Можно ли диабетикам есть основные продукты, было в центре внимания диабетиков, следующие 4 типа основных продуктов, диабетики решительно не могут есть.

Основные продукты питания, то есть богатые углеводами продукты, такие как рис, мука и кукуруза, являются основным источником калорий из пищи в течение дня. Употребление меньшего или большего количества основных продуктов питания может повлиять на контроль сахара в крови.

Многие пациенты с диабетом, опасаясь повышения уровня глюкозы в крови, не решаются есть основную пищу, такая практика не только ошибочна, но и очень опасна, разумный контроль калорийности на основе улучшения потребления углеводов не только не вызывает повышения уровня глюкозы в крови пациентов, но и может повысить чувствительность к инсулину и улучшить толерантность к глюкозе.

Но вот 4 вида основных продуктов, которые диабетикам категорически нельзя есть.

Во-первых, пончики: высокое содержание масла, не способствующее контролю сахара в крови

Пончики относятся к высокотемпературным жареным продуктам, у больных диабетом после их употребления не только повысится уровень сахара в крови, жира в крови, но и легко образуется жир в организме.

Во-вторых, лапша быстрого приготовления: высокий уровень жира и высокая температура, легко вызывают осложнения

Лапша быстрого приготовления - это высокожирная, высококалорийная пища, а после высокотемпературного обжаривания во фритюре и вовсе приводит к большой потере питательных веществ, больные диабетом не только поглощают питательные вещества, но и повышают уровень сахара в крови, провоцируя сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания.

В-третьих, торт: высокая температура, высокое содержание сахара, высокое содержание масла, так что быстрое повышение сахара в крови

Торт - это высокотемпературная, высокосахарная, высокомасляная пища, после употребления которой у больных диабетом быстро повышается уровень сахара в крови, что не способствует контролю состояния больного диабетом, даже если это торт "без сахара", основным ингредиентом все равно является мука, она усугубляет нагрузку на островковые клетки поджелудочной железы, поэтому больным диабетом не следует употреблять торт.

В-четвертых, клейкий рис: вреден для здоровья диабетиков с плохим желудком и кишечником

Клейкая рисовая пища имеет высокий гликемический индекс, что приведет к быстрому повышению постпрандиального уровня глюкозы в крови, что не способствует контролю диабета. А клейкий рис, часто используемый для добавления различных начинок в ароматные закуски, его начинки и содержание сахара чрезвычайно высоки, увеличивают нагрузку на островковые клетки поджелудочной железы, легко провоцируют сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания.

Чтобы узнать больше о диабете, следуйте заголовку: "Health Insiders" - все, что вы должны знать о своем здоровье.

Пока вы можете поддерживать стабильный уровень сахара в крови, диабетики не должны есть никаких продуктов, есть только те, которые не следует употреблять в пищу.

Как мы все знаем, у диабетиков проблемы с обменом сахара, поэтому они должны стараться отказаться от основных продуктов с высоким содержанием сахара, таких как десерты, хлеб и пирожные. Помимо продуктов, богатых сахаром, диабетики также должны стараться избегать употребления основных продуктов с высокой степенью рафинированности, таких как выпечка, рафинированный белый рис, рафинированная белая лапша, рафинированные белые булочки, эти продукты изготовлены из богатого углеводами и крахмалом риса, пшеничной муки из продуктов, в которых степень обработки высока, в основном потеряны отруби, содержание сырой клетчатки, в то время как собственная очень способствует пищеварению и всасыванию, после еды будет очень легко вызвать Скачки сахара в крови.

С ростом современного уровня жизни, многие люди также имеют требования к вкусу пищи, что побудило много пищи тоньше и тоньше, основные продукты питания не является исключением, в настоящее время мы едим большую часть риса принадлежит к рафинированному белому рису, в котором витамины группы В при обработке потери большинства пищевых волокон также очень мало осталось, чтобы переварить и усвоить быстро, поэтому диетологи часто рекомендуют есть основные продукты питания, когда вы присоединиться к крупным зернам, различные бобы, Картофель, крупный белый рис в смешанный рис зерна, смешанные бобы рис, из-за зерна и злаков, картофель богат пищевыми волокнами, но и восполнить потерю витаминов группы В, так ли это дополнить питание, увеличить разнообразие пищи или гладкой сахара в крови очень полезны.

