Лонган был внесен в список, Гуанси уличные прилавки на лонган ослепительно, много сортов, если вы часто чувствуете сердцебиение ошеломлен, бессонница из-за чрезмерного мышления, рекомендуется, чтобы вы ели некоторые из лонган мясо, лекарственная ценность лонган вы понимаете? Мякоть лонгана на вкус сладкая, как мед, молодые и старые любят есть, его мясо нежное и полное сока мякоти, такие характеристики действительно висит аппетиты людей, это звезда летних фруктов, как медицина и продукты питания, люди по-прежнему сосредоточены на лекарственных выше, на самом деле, еще в период династии Хань есть лонган в медицине записи, благодаря благословению бывшего, лонган по-прежнему в медицине блеск.

Я специально просмотрел медицинские книги, мясо лонгана действительно является хорошей травой, в древние времена в формулах использовалось мясо лонгана, чтобы быть использованным, эта его функция не может быть отделена.

Происхождение лонгана

Мы говорим, что более простым является мясо лонгана, но, строго говоря, это выражение недостаточно точное, следует сказать, что это его арил, а затем либерализованный лонган, удаленный из оболочки и ядра части, что часть белая и сочная, очень сладкая. В медицине мясо лонгана также должно быть высушено, после того, как на солнце цвет мяса лонгана становится старым, медленно становится темно-коричневым, тогда мясо становится податливым, сладкий вкус по сравнению со свежим состоянием, станет более интенсивным, мы готовим суп или чай, с сушеным лонганом. Питье целебного сока, содержащего мясо лонгана, люди испытали на себе, мясо лонгана похоже на подсластитель, так что целебный сок еще несколько пунктов сладости.

Функции лонгана

Говоря о лекарственной ценности, следует упомянуть формулу под названием GuiSenTang (归脾汤), которая является знаменитой формулой из ZhengTiQianYao (正體类要), и до сих пор широко используется в больницах с дополнениями и вычитаниями.

Как мясо лонгана может быть связано с селезенкой, органом, которому уделяется особое внимание в Гуй Селезень Тан? На самом деле, хотя лонган и является транквилизатором, это не значит, что он связан только с сердцем; он также входит в меридиан селезенки, и присутствие мяса лонгана тонизирует сердце и селезенку, а это королевское лекарство, поэтому оно занимает большую долю, и вместе с женьшенем оно играет доминирующую роль, а другие лекарственные травы лишь помогают им. Теперь при использовании этой формулы, хотя дягиль, астрагал и так далее могут быть соответствующим образом уменьшены в используемом количестве, но не мясо лонгана, оно играет ведущую роль, это и есть использование лекарства, но также показывает, что ценность мяса лонгана не так проста.

Из формулы Gui Spleen Tang следует, что лонган обладает функцией тонизирования сердца и селезенки, а также питает кровь и успокаивает ум, поэтому мясо лонгана подходит для лечения дефицита сердечной ци.

Когда биохимия ци и крови человека недостаточна, сердце и дух находятся в состоянии потери питания, в это время учащенное сердцебиение, бессонница, которые мясо лонгана должно регулировать. Мы клинически используем мясо лонгана, но также принимаем во внимание пациента из-за болезни или старости и дефицита ци и крови, в это время также может быть использовано. Некоторые люди чувствуют бессонницу или учащенное сердцебиение, мясо лонгана может помочь, но чтобы решить проблему, им также необходимо правильно регулировать, улучшать личное настроение, относиться к жизни, иметь оптимистичный настрой.

Лонган - фрукт с ярко выраженным чувством сладости, а его арил - основа его лекарственного использования. Высушенная мякоть лонгана еще слаще, и ее использование в медицине также делает сок более вкусным. В "Гуй Сплин Тан" мясо лонгана - королевское лекарство, и сейчас при использовании этой формулы мясо лонгана незаменимо, так что его лекарственная ценность высока, оно обладает функцией тонизирования сердца и селезенки, питает кровь и успокаивает ум, и подходит для тех, кто страдает от бессонницы, учащенного сердцебиения и недостаточного количества крови в сердце, но, конечно, для лечения необходим личный самоконтроль, и принимать лекарства следует по предписанию врача. Старое зло делится здесь, обратите внимание на [Guibei old evil], узнайте больше сельских цветов и растений.

