическое здоровье является наиболее важным, я с подросткового возраста до сих пор держатся на 92-100 фунтов, хочу есть хочу пить, никогда не воздерживаться от пищи, просто привык пить горький кофе и простую воду каждый день!

Не знаю, худой я или нет, но у меня желудок.