Дети - главный объект заботы в каждой семье, родители уделяют много сил своим чадам, но в наши дни дети страдают от дисгармонии селезенки и желудка и других проблем, основную причину которых они по-прежнему находят в еде.

Во-первых, родители в жизни ребенка должны меньше контактировать со слоеной пищей и газированными напитками, они не несут никакой питательной ценности, но и на селезенку и желудок ребенка оказывают определенный вред. Во-вторых, в зависимости от времени года давайте детям разумное сочетание приемов пищи, некоторые прохладные продукты нельзя есть, стоит есть как можно меньше, нельзя дополнять их теплой пищей, что приведет к температурному и прохладному дисбалансу. Давайте ребенку как можно больше весной, осенью, зимой, летом или ешьте меньше прохладной пищи, чтобы она была легкой.

Весна склонна к пожарам, в это время не рекомендуется есть слишком много теплой пищи, можно добавить сбалансированное количество ингредиентов, чтобы очистить тепло и устранить огонь. Например:

Зеленая редька: очищает от жара и выводит флегму

Редис обладает эффектом очищения от жара и выведения мокроты, что оказывает очевидное влияние на депрессию ци и огонь. Если у вас расстройство желудка, вы можете съесть больше редиса для регулирования. Редис можно есть сырым, он хорошо очищает ци и выравнивает ее. Если вам не очень нравится острый вкус редиса, вы можете приготовить из него суп.

Гречневая каша: питает желудок и оказывает противовоспалительное действие

Дети не хотят есть, в результате чего в желудке поднимается огонь, "пьют легкую гречневую кашу", это хороший способ справиться с проблемой.

Распространенной практикой является каша, кашу лучше всего есть с некоторыми другими ингредиентами, такими как измельченное мясо, огурец и т.д., это позволяет избежать грубой текстуры гречки.

Боярышник: снимает заложенность в груди и вздутие живота

Боярышник обладает эффектом сглаживания ци и выведения пищи, особенно при вздутии живота, вызванном скоплением пищи.

Клубника: питает печень и уменьшает огонь

С точки зрения китайской медицины, клубника - это прохладный, сладкий и кислый продукт, который может питать и защищать печень, а поскольку красный цвет проникает в сердце, он может устранить сердечный огонь. В этот сезон весенней сонливости она также может помочь освежить ум. Особенно для людей с высокой температурой печени этот фрукт - первый выбор среди фруктов.

Осенняя погода будет становиться все холоднее и холоднее, лучше всего есть пищу, которая может согреть тело, как раз с зимней "едой", осень и зима - лучший сезон для закаливания селезенки и желудка, следует выбирать продукты, богатые белком, витаминами и легко усваиваемые.

Зерновые и бобовые культуры: круглозерный рис, рис индика, кукуруза, пшеница, соя, горох и др.

Овощи: лук-порей, петрушка, чеснок, цветная капуста и т.д.

Мясо: баранина, мясо собаки, говядина, курица, угорь, карп, морской гребешок, креветки и т.д.

Фрукты: апельсины, кокосы, ананасы, личи, корица, красные финики и т.д.

Орехи также можно давать детям в качестве перекуса в течение всего года, чтобы питание было более сбалансированным.

Физиологические функции человеческого организма также совместимы с природой, метаболизм организма в течение года, если нарушение этого закона, четыре сезона газа будет травмировать пять органов, для детей, чтобы быть более разумным с обеих сильных тела, но и повысить сопротивляемость ребенка, хотя это немного хлопот, чтобы сделать, но по сравнению с лекарства, родители трудиться некоторые также стоит того!

Во-первых: детская болезнь селезенки и желудка в основном вызвана холодом селезенки и желудка, поэтому при регулировании следует всегда принимать теплые средства для селезенки и желудка, селезенки и ци китайской патентной медицины.