У корицы есть знакомое название фрукта - лонган, думаю, все его ели. На самом деле, помимо того, что корица вкусна, она обладает множеством полезных свойств, таких как

восполняет запасы крови и жизненной энергии

Корица не только восстанавливает кровь, но и восполняет ци. Она особенно подходит для людей с дефицитом ци и крови после операций, родов, травм и т.д. Она хороша для людей, которые тяжело больны, не восстановились после старых болезней или которым нужно отрегулировать свой организм.

улучшать состояние сердца и селезенки

Несмотря на то, что корица является тонизирующим средством для крови, она также хорошо справляется с заболеваниями, вызванными повреждением сердца и селезенки, одновременно тонизируя кровь. В отличие от большинства тонизирующих кровь лекарств, которые проходят через меридианы печени или почек, корица юэнь проходит через меридианы сердца, селезенки и желудка, поэтому она очень эффективна в регулировании работы сердца и селезенки.

Снять беспокойство тела и ума

У работников умственного труда, часто работающих сверхурочно и до поздней ночи или много волнующихся, угрюмых людей, часто появляются бессонница, забывчивость, головокружение, паника и так далее, а корица может сыграть роль успокоительного средства и снять беспокойство. В то же время, страдающие от климактерического синдрома женщины, также могут часто принимать корицу для регуляции работы организма.

красота и пигментация

Регулярное употребление корицы сделает кожу более сияющей, хотя она и не станет светлой, но приобретет розовый или светло-красный оттенок.

Теплый совет:При длительном употреблении корицы может появиться огонь, в организме возникает дефицит иньского огня, или хорошее здоровье, полные энергии, сильные телом люди не часто едят корицу. Кроме того, корица легко вызывает "огонь", огонь легко перемещает кровь, поэтому у беременных женщин, употребляющих корицу, скорее всего, появится беспокойство плода, на этот момент также нужно обратить внимание. 21.

Чтобы узнать больше о здоровье, следите за сегодняшним заголовком "Журнал "Семейный доктор".

Гуй Юань родом с юга Китая, историю культивирования можно проследить более двух тысяч лет назад во времена династии Хань. В облаке "Цимин яодзюцу" Северного Вэя Цзя Си Фо сказано: "Лонган а И Чжи, а не глаз". Из-за его созревания в сезон благоухания османтусового дерева, широко известного как Гуй Юань. В древние времена Гуй Юань был важной данью, Вэй Вэньди однажды напутствовал министров, сказав: "Южные фрукты драгоценны и экзотичны, здесь есть лонган, личи, так что ежегодная дань".

В китайской медицине корицу называют лонган, а для использования обычно берут мякоть корицы и удаляют из нее сердцевину. Мякоть Гуй Юань сладкая на вкус, теплая по своей природе, нетоксичная, относится к меридианам сердца, селезенки и желудка, оказывает тонизирующее действие на сердце и селезенку, питает кровь и успокаивает ум. Его можно использовать для лечения дефицита ци и крови, сердцебиения, анемии, бессонницы, забывчивости, неврастении и послеродовой слабости. В "Сборнике лечебных средств" Ли Шичжэня было написано: "Лонган - великое тонизирующее средство", "пища личи стоит дорого, а капитальная польза от лонгана налицо". И по сей день мясо корицы остается важным лекарством, тонизирующим кровь и успокаивающим ум.

Современные исследования показывают, что мясо корицы богато белком, глюкозой и высоким содержанием железа, что может способствовать регенерации гемоглобина, пополнять запасы ци и крови, а также лечить анемию. Кроме того, оно полезно для клеток мозга, улучшает память и снимает усталость. Он также способен успокаивать ум, улучшать сон, питать кровь и успокаивать плод, обладает антибактериальным действием, подавляет раковые клетки и замедляет старение.

Однако он не подходит людям с огнем флегмы или недостатком инь, ветряно-холодным гриппом, несварением желудка, диабетикам и беременным женщинам, а также людям с воспалительными процессами в организме.

Текст: доктор Юэ Цзэнбао, отделение мужской медицины, Международная больница Гуанси-Чжуан / доктор Ван Чуаньхань, главный врач, отделение мужской медицины, Пекинская больница китайско-японской дружбы

Одним из таких продуктов, который также можно назвать фруктом и который настоятельно рекомендуется употреблять всем, является корица.

