I. Фармакологическое лечение

1, облегчение боли и диареи: соединение фенетилпиперидина оказывает лучшее действие на боль в животе, дисфункцию толстой кишки на основе диареи. Если количество стула невелико, в начале можно принимать по 1 таблетке 3 раза в день, а после улучшения состояния можно принимать 1~2 таблетки каждый день, 1 таблетку утром и 1 таблетку вечером; после того как количество стула придет в норму, прием можно прекратить.

2, улучшение функции слизистой оболочки кишечника: состав глютамина в капсулах с энтеральным покрытием, от 2 до 3 капсул за раз, 3 раза в день, курс лечения 4 недели. Данный препарат является новым видом комбинированного препарата китайской и западной медицины для лечения заболеваний кишечника, основная функция которого заключается в защите и содействии восстановлению слизистой оболочки кишечника, усилении функции иммунного барьера кишечника, регулировании функции пищеварительной системы.

3, регулирование кишечной флоры: таблетки лактобактерий, ректум, Rejuveno и др. могут регулировать кишечную флору, лечить несварение желудка, желудочно-кишечные дисфункции, вызванные диареей.

4, традиционная китайская медицина: можно выбрать таблетки для восполнения селезенки и кишечника, таблетки от колита. Желудок и кишечный холод, могут быть поданы с лекарственной таблетки. 5, местные горячие компрессы: сотка крупной соли, жареные горячие, в тканевый мешок горячие компрессы живота, один раз в день, 10 раз курс лечения, может улучшить кишечное кровообращение, повысить функцию кишечника, лечение брюшной простуды типа хронического заболевания кишечника является эффективным.

II. Условия и меры предосторожности

1, расслабление духа: это заболевание часто связано с психическими факторами, поэтому мы должны расслабить дух, устранить беспокойство, обратить внимание на регулярность жизни, обеспечить сон. Соответствующее увеличение физических нагрузок, повышение физической подготовки, чтобы ускорить восстановление нервной функции желудочно-кишечного тракта.

2, обратите внимание на диету: в рационе должно быть мало жиров, меньше клетчатки. Методы приготовления пищи - на пару, вареные, тушеные, тушеные в основном; пищеварение и всасывание функции плохо, целесообразно использовать легкоусвояемые диеты, раз количество пищи не должно быть слишком много.

3, ешьте меньше газообразующих продуктов и сладостей. Истощение, кишечный шум слишком сильный, следует есть меньше сахарозы и легко производящих газовое брожение продуктов, таких как соя, сладкий картофель, белая редька, тыква, соя и так далее.

4. уделяйте внимание гигиене питания. Не ешьте сырую и холодную, твердую и испорченную пищу, запретите алкоголь и острые, возбуждающие приправы.

Доктор Гвоздик готов ответить на этот вопрос.

Управление повседневной жизнью: 6 советов, как справиться

По литературным данным, частота встречаемости заболевания в Пекине и Гуанчжоу составляет 7,3% и 5,6% соответственно. В Европе и США этот показатель достигает 10-20%. Синдром раздраженного кишечника больше не является редким заболеванием, поэтому необходимо объяснить ежедневное ведение этого хронического заболевания:

1. Устранение или обход способствующих факторов

Например, как рассказал банкир из этого дела, провоцирующими факторами его болезни были стресс, гнев, встречи с руководителями, общение и т. д., и необходимо найти способы избежать этих событий.

2. Проактивная регулировка эмоций, мышления

Во-вторых, многих факторов, способствующих развитию болезни, избежать невозможно, поэтому вы должны сами скорректировать свой образ мышления. Во-первых, не стоит чрезмерно тревожиться по поводу этого хронического заболевания и открыто смотреть ему в лицо. Вы должны знать, что желудочно-кишечный тракт человека "думает", большинство людей сталкивались с неприятными вещами, и чувствовать "чай не думаю о еде не хочу" время; также сталкивались с хорошей вещью, и мгновенно "аппетит" время. Например, у многих таксистов есть проблемы с желудком, потому что они постоянно находятся в пробках, уровень психического напряжения выше, чем на общем рабочем месте, и желудочно-кишечный тракт также стимулируется выделением большего количества желудочной кислоты вместе с этим напряжением.

Длительное пребывание в таком психологическом, душевном состоянии, безусловно, не лучшим образом сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, при необходимости следует обратиться к психиатру или почитать успокаивающие книги, послушать расслабляющую музыку, найти способы настроить разум, эмоции на спокойное состояние.

