Люди с высоким уровнем печеночного огня более склонны к таким проблемам, как покраснение лица и ушей, язвы во рту, бессонница и раздражительность, боли в горле или запоры и геморрой. Эти проблемы могут показаться не смертельными, но они скорее раздражают.

Людям, склонным к пожарам, необходимо обратить внимание в своем рационе на то, что им не следует часто есть горячую пищу, например баранину, мясо собаки, чили, голубятину, а также жареную и приготовленную на барбекю пищу.

Некоторые продукты не являются горячими и теплыми по своей природе, но метод обработки неразумно также станет теплой и горячей пищи, таких как утка, китайской медицины, утиное мясо холодное, подходит для людей в жаркое лето или легко сухой жары и огня. Но многие люди едят утиное мясо, любят есть хрустящую утку, жареную утку, хрустящую утку, утку-бандита, пряную рыбу на гриле и другие деликатесы, такая еда из-за метода нагрева и ингредиентов, она становится легкой для огня пищей.

Есть также орехи с высоким содержанием жира, которые хорошо подходят для приготовления конгэ, но если их запечь, посолить или пожарить, они могут загореться. Например, арахис подвержен возгоранию, если он жареный, но не если это вареный арахис с пятью специями, а рисовая каша с арахисом - тем более.

На самом деле, легко разогреть огонь пищи не совсем не может съесть, пока контроль количества пищи, методы приготовления и коллокации является хорошим. Например, баранина может быть тушеная редька или и зимняя дыня с, а не во фритюре или и чили, тмин с, так что это не легко огонь. Кроме того, необходимо достаточное количество воды, эффект от приготовления супа с бараниной и поедания запеченной бараньей ноги не одинаков.

Орехи - это легкоусвояемая пища, их можно использовать для каш или молочных коктейлей, и не более 10 граммов в день количество, если это крупный миндаль, то от 7 до 8.

Продукты с высоким содержанием белка, жира и клетчатки, а также острые и возбуждающие блюда - все это может стать причиной пожара. Если мы будем контролировать количество потребляемой пищи и употреблять больше воды, богатых коэнзимами овощей и фруктов, зерна грубого помола и других продуктов, мы сможем облегчить и предотвратить пожар.

Все изображения, использованные в этой статье, взяты из Интернета, и мы хотели бы поблагодарить их авторов!

Спасибо за приглашение.

"Огонь печени" - это термин китайской медицины, в китайской медицине понимается как "печень в ян пересиливает", показывая некоторое тепло, в китайской медицине есть баланс инь и ян, есть инь и ян в органах, они как две группы огня, сила друг друга равна, которые также не могут казаться Сильным, но если пламя слабее, то другое пламя покажет "сильное", или пламя сильнее, тогда оно также покажет более сильное. Поэтому есть две возможности для "сильного огня печени": одна - потому что "инь печени" слаб, и даже если ян печени не силен, он будет показывать гипер ян, что также можно описать как слабый огонь в печени, а другая - действительно "сильный ян печени", который показывает сильный огонь, а тот - "сильный". Одна из возможностей заключается в том, что действительно "печеночный ян" является сильным и проявляет настоящий огонь.

Однако независимо от вида печеночного огня, все они проявляют феномен жара, например, "печень открывает отверстия в глазах", мы можем чувствовать покраснение глаз, глаза с большим количеством крови, но также ощущать головокружение и жар в голове, раздражительность, горький вкус во рту, вяжущие глаза, сухость глаз и зуд, но также шум в ушах, легко получить язвы, и опухшие и болезненные симптомы, но также бессонница, сонливость, плохой сон, легко проснуться, нечеткое зрение, выделения из глаз и так далее. Сон неглубокий, легко разбудить, просыпаетесь с затуманенным зрением, выделениями из глаз. Некоторые диетические мероприятия могут помочь облегчить симптомы горящей печени, но мы также должны улучшить наш образ жизни и работать вместе, чтобы регулировать симптомы горящей печени.