Кроме того, любителям сладкого следует есть меньше масла и жира в основной пище, такой как пончики, жареный крахмал, вид основной пищи, которая содержит большое количество тепла и жира, все еще будет нагрузкой на инсулин, и не способствует контролю жира и сахара, особенно для друзей с диабетом 2 типа, сделает состояние более серьезным.

Некоторые продукты питания маркируются как "без сахара", но все же обратите внимание на список ингредиентов и этикетку питания, возможно, в них не добавлены сахароза, глюкоза, но, скорее всего, в них много углеводов, крахмала, масла и жира, есть больше таких продуктов все равно не полезно для диабетика, но также вызывает значительные колебания сахара в крови.

У больных диабетом на самом деле повышенные требования к питанию, и они должны уделять внимание поддержанию стабильного уровня сахара в крови, чтобы предотвратить дальнейшее развитие болезни. Как мы все знаем, больным диабетом не подходят некоторые продукты с высоким содержанием сахара, так есть ли какие-нибудь основные продукты, которые нельзя есть больным диабетом?

На самом деле, не существует продуктов, которые категорически нельзя есть больным диабетом, а есть только неподходящие. Как мы все знаем, начало диабета связано с проблемами обмена сахара в организме пациента, поэтому в это время он должен стараться избегать основных продуктов с высоким содержанием сахара, таких как десерты, хлеб, торты и так далее. Для некоторых из тонкой степени высокой основной пищи, из-за его высокой степени обработки, в основном потерял отрубей и сырой клетчатки содержание, так что это время очень благоприятно для организма ликвидации и химического поглощения, если больные диабетом в это время потреблять больше, это часто очень легко вызвать тело его глюкозы крови взлет ситуации происходит.

В последние годы диетологи часто рекомендуют людям в основную пищу добавлять больше грубых зерен, смешанных бобов и картофеля, в жизни стараться превращать белый рис в смешанный зерновой рис, смешанный бобовый рис, благодаря тому, что зерновые, крупы и картофель богаты большим количеством пищевых волокон, а значит, могут стать лучшим дополнением к потерям организмом витаминов группы В, и таким образом пополнить организм питательными веществами или увеличить разнообразие пищи, и даже выровнять уровень глюкозы в крови, могут сыграть свою роль. Они могут сыграть лучшую роль в пополнении запасов питательных веществ в организме, увеличении разнообразия пищи и даже выравнивании уровня сахара в крови.

Кроме того, некоторые из основных продуктов питания, содержащих масло и жир, такие как пончики и жареный крахмал, также следует избегать пациентам с диабетом, поскольку они содержат большое количество тепла и жира, что приводит к определенной нагрузке на инсулин в организме, и в то же время не способствует контролю жира и сахара, особенно для пациентов с диабетом 2 типа, но также сделать их состояние еще более усугубляется.

Преподаватель: Рен Чжэнсинь, лечащий врач, отделение общей медицины, народная больница Чжанъе при колледже Хекси.

Специализация: 21 год клинической работы в области общей медицины, в сферу лечения входят сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, общие гинекологические и педиатрические заболевания, а также комплексный анализ и ведение ежедневного физического осмотра.

Если вы нашли эту статью полезной, пожалуйста, поставьте лайк или порекомендуйте ее своим друзьям, а также следите за [Medlink Media].

Нельзя есть основную пищу слишком решительно, для диабетиков только более благоприятный для контроля состояния прием пищи, не существует абсолютного полностью нельзя прикасаться к еде, каждый вид пищи имеет свою питательную ценность, ключ лежит в количестве и частоте захвата.