Второе: поскольку большинство из них вызваны дефицитом холода, следовательно, с точки зрения диеты, необходимо запретить холод и простуду, я лично считаю, что все продукты из холодильника не следует давать ребенку есть сразу. Не ешьте арбузы, бананы и другие холодные фрукты круглый год, а также не ешьте нездоровую пищу или содержащую острые приправы чрезмерно маленькую еду.

В-третьих: уделяйте больше внимания сохранению тепла, сезонным и соответствующим физическим нагрузкам, повышайте физическую подготовку, больше занимайтесь спортом на свежем воздухе.

Четвертое: диета должна быть сладкой и теплой тонизирующей. Ешьте больше теплой тонизирующей природы пищи, такой как лук, лук-порей, баранина, рыба, яйца и так далее. Запрещены холодные, сырые и холодные, нелегко перевариваемые продукты, а также крупная рыба и мясо, чрезмерно жирная пища, молоко также не подходит.

Пятое: Регулирование функций селезенки и желудка - процесс длительный, поэтому начинать нужно с мелочей жизни. Регулируя, я лично считаю, что лучше отдать предпочтение китайской медицине, или использованию традиционной китайской медицины. Вместо того чтобы при проблемах с пищеварением выбирать западную медицину, антибиотики и другие чрезмерные методы лечения, время не только не принесет пользы ребенку, но и навредит.

При правильном уходе и профилактике пищеварительная система восстановится по мере взросления ребенка.

Спасибо за приглашение.

В наши дни дети страдают от заболеваний селезенки и желудка и других проблем, и важно знать, как можно разрушить селезенку и желудок:

На что обратить внимание, чтобы защитить селезенку и желудок:

У селезенки и желудка есть четыре страха: первый - страх рождения! Второй боится холода! Третий боится опоры! Четвертый страх - гнев!

Основная причина этого все же кроется в привычках питания и неподходящих продуктах.

Во-первых: прежде всего, от привычки регулировать питание, нельзя есть холодную пищу, сливочное шоколадное мясо употреблять как можно реже.

Родители должны следить за тем, чтобы их дети имели меньше доступа к слоеной пище и газированным напиткам, которые не имеют питательной ценности и могут нанести вред селезенке и желудку ребенка.

Во-вторых, в соответствии с сезоном давать детям разумное сочетание приемов пищи, некоторые прохладные продукты нельзя есть, стоит есть их как можно меньше, нельзя дополнять их теплой пищей, что приведет к температурно-прохладному дисбалансу. Чтобы ребенок как можно чаще весной, осенью, зимой, летом или летом ел меньше прохладной пищи, чтобы она была легкой.

Второе: поскольку большинство из них вызваны дефицитом холода, следовательно, с точки зрения диеты, необходимо запретить холод и простуду, я лично считаю, что все продукты из холодильника не следует давать ребенку есть сразу. Не ешьте арбузы, бананы и другие холодные фрукты круглый год, а также не ешьте нездоровую пищу или содержащую острые приправы чрезмерно маленькую еду.

мороженое

Летом ничего не стоит съесть кусочек мороженого, или очень "прохладного", но мороженое по содержанию жира высоко, ребенку трудно его переварить, будет нагружать детскую селезенку и желудок, в результате чего селезенка и желудок "забастуют". Кроме того, холод, попавший в организм, также разрушит желудочно-кишечную среду, повлияет на переваривание пищи, так что у ребенка появятся накопления пищи, задержится развитие.

Небольшие меры: родители ограждают детей от мороженого и других холодных напитков в будние дни, а если ваш ребенок очень жадный, ешьте больше фруктов, которые также можно дополнить витаминами.

2. Гамбургер фри

Гамбургер и картофель фри, которые "вкус превыше всего", всегда были популярны среди детей, даже если им жарко, они не могут остановить их от желания поесть. Но эта высококалорийная, высокожирная пища, которую дети едят больше, наносит большой вред, во-первых, селезенке и желудку ребенка, давление очень большое, легко перетянуть вниз селезенку и желудок, легко накапливать пищу; во-вторых, это увеличит шансы ребенка на ожирение.