Огонь в печени, если "настоящий огонь" в основном из-за печени выделительная функция повреждена, в основном из-за влияния эмоций, таких как часто вспыльчивый, легко гневаться партии, накопление печени ци после накопления огня, но и ухудшилось беспокоиться, бессонная ночь, легко испугаться. Огонь в печени, такие друзья должны, конечно, более стабильные свои эмоции, улучшить свой эмоциональный интеллект и эмоциональное управление, не позволять своему темпераменту. Если давление высокое, вы можете пить некоторые цветы и фрукты чай, очищая печень и осветляя напиток, такой как волчья ягода хризантемы чай, жасмин чай, роза чай, являются хорошим выбором, цветочный чай, очищая печень, помочь помочь помочь контролировать огонь печени. Ежедневно можно есть больше огня лирической депрессии пищи, такие как кипящий суп можно добавить лакрицу, дягиль, астрагал, овощи в горькой пищи, горькая дыня, сельдерей, помидоры, огурцы, зимняя дыня являются хорошим выбором, фрукты также можно съесть арбуз, клубника и другие продукты.

Если огонь печени является "ложным огнем", то есть потому, что "инь печени" поврежден и ослаблен, огонь ян печени относительно силен, отражая огонь печени. В общем, из-за усталости, длительного алкоголизма, любви к жирной и острой пище, поздно ложиться спать и так далее, этот вид друзей должен регулировать повседневную жизнь и диетические привычки, лучше всего обеспечить достаточный сон, так что печень кровь богата может питать печень, ежедневный свет диеты в основном, чтобы избежать высокой жирности, высокой жирности и высокого сахара чрезмерное потребление пищи, лучше всего пить умеренно, лучше не баловаться в вине каждый день. В качестве пищи можно выбрать китайскую волчью ягоду, джуджубе, умэбоси, употреблять непосредственно воду из пузырьков, обращать внимание на ежедневный баланс питательных веществ, разумную диету, избегать чрезмерного употребления холодных напитков. Вы можете съесть немного каши из зеленых бобов, суп из семян лотоса, суп из свиного брюшка. Черный кунжут питает кровь и питает инь, что благотворно влияет на печень, а серебряный гриб также обладает питательным эффектом. Ежедневно отдыхайте, сократите чрезмерное время сна, уменьшите время работы глаз.

Диетическая модификация огня в печени

С точки зрения китайской медицины, пожар в печени в основном вызван потерей печенкой выделения, застоем ци в печени, а также долгим засиживанием допоздна, избытком пищи и жиров, употреблением слишком большого количества алкоголя, пристрастием к острой пище.

Клинические симптомы пожара в печени - красное лицо, красные глаза, раздражительность, сухость во рту, горечь во рту, язвы во рту и на языке, желтая и красная моча, сухой стул.

Людям с повышенным огнем в печени следует есть меньше жирной и острой пищи, употреблять фрукты, богатые витамином С, овощи, уменьшающие огонь, а также чай.

Витамин С содержится в основном в клубнике, финиках, помело, корице, киви, огурцах, цветной капусте, зелени, сельдерее, амаранте, шпинате, капусте, горохе, редисе и так далее. Одна клубника может как питать печень, так и устранять огонь, но клубника холодная, холодная селезенка и желудок, склонный к диарее и чрезмерной кислотности желудка человек должен есть меньше.

Люди с высокой температурой печени обычно едят больше продуктов для уменьшения огня в печени, например горькую дыню, апельсины, миндаль, кашу из бобов мунг, суп из семян лилии и так далее. Кроме того, вы можете пить чай для уменьшения огня в печени, например зеленый чай, чай из хризантем, горький чай, чай из роз и так далее.

Какие продукты можно есть, чтобы уменьшить огонь в печени?

Аскеты здоровья, давайте поговорим!

Печень огонь изобилия изобилия имеет много причин, более распространенными являются две причины, одна из которых является человеческое тело ци и крови проблемы регулирования, второй является вредные привычки, такие как чрезмерное вкус, часто не спать всю ночь, печень огонь изобилия толпы обычно появляются головокружение, красное лицо и уши, тело горячее и сухое, ночь бессонница и другие ситуации, то жизнь может съесть больше, что пища, чтобы помочь здоровью это.

Какие продукты можно употреблять в пищу, чтобы уменьшить огонь в печени?

I: Крестоцветные овощи

Обычно ешьте больше фиолетовой капусты, то есть некоторые крестоцветные овощи, такие как: капуста, фиолетовая капуста, редис, руккола и т.д., могут очень хорошо помочь организму вывести вредные вещества, также можно есть больше чеснока, цветной капусты и т.д., эффект тоже отличный!