Выбор основных продуктов питания имеет относительно важное значение, если основные продукты питания подобраны правильно, то и контроль сахара в крови будет хорошим. Важные данные для выбора продуктов питания - смотреть на ГИ, не только основные продукты питания должны смотреть на ГИ, для пациентов с диабетом все продукты, которые они едят, должны быть обеспокоены их ГИ, высокий ГИ продуктов или блюд означает, что пищеварение происходит быстро, всасывание полное, глюкоза быстро поступает в кровь, глюкоза в крови быстро повышается; низкий ГИ означает, что он остается в желудочно-кишечном тракте в течение длительного времени, высвобождение медленное, глюкоза поступает в кровь после пика, глюкоза в крови повышается медленнее. Рекомендуется употреблять продукты с низким ГИ, продукты со средним ГИ - нормально, а продуктов с высоким ГИ следует избегать по мере возможности, в зависимости от количества съеденного.

Следуя этим принципам, диабетики должны выбирать основные продукты питания:

Белый рис, белые булочки, белая лапша, белый конфитюр, белый хлеб и т. д. являются продуктами с высоким ГИ и должны употребляться диабетиками с осторожностью.

Грубые злаки, такие как цельнозерновой хлеб, ржаной хлеб, пшенный рис, пшенная каша, цельнозерновые булочки, пшеничные хлопья, булочки из гречневой муки, овес, ячмень и другие грубые злаки, относятся к среднему ГИ и могут быть использованы по назначению.

Каши из грубых зерен, такие как кукурузная мука, каша из кукурузных шариков, каша из черного риса и лапша из цельного зерна, имеют низкий ГИ и могут использоваться диабетиками.

Различные бобовые, такие как чечевица, стручковая фасоль, фасоль мунг, стручковая фасоль, нут, фасоль, фасоль романо и т. д., имеют низкий ГИ и должны чаще использоваться диабетиками.

Автор: Хэ Юнь, дипломированный специалист по питанию, преподаватель Ляонинского офиса диетологов.

С развитием общества люди стремятся ко всем аспектам, все выше и выше, в том числе и к еде, особенно к необходимости контролировать рацион толпы, постоянно думая о том, какой пищи следует есть больше, а какой нет.

Среди них диета диабетиков всегда была актуальной темой, вызывающей много сомнений.

Поэтому сегодня Supra обсудит вопрос, связанный с диабетической диетой - какие основные продукты нельзя есть диабетикам?

Ответ на этот вопрос можно найти самостоятельно:

Не существует основных продуктов питания, которые диабетикам категорически нельзя есть, но количество различных основных продуктов должно контролироваться по-разному, то есть некоторые основные продукты можно есть чуть больше, а некоторые нужно есть как можно меньше.

[Основные продукты питания]

В Китае четыре основных продукта питания: рис, просо, лапша, кукуруза и продукты из нее.

А в диетологии любая пища с высокой долей углеводов и сильным чувством сытости классифицируется как основные продукты питания, помимо вышеперечисленных четырех основных продуктов, к ним также относятся картофель, таро, сладкий картофель, ямс и другие продукты. В двух словах, к основным продуктам питания относятся крупы и картофель, основным компонентом которых являются углеводы, обеспечивающие организм энергией.

[Как выбрать основные продукты питания для диабетиков].

Хотя основными компонентами основных продуктов питания являются углеводы, их влияние на уровень сахара в крови варьируется не только в зависимости от количества, но и от типа и содержания самих углеводов.

Как же диабетикам выбирать основные продукты питания? Как контролировать размер порции?

На самом деле, нет ни одного основного продукта питания, который диабетик совершенно не может есть, в основном это углеводы, но из-за их способности повышать сахар в крови они разные, поэтому и контроль за количеством пищи тоже должен быть разным, то есть некоторых основных продуктов можно съесть чуть больше, а некоторых нужно есть как можно меньше.

