Строго говоря, лунатики на самом деле не занимаются梦"Но он это сделал.游".

Так же как "давление призрака на кровать" известно как "сонный паралич", некоторые люди парализованы во время сна, а некоторые двигаются во сне, так и лунатизм, как расстройство сна, в медицине известен как "сомнамбулизм".сомнамбулизм".

Вот почему лунатики не только не видят снов, но и очень, очень крепко спят.Такие вещи, как "Алиса в стране чудес", где вы путешествуете в своих снах, явно попадают в категорию "сказки - это все ложь".

Лунатизмом страдают от 1 до 16 процентов всего населения. Однако лунатизм встречается преимущественно в детском возрасте, в основном между 6 и 12 годами, что может быть связано с тем, что дети на этом этапе находятся на пике своего роста и развития, влиянием психосоциальных факторов и их жизненными привычками.

Исследования причин лунатизма продолжаются, но уже сейчас можно выделить множество факторов, которые могут привести к лунатизму, наиболее распространенными из которых являются следующие:

1. Связано с генетическими факторамиЕсли у вас есть родители или братья или сестры, страдающие лунатизмом, вероятность того, что вы будете ходить во сне, в 10 раз выше;
2. Связанные с условиями сна: Недостаток сна, нерегулярный сон, стресс и частые интоксикации. Прием некоторых седативно-гипнотических средств, нервных релаксантов, нейролептиков или антигистаминных препаратов также может вызвать лунатизм;
3. Ассоциируется с рядом заболеванийНапример, сердечная аритмия, лихорадка (что это такое?), ГЭРБ, приступы астмы, судороги и т. д. Эти расстройства вызывают лунатизм, и очень важно контролировать основное заболевание.

---------------------------------- Я - разделитель ---------------------------

Что касается вопроса о том, вреден ли лунатизм, то, поскольку лунатики не реагируют на внешние раздражители во время хождения во сне, поэтому легко споткнуться и упасть, или наступить на цветы и траву, что не очень хорошо, а, если вы случайно выйдете за дверь, переходя дорогу, то есть вероятность, что вы действительно не проснетесь в одном сне.

Здесь мы должны затронуть вопрос, который волнует всех:"Опасно ли будить лунатика?"

Ходят слухи, что если лунатика внезапно разбудить, у него может пойти пена изо рта или кровь из семи отверстий.

Читая это описание, я на мгновение задумался о том, чтоКто распускает эти слухи - лунатик или тот, кто дал крепкую чашу мышьяка.

Согласно мнению Национального фонда сна (NSF).Опаснее не разбудить лунатика.Разбудив лунатика, вы можете на мгновение испугать его, но, не разбудив, он может оказаться в более опасной ситуации, а некоторые лунатики даже склонны к насилию.

Если у вас есть возможность, лучше всего направить лунатика обратно в постель, но чаще всего лунатики не слушают команд и не принимают защиту, поэтому NSF дает профессиональные советы:Используйте очень громкий, резкий шум, чтобы разбудить лунатика (на безопасном расстоянии от него), что может оказаться успешным.

NSF утверждает, что этот метод лучше, чем трясти лунатика, чтобы разбудить его, поскольку тряска может заставить лунатика думать, что на него нападают, что может привести к непроизвольному и насильственному сопротивлению. Разбудив лунатика, большинство людей впадают в панику, и нам нужно просто спокойно успокоить их, что это всего лишь лунатизм.

Если и есть что-то, что не рекомендуется делать с лунатиком, то это, скорее всего, именно это:

Не одалживайте ему денег, пока он ходит во сне. Он заговорит, если проснется:

Ссылки:

Как разбудить спящего человека