II: Продукты, уменьшающие огонь в печени

Обычно вы можете есть больше пищи, чтобы уменьшить огонь в печени, например: горькая дыня, суп из зеленой фасоли, огурец, помидор, грейпфрут, свежий лимон, боярышник и другие свежие фрукты и овощи, вы также можете выпить немного чая для печени, например: чай из одуванчика - хороший выбор!

III: Высококачественный протеин

Белок может помочь восстановить печень, но мы не можем выбирать в качестве добавок высококалорийные продукты с высоким содержанием жира, поэтому предлагаем рыбу, яйца, бобы, молоко, курицу, говядину и баранину.

На что следует обратить внимание в своей жизни, чтобы позаботиться о своей печени?

1: Регулярное надавливание и разминание тела, особенно области печени, может способствовать циркуляции ци и крови в печени и улучшению метаболических функций

2: проблемы с метаболизмом печени, в основном связанные с нездоровыми привычками питания, мы должны обычно есть меньше острой пищи, особенно белое вино не должно быть чрезмерным пить, иначе он будет отравлять печень!

3: Древние говорили, что уродливое время глубокого сна питает печень и кровь, поэтому мы стараемся в 11:00 нужно спать, иначе она не сможет лучше заботиться о печени!

4: Часто дуются, раздражительны, импульсивные люди должны уделять внимание контролю собственных эмоций, огонь печени - король!

Постоянный обмен знаниями о здоровье, я надеюсь, что вы полезны, добро пожаловать, чтобы следовать!

Избыток огня в печени, проявляющийся в виде покраснения лица и ушей, сухости во рту и на языке, горечи во рту, головокружения, шума в ушах, язв во рту, зубной боли, покраснения и першения в горле, беспокойства по ночам, сухости стула, галитоза ......

Как уменьшить огонь в печени?

Прежде чем это сделать, необходимо определить тип пожара, чтобы уменьшить его.

1, Огонь в печени и дегенерация глаз

Покраснение глаз - это застой конъюнктивы глаза, обычно известный как "огненный глаз", который чаще всего вызывается огнем ветра, огнем печени или недостатком Инь. Это означает, что глаза будут красными, в тяжелых случаях опухшими, а в более тяжелых - болезненными. Кроме того, появляются язвы во рту и на языке, опухшие и болезненные десны, красное и опухшее горло, раздражительность, сухой стул, красная и желтая моча, горечь во рту.

Решение: Вы можете взятьЗеленые пилюли от диареи, пилюли Хуанлянь Шанцини т.д., очищая от огня печень.Пилюли от поноса и печени, пилюли от поноса и зеленые пилюлиЯ много его пил.суп из фасоли мунг。

2, Бессонница из-за огня в печени

Это связано с бессонницей, вызванной огнем печени, который также известен как гиперактивность ян печени. В повседневной жизни это проявляется как невозможность заснуть ночью, трудности с засыпанием и ворочанием, легкое пробуждение, жажда и пьянство, сухой стул, вздутие живота при принуждении и ребрах или скрытая боль в животе.

Решение: ДоступноПилюля Цзявэй Юаньюань, Пилюля Лонгдиан от диареи печениочистить печень и устранить огонь, чтобы успокоить ум. В норме вам следует меньше сердиться, больше заниматься спортом, слушать успокаивающую музыку, чтобы снять напряжение.

3, шум в ушах при пожаре в печени

Шум в ушах, то есть в ушах часто раздается громоподобный звук, гул, опухание и растяжение ушей, сопровождающиеся головокружением и головной болью, раздражительность, покраснение лица, горький вкус во рту, дистоция, покраснение и вялость мочи, сырость и тепло при опущении пояса и так далее.

Решение: Очищение печени и уменьшение огнялит. горечавка диарея и печеночные жидкости в китайской медицине

4, жар в печени и спонтанное потоотделение

Потливость, усиливающаяся при движении, сухость во рту и горький вкус.

Решение:капсульная медицинаУспокаивает печень, очищает от жара, укрепляет селезенку и питает кровь

5, Запор от огня в печени

Сильный огонь в печени, сильные запоры, также сопровождающиеся болью в ребрах, растяжением и болью в желудке и животе, беспокойством, головокружением и дурнотой, шумом в ушах и глухотой.

Решение:Таблетки Ангелика Лонгхуэй, таблетки Ниу Хуанг ШанцинЭто слабительное.