Например, GL-значения 100 г пропаренного риса, пропаренных булочек, картофеля и сладкого картофеля составляют 21,3, 40,3, 9,95 и 18,0 соответственно[1], (для подробного объяснения GL-значений, пожалуйста, обратитесь к "Словам Чао о еде", "Могут ли люди с высоким уровнем сахара в крови есть папайю?"). (Для подробного объяснения значений GL, пожалуйста, обратитесь к "Словам Чао о еде", "Могут ли люди с высоким уровнем глюкозы в крови есть папайю?"), указывая, что то же самое можно съесть в 100 граммах, их влияние на уровень глюкозы в крови от малого до большого соответственно: картофель, сладкий картофель, рис, хлеб на пару, из которых 100 граммов картофеля GL значение составляет менее 10, для низкого уровня нагрузки, 100 граммов сладкого картофеля GL значение составляет менее 20, для среднего уровня нагрузки, указывая, что употребление 100 граммов картофеля и сладкого картофеля не сильно влияет на уровень глюкозы в крови, и когда контроль глюкозы крови стабилен, можно потреблять 100 граммов за один раз. Показатель GL риса и булочек на пару превышает 20, что является высоким уровнем нагрузки [2] и оказывает большее влияние на уровень глюкозы в крови, поэтому необходимо обратить внимание на это время, и рекомендуется, чтобы количество пищи, потребляемой за один раз, было менее 100 граммов.

[Резюме].

На самом деле, с точки зрения питания, пациенты с диабетом при стабильном гликемическом контроле могут употреблять любые продукты, за исключением того, что количество потребляемой пищи должно строго контролироваться [3].

Точно так же нет основных продуктов, которые диабетики не должны есть никогда, но важно контролировать количество потребляемой пищи в соответствии с их различным влиянием на уровень глюкозы в крови, а также уделять внимание приему пищи меньшими порциями.

Добро пожаловать за "супер брат говорить о еде", получить больше знаний о пищевых науках!

библиография

[1] Таблица гликемического индекса продуктов питания [A]. Сычуаньское общество питания. Сборник докладов и тезисов Пятого съезда членов и научной конференции Сычуаньского общества питания[C]. Сычуаньское общество питания:,2004:4.

[2] JIN Jinghong, LU Tanyun, WANG Junxiu, BAI Jiaojiao, GAO Jian. Прогресс в применении гликемического индекса и гликемической нагрузки в обучении диете при диабете[J]. Shanghai Nursing,2008,(03):72-76.

[3] Платонов Ю. Разговор о диетических комбинациях при диабете из углеводов пищи[J]. China Food and Nutrition, 2014, 20(05):84-86.

Автор: Хуан Сюминь Чжао Личао

Есть рис - это китайская традиция, и мы выросли на белом рисе. Но, к сожалению, рис, который мы привыкли есть с раннего возраста, может стать одним из главных провокаторов диабета у азиатов.

Употребление большого количества белого риса повышает риск развития диабета

Исследования показали, что у людей, которые едят не менее пяти порций белого риса в неделю, вероятность развития диабета 2 типа на 17 процентов выше, чем у тех, кто ест не более одной порции белого риса в неделю; на каждые дополнительные три тала рафинированного белого риса, потребляемые азиатами каждый день, распространенность диабета увеличивается на 11 процентов; а риск развития диабета увеличивается на 55 процентов у тех, кто ест больше риса, по сравнению с теми, кто ест меньше всего.

Исследование также показало, что если ежедневно заменять треть порции белого риса коричневым, то это снижает риск развития диабета 2 типа на 16 процентов, а если заменять белый рис ячменем, цельнозерновой мукой и т. д., то это снижает риск развития диабета на 36 процентов.

Это происходит потому, что в процессе рафинирования рис теряет важнейшие питательные вещества, зародыш и слой отрубей - источник клетчатки. Коричневый рис, напротив, не только сохраняет слой отрубей и зародыш, но и содержит больше клетчатки, минералов и витаминов, чем белый рис, а также имеет более низкий гликемический индекс.