3. адекватная физическая нагрузка

Например, бодрая ходьба, бег трусцой, йога, тайцзи и так далее. Упражнения сами по себе могут способствовать деятельности желудочно-кишечного тракта, в абдоминальной хирургии после операции врач всегда хочет поторопить пациента как можно скорее спуститься на землю, не позволяя ему лежать в постели, это способствует тому, чтобы желудочно-кишечный тракт восстановил свою функцию благодаря активности. Кроме того, физические упражнения могут также корректировать настроение и улучшать сон.

4. С помощью лекарств

Лекарств от синдрома раздраженного кишечника как таковых не существует, но их можно назначать в зависимости от симптомов. Например, бромид пивакуриума, который был назначен профессором в данном случае, может избирательно воздействовать на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта, снимая боль в животе и тем самым улучшая симптомы диареи. Кроме того, если у пациента также имеются такие симптомы, как тревога, депрессия, бессонница и т. д., необходимо использовать и этот препарат. В противном случае легко попасть в порочный круг "плохой сон - плохое настроение - раздраженный кишечник - ухудшение настроения - еще более плохой сон". порочный круг.

5. Внимание к диете

Да, западная медицина также говорит об избегании пищи. При синдроме раздраженного кишечника нужно стараться избегать табака, алкоголя, острого, холодного, жирного и жесткого, эти вещи более или менее немного стимулируют желудочно-кишечный тракт, средний человек ест это нормально, но кто делает ваш желудочно-кишечный тракт таким раздражительным? Ешьте больше пищи, богатой грубой клетчаткой, легко перевариваемой, в дополнение к хорошему йогурту.

6. борьба с другими заболеваниями

Хотя синдром раздраженного кишечника не сопровождается органическими поражениями, с возрастом у пациента могут возникнуть другие органические заболевания желудочно-кишечного тракта, и возможность поражения не следует игнорировать только потому, что вы знаете, что у вас синдром раздраженного кишечника. При появлении следующих симптомов необходимо повторно обследоваться: потеря веса, диарея другого характера, кровь в кале, анемия, лихорадка низкой степени, особенно если пациенту больше 50 лет. Эти признаки называются "предупреждающими", и при их появлении они могут указывать на другие проблемы и требуют серьезного подхода.

Содержательные ссылки на научно-популярную статью доктора Клоува: "TheУправление повседневной жизнью при синдроме раздраженного кишечника》

Автор / Ван Сяоман (Wang Xiaoman丨Hepatobiliary Surgeon)

Редактор / Ли Бад

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это функциональное расстройство, при котором нарушается нормальная деятельность кишечного тракта, характеризующееся болями в животе или дискомфортом в брюшной полости, сопровождающимися изменениями в привычках кишечника (запорами или диареей), при отсутствии органической патологии при колоноскопии или лабораторных исследованиях кала. Чаще встречается у людей молодого и среднего возраста, у пожилых людей впервые возникает сравнительно редко. В зависимости от особенностей дефекации и характера стула подразделяется на три типа: диарея, запор и смешанный тип. Наиболее распространенным типом является диарейный синдром раздраженного кишечника.

Причины и патогенез синдрома раздраженного кишечника изучены не до конца, но есть уверенность, что он является результатом сочетания факторов и множества патогенетических механизмов, включая:

1. нарушения динамики желудочно-кишечного тракта: частота электрофизиологической активности кишечника значительно снижена у людей с синдромом раздраженного кишечника, в основном с запорами и абдоминальными болями, и повышена при диарейном синдроме раздраженного кишечника. Кинетический ответ на различные физиологические и нефизиологические стимулы (питание, расширение просвета кишечника, кишечное содержимое, некоторые гастроинтестинальные гормоны) слишком сильный и проявляется в виде рецидивирующего процесса.

2. аномальная висцеральная чувствительность: болевой порог пациентов с синдромом раздраженного кишечника значительно ниже, чем у обычных людей во время ректального инсуффляционного теста. Это указывает на то, что пациенты с синдромом раздраженного кишечника обладают повышенной чувствительностью к таким физиологическим явлениям, как наполнение и расширение желудочно-кишечного тракта и сокращение гладкой мускулатуры кишечника, и склонны к абдоминальному растяжению, болям в животе и симптомам диареи.

3. синдром раздраженного кишечника может легко возникнуть после излечения от кишечных инфекций, а начало заболевания связано с тяжестью инфекции и применением антибиотиков в течение определенного периода времени.

4. гормоны желудочно-кишечного тракта: повышение уровня некоторых пептидных гормонов желудочно-кишечного тракта, таких как холецистокинин, может ускорить появление симптомов синдрома раздраженного кишечника.