Небольшие меры: регулируйте питание ребенка в будние дни, старайтесь, чтобы он ел легкую, легко усваиваемую пищу, и уменьшайте его интерес к фастфуду, начиная с мелочей в повседневной жизни.

3. Холодная кола

Сейчас жаркий день, как кола и другие газированные напитки, поставленные в холодильник после льда, очень популярны, особенно у детей, не подозревая о том, что это еще и селезенка и желудок маленьких детей, "убийца" одной из колы и других газированных напитков сам по себе, будет разбавлять желудочный раствор ребенка, лед и затем пить, это вызовет слабость селезенки и желудка ребенка, что приведет к потере ребенком кальция, напрямую влияя на длительное развитие ва, задерживая развитие ва, развитие ребенка. Развитие ребенка будет задержано.

Третье: не перекармливайте и не накапливайте еду.

Селезенка и желудок у детей очень хрупкие, и если вы хотите, чтобы селезенка и желудок вашего ребенка были здоровыми, главное, чтобы родители уделяли больше внимания питанию своих детей и прививали им хорошие пищевые привычки.

Четвертое: Заболевания селезенки и желудка у детей в основном вызваны их недостаточностью и холодом, поэтому лучше принимать китайские лекарства, которые согревают селезенку и питают желудок, укрепляют селезенку и благотворно влияют на ци. Диета должна быть сладкой и теплой.

Ешьте больше теплой и тонизирующей природы пищи, такой как лук, лук-порей, баранина, рыба, яйца и так далее. Избегайте холодной, сырой и холодной пищи, нелегко перевариваемой пищи, а также крупной рыбы и мяса, чрезмерно жирной пищи, молоко также не подходит.

Пятое: детская болезнь селезенки и желудка в основном вызвана холодом селезенки и желудка, поэтому при регулировании следует всегда принимать теплые средства для селезенки и желудка, селезенки и ци китайской патентной медицины.

Шестое: Регулирование функций селезенки и желудка - это длительный процесс, поэтому начинать его нужно с мелочей жизни. Регулируя, я лично чувствую, что лучше предпочесть китайскую медицину, или использование традиционной китайской медицины. Вместо того чтобы при проблемах с пищеварением выбирать западную медицину, антибиотики и другие чрезмерные методы лечения, время не только не принесет пользы ребенку, но и навредит.

Как выбрать еду для слабой селезенки?

Продукты, которые следует употреблять в пищу Продукты, питающие селезенку и благотворно влияющие на ци, пробуждающие селезенку, открывающие желудок и устраняющие пищу, такие как круглозерный рис, рис индика, похлебка, зерна слезы Иова, вареный корень лотоса, кукуруза, батат, чечевица, горох, виноград, красные финики, морковь, картофель и грибы шиитаке.

Избегайте продуктов, холодных по своей природе и легко повреждающих ци селезенки, таких как горькая дыня, огурец, зимняя дыня, баклажан, капуста, сельдерей, амарант, дикий рис, латук, золотая хвоя, хурма, бананы, локват, груши, арбуз, бобы мунг, тофу, овес и так далее.

Продукты с густым и жирным вкусом, препятствующие транспортной функции ци селезенки, такие как утка, свинина, мясо черепахи, мясо устриц, молоко и кунжутные семечки. Ли ци устраняет накопление, легко истощает ци селезенки, например, гречка, боярышник, редис, петрушка и так далее. На все эти диеты нужно обращать внимание и придерживаться их в течение длительного времени.

Весна склонна к пожарам, в это время не рекомендуется есть слишком много теплой пищи, можно добавить сбалансированное количество ингредиентов, чтобы очистить тепло и устранить огонь. Например:

Зеленая редька: очищает от жара и выводит флегму

Редис обладает эффектом очищения от жара и выведения мокроты, что оказывает очевидное влияние на депрессию ци и огонь. Если у вас расстройство желудка, вы можете съесть больше редиса для регулирования. Редис можно есть сырым, он хорошо очищает ци и выравнивает ее. Если вам не очень нравится острый вкус редиса, вы можете приготовить из него суп.