Не разрешается употреблять три белых продукта: белый рис, белую лапшу и белый хлеб.

Помимо белого риса, китайские женщины, которые часто едят рафинированные злаки, такие как белый хлеб и белые макароны, также имеют больше шансов заболеть. Чем тоньше обработка и чем белее продукт, тем больше питательных веществ теряется. Рафинированный рис и лапша почти не содержат клетчатки, поэтому при употреблении они быстро перевариваются и расщепляются для обмена веществ, что может вызвать резкое повышение уровня сахара в крови.

Нормальные люди, употребляющие основную пищу, должны также уменьшить долю употребления "трех белых продуктов". Частое употребление такой основной пищи легко приводит к нарушению толерантности человеческого организма к глюкозе, что является для перехода к диабету "периодом желтого света", если не принять своевременных мер, очень легко перерасти в диабет.

Ешьте больше коричневого риса и цельных зерен

Коричневый рис означает, что из риса удалены только грубые отруби, а зерна сохранены. Коричневый рис богат высококачественным белком, примерно в два раза больше кальция, чем белый рис, примерно в три раза больше железа, в 10 раз больше витаминов и в 14 раз больше пищевых волокон, чем белый рис.

Исследования диетологов показали, что употребление коричневого риса особенно полезно диабетикам и людям с ожирением, поскольку содержащийся в нем крахмал обернут грубой клетчаткой, которая переваривается и усваивается организмом человека медленнее, а значит, обеспечивает хороший контроль сахара в крови. В то же время коричневый рис, содержащий цинк, хром, марганец, ванадий и другие микроэлементы, способствует улучшению чувствительности к инсулину, нарушению толерантности к глюкозе и является очень полезным.

Рекомендуемые способы употребления коричневого риса

1. Советы по приготовлению коричневого риса

1) Замочите коричневый рис заранее;

2) Добавьте немного клейкого риса для вкуса;

3) Добавление небольшого количества всеядной пищи является более питательным.

2. Чайная практика с коричневым рисом

(1) На сухую сковороду насыпать коричневый рис, на медленном огне обжарить, обжарить до желтовато-коричневого цвета и подавать;

2) Вскипятите воду в кастрюле, добавьте обжаренный коричневый рис, выключите огонь и тушите 5 минут, накрыв крышкой;

3) С помощью ситечка аккуратно перелейте чай в чашку, чтобы коричневый рис не попал в чашку;

4) Чай для питья, а остатки коричневого риса можно использовать для приготовления риса и каш.

Разве это не очень просто, на самом деле, вы также можете жарить хороший коричневый рис непосредственно заваривать чай, чтобы пить, более простой. Пейте две чашки в день, может играть эффект снижения кровяного давления, снижения жира, детоксикации.

В ответ на: ЗаголовокСеть медицинских учреждений "Сахарный человекОтделка, температурный контроль сахарной платформы, приглашаем обратить внимание, есть вопросы и ответы!

Сахарный диабет - это группа метаболических заболеваний, характеризующихся гипергликемией. Диагноз подтверждается уровнем глюкозы крови натощак ≥7,0 ммоль/л и/или двухчасовым постпрандиальным уровнем глюкозы крови ≥11,1 ммоль/л. Клинически диабет подразделяется на диабет 1-го типа, диабет 2-го типа и гестационный диабет. Для сахарного диабета 1 типа характерны полиурия, полидипсия, полифагия и истощение, а сахарному диабету 2 типа часто предшествуют ожирение и утомляемость, и если своевременно не диагностировать и не начать лечение, то будет происходить постепенная потеря веса.