6, Печень имеет недостаток огня

Это проявляется в виде жара в ладонях и ступнях, вялых глаз, истощения, а в тяжелых случаях - ночной потливости, побледнения днем и жажды.

Решение: Необходимо восполнить недостаток огня, выберитеЧжи Бай Ди Хуан Вань, Ци Цзю Ди Хуань ВаньПитает печень и почки, питает Инь и очищает от жара

И наконец, предостережение

1, ежедневно нужно есть легкую пищу, избегать острых блюд, меньше засиживаться допоздна!

2, не следует принимать беременным женщинам и людям с почечной недостаточностью

3, недостаток селезенки и почек, недостаток селезенки, пожилой и слабый, необходимо проконсультироваться с профессиональным врачом, определить показания, которые необходимо принять

Огонь печени возникает из-за того, что ци печени не щадит, образуется огонь печеночной депрессии, проявлениями которого могут быть раздражительность, головокружение, покраснение глаз, горечь во рту, сухость во рту, жгучая боль в груди и подреберье, бессонница, кончик языка красный, желтый жирный мох, пульс строчного номера. Для подавления огня в печени можно использовать следующие продукты.

Прежде всего, можно приготовить чай из мяты, хризантемы, семян кассии, листьев шелковицы, горького чая для питья, мята играет роль детоксикации печени, очищения головы и глаз, листья шелковицы, хризантемы играют роль успокоения ян печени, очищения печени и прояснения глаз, семена кассии играют роль очищения печени и прояснения глаз. Вы также можете есть горькую дыню, сельдерей, зеленые бобы и другие горькие и холодные продукты, на толпе огня печени играет очень хорошую роль в уменьшении огня печени.

В обычное время лучше не есть горячую, острую и жирную пищу, такую как курица, баранина, перец, имбирь, жареные и барбекю блюда, острые фрукты, такие как дуриан, манго, корица, личи и т.д., которые обычно усиливают огонь в печени.

Обычно также обращают внимание на регулирование эмоций, контроль эмоций, умеренные физические упражнения, бег. При отсутствии явных симптомов пожара в печени можно вымочить немного розы, лунного цветка, выпить ци печени.

Огонь печени относится к патологии чрезмерного огня печени. Он вызывается потерей печеночной отрешенности, депрессией ци, превращающейся в огонь, или избытком тепловых элементов печени. Конечно, существует также определенная связь с чрезмерным эмоциональным возбуждением. Прежде всего, мы рекомендуем несколько видов фруктов и овощей, чтобы победить огонь:

1. Грейпфрут:

Если съесть несколько ломтиков помело после жирного и острого горячего блюда, это поможет напитать Инь и устранить огонь, укрепить селезенку и вывести пищу.

2. Клубника:

Клубника способна уменьшить летний зной, снять жару и избавиться от раздражения. Кроме того, каротин, содержащийся в клубнике, является важным веществом для синтеза витамина А. Употребление в пищу большего количества клубники способствует снятию жара и облегчению теплового удара, питает печень и делает глаза ярче.

3. Арбуз:

Арбуз прохладный по своей природе и обладает эффектами очищения от жара, утоления жажды, увлажнения кишечника и вызывания диуреза. Однако в нем много сахара, поэтому следует обратить на это внимание.

4. Помидоры:

Помидоры богаты витаминами и питательными веществами, они способны очищать организм от жара и выводить токсины, успокаивать печень и устранять огонь.

Еще несколько рекомендуемых рецептов, чтобы победить огонь:

1. обжарьте грибочки с красными финиками:

Состав: 15 г черного гриба, 15 г белого гриба, 15 джуджубов, соль, кунжутное масло, зеленый лук, имбирь, 100 мл воды

Практика: сначала положите имбирь в сковороду, в которой горит ладан, а затем в черно-белый гриб для обжарки, добавьте финики и воду, накройте кастрюлю крышкой и тушите около 5 минут, а затем продолжайте обжаривать, соберите суп и добавьте приправы, можно и другие.

Описание ингредиента: Красные финики богаты всеми видами витаминов, а гриб - сладкий и плоский по своей природе, обладает эффектом очищения от жара легких, питает инь желудка и печени, а также питает сухость почек.

2. Суп из подковы и яиц:

Состав: 260 г подков, 1 яйцо, кунжутное масло, соль по вкусу, 1 л воды.