Гречневая каша: питает желудок и оказывает противовоспалительное действие

Дети не хотят есть, в результате чего в желудке поднимается огонь, "пьют легкую гречневую кашу", это хороший способ справиться с проблемой.

Распространенной практикой является каша, кашу лучше всего готовить с некоторыми другими ингредиентами, например, измельченным мясом, тыквой и т.д., это поможет избежать грубой текстуры гречневой крупы.

Клубника: питает печень и уменьшает огонь

С точки зрения китайской медицины, клубника - это прохладный, сладкий и кислый продукт, который может питать и защищать печень, а поскольку красный цвет проникает в сердце, он может устранить сердечный огонь. В этот сезон весенней сонливости она также может помочь освежить ум. Особенно для людей с высокой температурой печени этот фрукт - первый выбор среди фруктов.

Эталонная диетическая формула

Японская рисовая каша 50 г круглозерного риса, 10 г кишмиша, в соответствующем количестве воды сначала отваривают круглозерный рис до девяти зрелых зерен, добавляют кишмиш и совместно тушат до разведения, то есть до готовности.

Сладкий картофель широко известен как сладкий картофель, батат, сладкий картофель. Он плоский по своей природе, сладкий на вкус, обладает функцией тонизирования селезенки и крови, благотворно влияет на ци и оказывает слабительное действие. Люди с недостатком селезенки могут использовать сладкий картофель в качестве основной пищи, часто употребляя его в пищу. Джуджубы: теплые по своей природе, сладкие на вкус, тонизирующие селезенку и желудок, благотворно влияющие на ци и кровь. Людям со слабой селезенкой и рыхлым стулом, слабым желудком и низким потреблением пищи, а также с недостаточным количеством ци и крови лучше всего часто принимать джуджуб.

Селезенка: доступны ямс, атрактилодес, семена коикса, картофель, белая чечевица, сладкий картофель и т.д., пока они растут глубоко в земле, могут быть селезенкой. Используйте их для приготовления каши, рагу, можно варить в один прием, если положить немного листьев лотоса, эффект пробуждения селезенки будет лучше.

Особое примечание Дефицит селезенки обычно не возникает в одиночку, или с холодом, или с жаром, или с признаками застоя ци и т.д., поэтому, как правило, не существует фиксированного рецепта. Чтобы регулировать дефицит селезенки, вам нужно обратиться к врачу китайской медицины, чтобы диалектически очистить, использование лекарств сможет принести только полную пользу, в противном случае, хотя дефицит селезенки улучшился, но другие симптомы последовали, потеря не стоит выигрыша.

Что касается корректировки рациона: как правило, диета должна быть легкой и легкоусвояемой; в качестве основы для лечебных каш обычно используют ямс, семена коикса и т.д., и их можно принимать в течение длительного времени.

И, наконец, детский массаж.

Следуйте за @Zhang Qiaolin говорит, что воспитание детей, всеобъемлющее и систематическое решение всех путаницы здоровья родителей.

Осень - сезон повышенной заболеваемости желудочно-кишечными расстройствами, поэтому закаливание желудочно-кишечного тракта особенно важно осенью, перед долгой зимой, чтобы напитать селезенку и желудок и подготовиться к зиме.

Когда речь заходит о селезенке, у большинства людей возникают проблемы с селезенкой и желудком - либо недостаток селезенки, либо сырость селезенки.

Питание селезенки зависит от врожденной сущности почек, которые стимулируют ее, а почки полагаются на приобретенную сущность селезенки, чтобы питать ее. И то, и другое очень важно!

Согласно китайской медицине, селезенка и желудок являются источником биохимии ци и крови. Питание селезенки - ключ к лечению всех болезней.