Лечение диабета включает в себя: медицинское просвещение, контроль уровня глюкозы в крови, диету, физические упражнения и медикаментозное лечение. Диетическое лечение является основой всех видов лечения диабета, а именно:

1. Основной продукт питания:

Относится к зерновым и картофелю, основным компонентом которых являются углеводы, обеспечивающие организм энергией и составляющие 50-65 процентов от общего количества энергии. В Китае к четырем основным продуктам питания относятся рис, просо, лапша, кукуруза и продукты из нее, а также картофель, таро, сладкий картофель и ямс. Не существует основных продуктов, которые диабетикам категорически нельзя есть, при условии, что они контролируют их потребление и принимают пищу реже и чаще, в зависимости от их влияния на уровень глюкозы в крови. Сегодняшний заголовок - Интегрированная внутренняя медицина доктора Чжана

Например, основная пища - это в основном рис и булочки, приготовленные на пару, и рекомендуется есть меньше и чаще. Вы можете есть больше продуктов с грубой клетчаткой и низким содержанием сахара, таких как овес и грубое зерно, что способствует постпрандиальному контролю уровня глюкозы в крови. Количество основных продуктов питания в день можно контролировать на уровне 2~3 кулаков.

Старайтесь держаться подальше от основных продуктов с высоким содержанием сахара, таких как хлеб, торты и десерты.

Старайтесь избегать употребления сильно рафинированных основных продуктов питания, таких как выпечка и рафинированный белый рис, лапша и булочки на пару, поскольку они подвергаются высокой обработке, легко перевариваются и усваиваются и могут легко вызвать скачок сахара в крови после еды.

Строго ограничьте суповую лапшу, тонкий рис и жареную пищу, так как они быстро усваиваются и после их употребления у диабетиков быстро наступает пик сахара в крови, что не способствует контролю сахара в крови.

2. дополнительное питание: в основном включает белки, жиры, овощи, фрукты и т.д. Легко есть бобы и бобовые продукты, горькую тыкву, лук, грибы, тыкву, помело и т.д. Количество пищи также должно контролироваться для достижения сбалансированного питания. Количество пищи также должно контролироваться, сбалансированное потребление калорий, чтобы достичь сбалансированного питания.

3、 Ограничение соли: не более 6 г в день, более строгое для пациентов с гипертонией.

4, кроме того, необходимо отказаться от курения, алкоголя.

Основные продукты питания богаты углеводами, а углеводы превращаются в сахар в крови непосредственно после переваривания и усвоения, поэтому вид основных продуктов питания и количество потребляемой пищи оказывают большое влияние на уровень сахара в крови.

К основным продуктам, которые не следует употреблять диабетикам, относятся: пончики, масляные лепешки, хрустящее печенье, жареные сдобные изделия, хлебцы, гамбургеры, закуски, рисовый суп, жареные пирожки и лапша быстрого приготовления.

Принципы выбора основных продуктов питания: сочетания грубых и тонких продуктов, выбор продуктов с низким гликемическим индексом; меньше масла и соли, выбор легких основных продуктов.

Цельные зерна грубого помола имеют более низкий гликемический индекс, например, цельное зерно или крупы грубого помола, чем шлифованный круглозернистый рис, потому что наличие пищевых волокон вредит пищеварению и замедляет всасывание сахара.

Основные продукты питания, приготовленные во фритюре, имеют низкий гликемический индекс благодаря высокому содержанию жира, который снижает скорость переваривания и усвоения пищи. Однако высокое содержание жира, приводящее к избытку калорий, может легко вызвать ожирение.

Ожирение приводит к нарушениям эндокринного обмена в организме, повышению уровня инсулина в сыворотке крови, уменьшению количества инсулиновых рецепторов в жировой и мышечной ткани, снижению их сродства, инсулинорезистентности, вызывая нарушения углеводного обмена. Если люди, страдающие ожирением, могут снизить ежедневное потребление энергии для контроля массы тела, то при снижении веса можно улучшить толерантность к глюкозе, что поможет контролировать уровень сахара в крови.

(Примечание: Фотографии из сети, если какие-либо нарушения, пожалуйста, свяжитесь, чтобы удалить, спасибо!)