Практика: добавьте в яйцо немного соли, вбейте в яйцо цветок ожидания. Подковки измельчить, добавить воды, довести до кипения, включить огонь и варить 10 минут, добавить яйцо, снять с огня, вынуть из кастрюли, по вкусу добавить кунжутное масло, можно соль.

Описание ингредиента: Подкова сладкая и холодная, очищает от жара и рассасывает мокроту, вызывает сырость и устраняет желтоватое окрашивание. Подходит для людей, которые часто потеют, имеют неприятный запах, заложенность в груди и плохой аппетит, горький и липкий рот, тяжесть в теле, легкую усталость, желтоватый и жирный язык, сырость и жар! Однако тем, кто страдает диареей, следует воздержаться от его приема!

3. Золотистые моллюски, тушеные с тофу:

Ингредиенты: 50 г моллюсков, 300 г тофу, немного имбиря, 1 л воды, соль по вкусу.

Способ приготовления: Сначала помойте моллюсков, затем добавьте тофу и имбирь, добавьте воды, чтобы она покрывала ингредиенты, заверните в пленку и положите в кастрюлю с кипящей водой.

Описание ингредиента: Основными компонентами моллюсков являются печеночный сахар и белок, которые помогают восстанавливать клетки печени. Моллюски также богаты холином, необходимым питательным веществом. Тофу - сладкий и прохладный, очищает от жара и выводит токсины, благотворно влияет на Ци и нейтрализует Ци, что способствует очищению от жара и сырости, а также питает печень.

4. Сальвия дивинорум и соевый суп:

Состав: 50 г соевых бобов, 10 г Salvia divinorum, умеренное количество меда.

Практика: замочите соевые бобы примерно на 1 час, затем высыпьте промытый даньшэн и соевые бобы вместе в кастрюлю и добавьте нужное количество воды! Варите, пока соевые бобы не протухнут, выньте шалфей, добавьте мед по вкусу и подавайте.

Описание: Этот суп оказывает тонизирующее действие на недостаточную и питательную печень, активизирует кровообращение и устраняет застои. Он подходит для людей с хроническим гепатитом, увеличением печени и селезенки, чтобы тонизировать!

Ну, вот и все, чем я могу поделиться на данный момент! Я надеюсь, что моя информация поможет тем, кто в ней нуждается! Если есть недочеты, надеюсь, вы сможете меня покритиковать и исправить! Не забывайте следовать за мной, если я вам нравлюсь! 😘😘😘😘😘

Рады ответить на ваши вопросы!

Есть много вещей, которые можно есть при воспалении печени: овощи, такие как горькая дыня, горькая хризантема, горькая зелень, люфа, морковь, помидоры, шпинат и т. д.; фрукты, такие как помело, виноград, арбуз, яблоки и т. д.; традиционные китайские лекарства, которые можно пить вместо чая, включают хризантемы, семена кассии, горечавку, одуванчик, двудольные, тюбетейку и так далее.

Печень - одна из пяти внутренностей, в китайской медицине известная как "чиновник". Печень - главный рельеф, гладкий газ, главная кровь, в Чжи - фаза гнева и желчного пузыря. Говоря языком обывателя, это внутренние органы тела, меридианы, органы и другие виды деятельности, все опираются на газовый лифт в и из движения, то есть роль печени в регулировании ци. Если печень не детоксифицирована, то может возникнуть представление застоя ци и крови, например, набухание и боль в груди и молочных железах; гиперфункция, тогда может возникнуть представление гиперактивности ян печени, например, горечь во рту, головная боль, покраснение лица и глаз, легкость гнева и т.д., при гиперфункции также возможна рвота кровью, кровохарканье и даже обмороки. Затем возникает обычная депрессия, темперамент на экскреторную функцию печени также является важным фактором, который также вызовет вышеперечисленные симптомы. То есть, независимо от того, печени огонь депрессии или печени ян гиперактивность, вызванная огнем может появиться производительность печени огня.

Поэтому в повседневной жизни, помимо острой и стимулирующей пищи, нужно меньше есть, меньше пить алкоголя, не засиживаться допоздна и других факторов, влияющих на работу печени, необходимо также поддерживать хорошее, позитивное психическое состояние, чтобы не вызвать гиперактивность и огонь печени ян, чтобы избежать физического дискомфорта.