У людей с недостатком селезенки некоторые бледные, губы без блеска; некоторые слишком худые, словно порывом ветра сдувает с ног; некоторые очень толстые, кажутся огромного телосложения, но совсем не крепкие; есть и говорящие бездыханные, без духа, молодые, но еще не старые .......

Локализованный взгляд на проблемы селезенки и желудка:

Посмотрите на губы: у людей с хорошей селезенкой и желудком губы красные, влажные и сухие, умеренно блестящие; а у людей с плохой селезенкой и желудком губы белые, без крови, кажутся очень сухими, легко лопается кожа, трескается рот. Неприятный запах изо рта, кроме того, слюнотечение во время сна также является признаком недостаточности селезенки и ци.

Посмотрите на нос: если он красный, значит, есть жар в желудке; если нос синий и болит живот, это также указывает на то, что селезенка и желудок плохо функционируют.

Посмотрите на глаза: плохая селезенка и желудок склонны к недостатку ци и крови, что в свою очередь влияет на печень, которая открывает отверстия для глаз, поэтому глаза легко утомляются и не могут видеть предметы.

Посмотрите на уши: слабые селезенка и желудок приводят к дефициту ци почек, что часто проявляется в виде шума в ушах или даже глухоты.

Люди с заболеваниями селезенки и желудка весной часто чувствуют слабость, у них холодные руки и ноги, иногда бывает диарея.

При проблемах с селезенкой и желудком, скорее всего, будут затронуты и пять органов. В традиционной китайской медицине существует поговорка: "Питать селезенку и желудок - значит питать жизненную энергию, а питать жизненную энергию - значит питать жизнь", и здоровье селезенки и желудка является важным фактором, определяющим продолжительность жизни человека.

Селезенка и сердце

Сердце и селезенка подобны матери и ребенку, и лечить сердечные заболевания следует с селезенки и желудка. Селезенка отвечает за координацию ци и крови, чтобы питать сердце. Если возникают проблемы с селезенкой, и она не в состоянии помочь ци и крови, это приводит к дисбалансу сердца и крови, провоцируя болезни сердца.

селезенка и легкие

Недостаток селезенки и желудка в первую очередь сказывается на легких. Легкие подобны "канцлеру", специализирующемуся на оказании помощи сердцу, "правителю". Легкие помогают сердцу управлять всем телом, регулируя ци в организме. Однако сила легких зависит от силы селезенки и желудка. Слабые селезенка и желудок часто приводят к слабости легочной ци, что делает вас восприимчивым к простуде и другим респираторным заболеваниям.

Селезенка и почки

Слабая селезенка часто ослабляет и почки. Энергии почек достаточно, когда человек энергичен. Сила сущности почек также связана с тем, здоровы ли селезенка и желудок человека и могут ли они обеспечить достаточное питание для почек. Длительный дефицит селезенки может привести к дефициту почек, который проявляется в виде раздражительного жара в сердце, легкой ночной потливости или страха перед холодом, холодных рук и ног.

Селезенка и печень

Если печень не подавлена, селезенка не дефицитна, все мы знаем, что "чай и рис не думают", "полный газ", на самом деле, описывают дисгармонию печени и селезенки. После еды все еще чувствуешь себя голодным, но желудок вздувается, что часто является причиной плохого настроения печени и застоя ци. Поэтому селезенка должна контролировать эмоции, как можно меньше выходить из себя.

На что обратить внимание, чтобы защитить селезенку и желудок:

У селезенки и желудка есть четыре страха: первый - страх рождения! Второй боится холода! Третий боится опоры! Четвертый страх - гнев!

Сырые и холодные продукты, такие как всевозможные холодные напитки, сырые овощи и фрукты, переносят холод в организм и, скорее всего, травмируют

У ребенка слабые селезенка и желудок, первое, что нужно сделать, - это регулировать питание, отталкиваясь от привычек жизни, нельзя есть холодную пищу, сливки, шоколад и мясо как можно меньше!