5. психологические факторы: у пациентов с синдромом раздраженного кишечника часто наблюдаются тревога, депрессия, бессонница, головокружение, эмоциональная неустойчивость и другие явления, особенно очевидные при получении внезапных раздражителей.

Симптомы боли в животе и диареи при синдроме раздраженного кишечника носят рецидивирующий или хронический характер, могут длиться годами и даже десятилетиями, но не оказывают существенного влияния на общее состояние здоровья. Симптомы часто повторяются или обостряются под воздействием психических раздражителей, неправильного питания и других провоцирующих факторов.

Диагноз синдрома раздраженного кишечника может быть установлен при наличии симптомов дискомфорта в животе или боли в животе, которые сохранялись более 6 месяцев с момента начала синдрома и присутствовали в течение последних 3 месяцев, а также при наличии более 2 из следующих признаков:

1. Симптомы боли в животе улучшаются после дефекации.

2. симптомы сопровождаются изменением частоты опорожнения кишечника. 3. симптомы сопровождаются изменением характера фекалий. Чем больше перечисленных ниже симптомов, тем больше оснований для постановки диагноза "синдром раздраженного кишечника":

1. ненормальная частота опорожнения кишечника: >3 раз в день или <3 раз в неделю.

2. Ненормальный характер фекалий: комковатый/твердый стул или жидкий водянистый стул.

3. нарушения в процессе выведения фекалий: напряжение при дефекации, чувство срочности, ощущение неполной дефекации.

4. Стул со слизью.

5. метеоризм или ощущение вздутия живота.

При первом появлении болей в животе, диареи или при потере веса, постоянной диарее, ночной диарее, крови в кале, вздутии живота, анемии и лихорадке низкой степени тяжести в возрасте старше 40 лет необходимо провести колоноскопию для тщательной дифференциации симптомов, а диагноз синдрома раздраженного кишечника должен быть поставлен только после исключения органической патологии.

Лечение синдрома раздраженного кишечника направлено на устранение беспокойства пациентов, улучшение симптомов и повышение качества жизни. Метод лечения заключается в активном поиске и устранении провоцирующих факторов, симптоматическом лечении, а также в комплексном и индивидуальном лечении в соответствии с реальной ситуацией.

1. постарайтесь выяснить способствующие факторы, такие как диета, изменение климата, эмоциональное влияние и т. д., и по возможности избегайте и устраняйте их. Избавьтесь от лишних забот, выработайте правильные жизненные привычки, не употребляйте алкоголь, не ешьте чили, чеснок, жирное мясо и другие продукты, которые могут легко спровоцировать симптомы, и ешьте больше продуктов с большим количеством клетчатки, чтобы помочь улучшить симптомы запора. Для людей с бессонницей, тревогой, депрессией следует применять седативные препараты, чтобы помочь в лечении.

2. Симптоматические препараты включают следующее:

1) Спазмолитики: обычно используются скополамин или пивобромин, из которых пивобромин также эффективен при симптомах боли в животе и имеет меньше побочных эффектов; обычная дозировка - 50 мг внутрь три раза в день.

2) Антидиарейные препараты: Лоперамид или дифенокумарол обладают хорошим антидиарейным действием и подходят для людей с тяжелыми симптомами диареи, но не должны использоваться в течение длительного времени. В легких случаях следует использовать адсорбирующие противодиарейные препараты, такие как монтмориллонит и медицинский уголь.

(3) Слабительные средства могут использоваться по усмотрению пациентов с запорами, и большинство из них являются легкими слабительными с мягким действием, обычно используются осмотические легкие слабительные, такие как полиэтиленгликоль, лактулоза или сорбит, и объемные слабительные, такие как метилцеллюлоза.

(4) Антидепрессанты в основном используются для людей с тяжелыми симптомами боли в животе, которые не отвечают на вышеперечисленные методы лечения и имеют выраженные психиатрические симптомы. Они также могут использоваться в качестве вспомогательной терапии для людей без выраженных психиатрических симптомов.

(5) Микроэкологические препараты для кишечника, такие как Bifidobacterium, Lactobacillus, Typhimurium и другие препараты, оказывают эффект коррекции дисбаланса кишечной флоры, а также в некоторой степени облегчают симптомы диареи и вздутия живота.

3. если симптомы тяжелые и стойкие, а общее лечение и медикаменты неэффективны, можно провести психотерапию, когнитивную терапию и другие психологические вмешательства, чтобы повысить эффективность лечения, облегчить симптомы и уменьшить количество рецидивов заболевания.

Следуйте за Кирком, чтобы узнать больше о здоровье.

Спасибо, что читаете!