Не стесняйтесь добавлять к недостаткам!

Избыток огня в печени может легко вызвать зубную боль, шум в ушах, горький привкус во рту, помутнение зрения, выделения из глаз и другие симптомы. Огонь в печени возникает по разным причинам: кто-то ест слишком много чили, у кого-то плохое настроение, кто-то поздно ложится спать и так далее. Так какие же продукты можно употреблять, чтобы победить огонь?

1 Вы можете есть некоторые блюда с горьким вкусом. Например, горькую дыню, которая является очень хорошим средством для уменьшения огня. Горькую дыню можно есть сырой или приготовленной, причем сырую можно есть сразу, а можно обжарить и съесть, поджарить или сделать омлет с яйцами.

2 можно есть некоторые фрукты, которые можно использовать для снижения возбуждения. Например, груши, можно есть непосредственно, или на пару в кастрюле, положить немного Chuanbei эффект лучше. Или использовать грушу непосредственно кипятить воду, чтобы пить, разрезать грушу на куски, непосредственно в кастрюлю, чтобы кипятить в груше воды, положить немного каменного сахара, так что эффект также довольно хорошо.

3, чтобы пойти на огонь печени, вы также можете сделать некоторые хризантемы чай, пить хризантемы чай с хризантемой лучше, хризантемы с некоторыми Pu-erh чай, так что эффект лучше, один является устранение пищи, есть еще один, чтобы уменьшить огонь, который два с куском, эффект более очевиден.

4, если горло болит, вы можете замочить немного Луо Хань Го или жира моря, чтобы горло огня эффект лучше, как правило, пить два дня эффект более очевиден.

5 Некоторые пожары в печени могут быть вызваны накоплением пищи, вы можете замочить несколько ломтиков боярышника в воде, пить воду из боярышника также может устранить пищу, накопление пищи устранено, огонь уменьшится.

6 поздно ложиться спать также может вызвать пожар, ложитесь спать рано, хорошо отдыхайте, иммунная система организма повышается, пожар также может снизиться.

7 огонь может также съесть больше яблок, яблоки содержат пектин, может вывести мусор из организма, огонь пошел вниз естественно.

8 Вы также можете есть больше арбуза, арбуз также является продуктом, уменьшающим огонь, поэтому ешьте больше арбуза, чтобы уменьшить огонь в печени.

9 Драконий фрукт также является хорошим фруктом для уменьшения огня в печени. Съедайте побольше драконьих фруктов, и это тоже будет эффективно.

10 Если вы хотите быстрее уменьшить огонь, вы можете выпить несколько таблеток Sanshuang. Три желтые таблетки лучше и эффективнее, у них меньше побочных эффектов.

11 Теперь люди по-прежнему нуждаются в пище, чтобы уменьшить огонь лучше, вы также можете кипятить немного воды белой редьки, пить немного больше эффект также очень хорошо.

12 Чай из жимолости для устранения огня в печени также с пользой, чай из жимолости, пейте больше.

13 Огурец - более водянистый овощ, он хорошо разжигает огонь. Вы также можете съесть немного больше.

14 Притч на завтра Рыба создает огонь, мясо - мокроту, и после того, как ты сгорел, тебе следует есть меньше мяса и рыбы.

В китайской медицине Огонь печени - это появление симптомов жара или покраснения, вызванных гиперактивностью печени, которые в совокупности известны как "Огонь печени". Причины Огня печени кроются либо в жаре, содержащемся в меридиане Печени, либо в превращении Ян Печени в огонь, а также в связи с чрезмерной эмоциональной и душевной стимуляцией. Клинические проявления включают головную боль и головокружение, покраснение глаз, боль в глазах, покраснение лица, горечь во рту, раздражительность, красный язык, желтый мох, тягучий пульс, а в тяжелых случаях - безумие или рвоту кровью, кровохарканье, эпистаксис и так далее. Огонь печени также известен как "восходящий огонь печени", который относится к проблеме регуляции внутренних органов, ци и крови организма. Пациентам с огнем в печени следует употреблять в пищу прохладные и выводящие огонь продукты, такие как каша из бобов мунг, горькая дыня, арбуз, яблоки и другие свежие и сочные продукты. В то же время следует избегать острой и стимулирующей пищи, такой как лук, имбирь, чеснок, перец, чили и так далее.