Летом лучше всего есть арбуз, в нем много воды.

Для женщин существует плод, называемый мужчиной.

{!-- PGC_VIDEO:{'thumb_height': 360, 'thumb_url': '2bfb500075c5c19974940', 'vname': '', 'vid': 'v02016370000bl0i9vrivfcv6sa654ug', 'thumb_width': 642, 'src_thumb_uri': '2bfb500075c5c19974940', 'sp': 'toutiao', 'update_thumb_type': 1, 'vposter': '/uploads/question/20220215/wm0wrwmt0xp.jpg', 'video_size': {'high': {'duration': 68.122, 'h': 480, 'subjective_score': 0, 'w': 856, 'file_size': 4945647}, 'ultra': {'duration': 68.122, 'h': 720, 'subjective_score': 0, 'w': 1284, 'file_size': 11033072}, 'normal': {'duration': 68.122, 'h': 360, 'subjective_score': 0, 'w': 642, 'размер_файла': 3165983}}, 'md5': 'd4ac9bba491025c3fab5babffe7c59db', 'duration': 68.122, 'file_sign': 'd4ac9bba491025c3fab5babffe7c59db', 'thumb_uri': '2bfb500075c5c19974940', 'vu': 'v02016370000bl0i9vrivfcv6sa654ug'} --}

Канталупа. Канталупа обладает эффектом очищения от жара и облегчения теплового удара, а также способствует выработке жидкости и утолению жажды, эффективно снимая такие симптомы, как сухость во рту и на языке.

Помидоры помогают пищеварению, регулируют работу желудочно-кишечного тракта, а также выполняют функцию защиты от солнца. Помидоры - хороший летний фрукт для снятия жары.

Драконий фрукт относится к прохладным фруктам, сочным, ешьте больше драконьего фрукта летом, он не только может дополнить организм, нуждающийся в различных питательных веществах, но и обладает эффектом облегчения жары.

Киви. Киви имеет кисло-сладкий вкус и содержит очень большое количество микроэлементов и минералов, а также обладает эффектом снятия жара, в следующий раз вы можете выпить сок киви.

Дыня. Содержание воды в дыне также очень высокое, но при этом она эффективно снимает такие симптомы, как сухость во рту и на языке, а также играет роль летнего тепла, но природа дыни холодная, не стоит есть слишком много за один раз.

Виноград обладает эффектом утоления летнего зноя и утоления жажды, вы можете дополнить минералы и различные витамины, ешьте больше винограда летом и занимайтесь усталостью, это играет роль профилактики теплового удара.

канталупа

Арбуз.

Ледяной арбуз, конечно же!

Горькая дыня, персик, арбуз

{!-- PGC_VIDEO:{'thumb_height': 360, 'thumb_url': '2c6420007d2956c0e88cf', 'vname': '', 'vid': 'v02016450000bl2o7maiv571f146mc7g', 'thumb_width': 640, 'src_thumb_uri': '2c6420007d2956c0e88cf', 'sp': 'toutiao', 'update_thumb_type': 1, 'vposter': '/uploads/question/20220215/5v1zk20btsu.jpg', 'video_size': {'high': {'duration': 68.867, 'h': 480, 'subjective_score': 0, 'w': 854, 'file_size': 3171735}, 'ultra': {'duration': 68.867, 'h': 720, 'subjective_score': 0, 'w': 1280, 'file_size': 6461246}, 'normal': {'duration': 68.867, 'h': 360, 'subjective_score': 0, 'w': 640, 'file_size': 2150422}}, 'md5': '71af1bdaeeb31d6cad565c1cd454359d', 'duration': 68.867, 'file_sign': '71af1bdaeeb31d6cad565c1cd454359d', 'thumb_uri': '2c6420007d2956c0e88cf', 'vu': 'v02016450000bl2o7maiv571f146mc7g'} --}

Летняя жара аппетит будет идти на спад, самый летний фрукт не арбуз (арбуз известен как "король лета", освежает, чтобы утолить жажду, вкус сладкий сочный) летом арбуз в холодильник или положить в холодную воду внутри холодильника, а затем съесть, вкус будет гораздо лучше, съеденные арбузные корки не бросать в спешке, вы можете использовать арбузную кожуру лица, особенно на солнце красное лицо с арбузной кожурой протирать кожу лица будет много комфорта. Хорошая идея использовать арбузную кожуру для протирания лица, особенно если оно покраснело на солнце, так будет комфортнее.

Содержащийся в кожуре арбуза цитруллин обладает мочегонным, жаропонижающим действием, способствует заживлению ран, а также ускоряет обмен веществ в коже человека, отбеливает и увлажняет кожу, осветляет следы от акне.