Гуй Юань, также известный как лонган, ичжи, суб-личи и т.д., родом с юга Китая, культивируется уже более 2 000 лет.

Корица содержит белки, жиры, углеводы, пищевые волокна, витамин B1, витамин B2, ниацин, витамин C, кальций, железо и калий.

Гуй Юань всегда считалась питательным и полезным сокровищем. Согласно китайской медицине, корица сладкая на вкус и теплая по своей природе, оказывает тонизирующее действие на сердце и селезенку, благотворно влияет на ци и кровь и успокаивает ум. Она подходит для лечения слабости после болезни, недостаточности ци и крови, усталости и недостатка пищи, недостатка крови и атрофии, учащенного сердцебиения и беспокойства, бессонницы и забывчивости, нарушений менструального цикла и других состояний.

Мякоть корицы способна снижать уровень жиров в крови, усиливать коронарный кровоток, является хорошим оздоровительным фруктом для пациентов с гиперлипидемией и ишемической болезнью сердца. Мякоть корицы особенно полезна для клеток мозга, улучшает память и снимает усталость.

При учащенном сердцебиении, вызванном недостатком крови в сердце, мясо корицы можно использовать для приготовления чая для регулярного употребления. При бессоннице и забывчивости из мяса корицы можно приготовить вино для питья. Люди с анемией и слабостью организма могут использовать корицу и джуджуб для приготовления супа и питья.

Корица по своей природе теплая, детям и подросткам не следует есть ее много, иначе она легко может вызвать огонь, неприятный запах изо рта, кровоточивость десен, запоры и так далее. Она не подходит тем, кто страдает от недостатка инь и внутреннего жара или воспаления и запора; она также не подходит тем, у кого сырость мешает в середине и флегма в желудке. Людям, у которых часто возникают нарывы на коже, также не следует употреблять корицу.

Рекомендуем два полезных лакомства с корицей:

1. Каша из ямса с корицей

Состав: 100 г свежего батата, по 10 г мякоти корицы и мякоти личи, 5 г шизандры, 100 г риса, 30 г сахара.

Практика: Свежий батат очистить, нарезать тонкими ломтиками. Рис промыть, а мясо корицы, мясо личи, шизандру, ломтики ямса сложить в кастрюлю, добавить нужное количество воды, варить отвар на медленном огне, когда ямс протухнет, положить сахар, можно размешать.

Характеристика: Эта каша тонизирует сердце и селезенку, питает кровь и успокаивает ум. Это хорошее средство для тех, кто испытывает послеродовую слабость, усталость и худобу, неврастению, бессонницу и забывчивость, сердцебиение и беспокойство, сперматорею и гипогонадизм. Но не следует употреблять при дефиците иньского огня или вегетативного ян.

2. Суп с клецками из семян лотоса и корицей

Состав: по 50 г корицы, семян лотоса, лилии, каменного сахара.

Способ применения: Вымойте лилию, замочите в теплой воде, чтобы она стала мягче. Удалите сердцевину из семян лотоса, замочите в кипятке до размягчения. Скорлупа корицы. Три вышеперечисленных аромата вместе положить в кастрюлю, добавить нужное количество воды, на сильном огне вскипятить, переключить на маленький огонь и варить, пока семена лотоса не сварятся, добавить горный сахар, можно кипяток.

Характеристика: Этот суп питает сердце и успокаивает ум, восполняет ци и увлажняет легкие, укрепляет мозг и интеллект. Он полезен для тех, кто страдает бессонницей, учащенным сердцебиением и забывчивостью. Однако он не рекомендуется тем, кто страдает от огня мокроты, сырости и запоров.

Простой суп и запеканка, здоровый год, простая и понятная правда.

Лонган, также известный как Гуй Юань, Ичжи, принадлежит к растению лонган Sapindaceae, является особым фруктом Китая, период созревания лонгана в восьмом месяце лунного календаря, из-за древних времен, называемых августом "Гуй", в сочетании с плодами лонгана круглыми, поэтому также известен как лонган для "Гуй Юань". Название лонгана также связано с его формой, глаз, круглый, в прошлом в продаже корицы, большие зерна так называемого тигрового глаза, в зернах так называемого лонгана, маленькие зерна так называемого призрачного глаза.

