Я рад ответить на ваши вопросы. Описанные вами состояния вызваны врожденным дефицитом и приобретенным неправильным питанием, при котором врожденная ци почек недостаточна, а селезенка и желудок не регулируются, поэтому в двадцатилетнем возрасте вы легко утомляетесь, а после пятидесяти лет ваш организм испытывает еще больший дефицит, и поэтому ваши симптомы усугубляются по сравнению с молодыми годами.

Врожденные недостатки можно восполнить путем изменения рациона питания, из-за отсутствия хорошего кондиционирования, так что к моменту достижения возраста "познания конца жизни", функции организма ослаблены, поэтому легко возникает усталость и слабость, симптомы обостряются, можно использовать для укрепления селезенки и почек метод кондиционирования.

Легкая усталость свидетельствует о недостаточности ци и крови, а с возрастом ци и кровь становятся еще более недостаточными, и их необходимо тонизировать уже сейчас, иначе симптомы усугубятся. Вы можете использовать астрагал, атрактилодес макроцефала, порию, чуаньсюн, женьшень, дягиль синский, radix et rhizoma, имбирь, кускута китайская, бактус, джуджуб и солодку печеную, чтобы тонизировать ци, питать кровь и оживлять селезенку и почки, и в течение некоторого времени тонизировать организм этими травами, а затем, когда ци и кровь придут в норму, эти симптомы ослабнут.

"Когда человеку исполняется пятьдесят, он проходит чжоу", после пятидесяти лет неизбежен застой ци и крови, поэтому можно добавить некоторые травы для активизации кровообращения и устранения застоя крови, такие как даньшень, сафлор, женьшень панакс и т. д., которые способствуют восстановлению ци и крови. Судя по изображению языка пациента, язык толстый, а мох белый и жирный, что также является симптомом дефицита ян селезенки и почек и недостаточности ян ци, поэтому лечение с помощью средств, питающих ци и кровь, будет эффективным.

В питании следует обратить внимание на регулирование, есть больше продуктов, пополняющих ци и питающих кровь, таких как джуджуб, корица, ягоды годжи и т.д., есть больше теплой пищи, уделять внимание отдыху и теплу, больше активности, больше солнечного света способствует восстановлению организма.

Наконец, я дам вам способ приготовления воды: вы можете использовать астрагал, волчью ягоду, джуджуб, партийный женьшень, чтобы сделать воду для питья, и настаивать ее каждый день, через некоторое время она будет в порядке.

Вставание по ночам может быть связано с недостатком почек, а легкая усталость - с недостатком ци, которая не может заполнить меридианы и каналы, что приводит к утомлению. Рекомендуется обратиться к врачу, чтобы определить конкретные симптомы и затем назначить лечение.

Здравствуйте, спасибо за приглашение, надеюсь, мой ответ поможет вам!

В соответствии с вашим языком и симптомами рассмотрим дефицит селезенки и сырость, селезенка и желудок являются основой последнего дня, селезенка и желудок слабы, вода и зерно последнего дня не могут быть преобразованы в ци и кровь, естественная слабость организма.

Введение автора: Китайская медицина старый Панг, посещение китайской медицины практик, отобранные китайской медицины здравоохранения знания, нулевой базы, определить свою собственную конституцию, разработка индивидуальных программ здравоохранения для вашего здоровья, чтобы помочь руку! Проблемы со здоровьем, пожалуйста, обратите внимание на китайскую медицину Лао Панг.

Здравствуйте, судя по вашему языку, у вас недостаток ян селезенки и почек, вам следует избегать холодной и сырой пищи, и в то же время вы можете принимать лекарства для согревания селезенки и почек, например, пилюлю "Правая ангелика"!