Рис и белая мука и продукты из них в норме более чем на 100 граммов быстро повышают уровень сахара в крови, все зерновые (гречневый рис, гречневая мука, овес и т.д.) хотя и имеют меньший гликемический показатель, чем рафинированный рис и лапша, но гликемический показатель все же не является низким. В итоге, рекомендуется употреблять "рис с сахаром И" (ни в коем случае не реклама для бизнеса!!!!). Этот рис при условии отказа от употребления лекарств в количестве ста пятидесяти граммов за один прием пищи после повышения сахара в крови в основном не превышает трех молей (я употребляю почти полгода, по результатам мониторинга постпрандиального повышения сахара в крови от одного до трех молей, вероятность максимум двух молей!) Конечно, не советую любителям сахара есть этот рис, моя точка зрения и опыт все в мире отличается от человека к человеку, у каждого человека на различные продукты питания есть подходящие и обратные факторы. Только личный опыт, вот и все!

Сахарный диабет, широко известный как болезнь изобилия, - это группа метаболических заболеваний, характеризующихся повышенным содержанием сахара в крови. С улучшением условий жизни число людей, страдающих этим заболеванием, растет год от года.

При сахарном диабете, помимо повышенного сахара в крови, наблюдаются клинические проявления "три больше и один меньше": нарушение питья, питания, мочеиспускания и прогрессирующее истощение организма. Это заболевание зависит от ухода, внимания к диете, пожизненного приема лекарств. Тетя Денг из старой семьи напротив - диабетик, до болезни была толстой, особенно способной есть. Пока однажды не обнаружила, что конечности слабые, только тогда поняла, что тело больное. Ее состояние считалось тяжелым, и пероральные западные лекарства, и иглы для инъекций инсулина. Она не решалась есть много пищи, не ела фруктов. После четырех или пяти лет такого состояния ее психическое состояние стало намного лучше.

Пациенты с диабетом должны контролировать свой рот в повседневной жизни, не иметь никаких запретов, есть все подряд. Каковы же конкретные меры предосторожности? Вот некоторые из них.

1. клейкий рис. Рис будет гидролизоваться в большое количество глюкозы в организме, и клейкий рис содержит больше сахара, чем рис, из-за диабета на сахарный обмен не в норме, более клейкий рис является одним из больных диабетом не должны есть пищу

2. финики. Несмотря на то, что фуджуб обладает эффектом благотворного воздействия на ци и пополнения запасов крови, однако фуджуб содержит много сахара, согласно статистике экспертов по питанию, в свежем фуджубе содержание сахара составляет около 35, а в сухом - до 60 процентов, диабетикам категорически нельзя употреблять этот продукт.

3. Сахарный тростник. Сахарный тростник является фирменным блюдом Чонгминга, его сладость заставляет многих людей долго помнить, хотя он и обладает эффектом жажды, но в основном содержит глюкозу, фруктозу и сахарозу, для организма диабетика это вредные вещества, поэтому просьба к пациентам внимательно относиться.

4. все виды чили. Больные диабетом должны правильно избегать острой пищи, легко повредить инь, чтобы помочь огню, китайская медицина, говорит, что большинство телосложения больного диабетом имеют дефицит инь и внутренний жар.

5. мед. Мед в конце концов можно есть был поставлен под сомнение как продукт питания, хотя мед может избавить от запоров, красоты и других преимуществ, но содержание сахара в меде достигает 40%, и мед в сахаре легко напрямую поглощается организмом, поэтому больные диабетом с гипергликемией стараются избегать его употребления.

6. белое вино, в Materia Medica говорится, "вино, чистый Инь ядовитые вещи, и огонь с тем же полом" на основе этого слова только, вы можете увидеть плохую сторону вина, что алкоголь будет сделать глюкозы в крови повышается, поэтому, пожалуйста, диабетических пациентов лучше не пить алкоголь.

Диабетикам лучше есть меньше пончиков, а слишком много жареной пищи вызывает рак. В наши дни хорошее тело важнее всего остального.