Мякоть лонгана является тонизирующим средством двойного назначения, бывшее министерство здравоохранения включило его в список товаров, являющихся одновременно и пищей, и лекарством. Текстура свежих продуктов лонгана хрустящая, вкус сладкий, питательный, высушенный на солнце или сушеный до состояния корицы традиционной китайской медицины. Питает кровь и успокаивает дух, эффект значительно усиливается, наблюдается большой терапевтический эффект.

Мясо лонгана сладкое на вкус и теплое по своей природе, относится к меридианам сердца и селезенки, выполняет функции тонизирования сердца и селезенки, питает кровь и успокаивает ум. Мясо лонгана может использоваться самостоятельно для тонизирования селезенки, питания сердца и крови и успокоения ума, для лечения бессонницы, забывчивости, учащенного сердцебиения и беспокойства, вызванных родовыми травмами сердца и селезенки, недостаточностью сердца и крови и т.д., часто используется вместе с кислым орехом жужуба, юаньчжи, порией, например, в GuiShu Tang. Обычная дозировка составляет 9-15 граммов. Современные медицинские исследования показывают, что мясо лонгана обладает очевидным антивозрастным, повышающим иммунитет, противораковым эффектом.

В этом году в регионе Гуандун меньше тайфунов, деревья лонгана отличаются высокой плодовитостью, домашние ели, соседи-друзья посадили у себя дома - не редкость.Как поступить с несъеденным лонганом, который жалко выбросить? Аптекарь сегодня научит вас готовить сушеный лонган!

Шаг сушки лонгана на солнце:

1. срезайте с лонгана зерно за зерном

Оставьте немного ветки, не срывайте ее прямо руками, чтобы не повредить кожуру лонгана. Не выбирайте плоды с порванной кожицей, червивые или недозрелые.

2, Чистый

Ополосните выбранный лонган водой, стараясь не слишком усердствовать при промывке.

3、 Кипячение для уничтожения яда

Положите промытый лонган в кипящую воду и ошпаривайте в течение 2 минут, чтобы стерилизовать и высушить.

4, отбеленные и высушенные

Разложите лонган ровным слоем на бамбуковом сите, поставьте в солнечное, проветриваемое место на солнце на 3, 4 дня, время от времени переворачивая. Обратите внимание, что вечером нужно заносить обратно в помещение, чтобы предотвратить намокание тумана.

5. герметичное хранение

Храните высушенный на солнце лонган в герметичном пластиковом пакете в прохладном месте.

❂Рекомендуемая пищевая терапия:

Лонган:Лонган 15 г, рис японский 100 г, лотос остролистный 6 г, плоды горгоны 15 г, сахар 100 г. 1500 г воды, каша для еды.Он тонизирует сердце и селезенку, питает кровь и успокаивает ум.

Напоминание фармацевта：

Будь то свежий или сушеный лонган, организм спокойных людей ест руку над зависимостью в порядке, но сердечный огонь, сухость во рту, и дети, беременные женщины не хотят есть, первые признаки внешней инфекции также следует избегать.

Примечание: Некоторые изображения в статье взяты из интернета, и мы хотели бы поблагодарить их авторов!

Рецензент: Чунся Лю, Гуандунское фармацевтическое общество, Мемориальная больница Сунь Ятсена, Университет Сунь Ятсена, кампус Цзэнчэн, Китай

Ответ Оуян Янтин, больница Шунде, Университет традиционной китайской медицины Гуанчжоу, Фармацевтическое общество провинции Гуандун, Китай!

Каковы эффекты и функции корицы? Гуй Юань на самом деле имеет другое название "Лонган", Ли Шичжэнь однажды сказал: "Лонган отличное тонизирующее средство, еда из личи стоит дорого, но ресурс пользы Лонгана так же хорош". На самом деле, лонган использовался в качестве лекарства еще во времена династии Хань. Его питание очень богато, богато белком / различные аминокислоты и витамины группы B / витамин C / кальций / фосфор / железо / винная кислота / аденин и так далее, особенно содержание витамина P больше, может играть очень хорошую защиту кровеносных сосудов, размещение затвердения кровеносных сосудов, а также хрупкость роль.

Кроме того, корица обладает эффектом облегчения сердцебиения / забывчивости и бессонницы / дефицита крови / чрезмерной задумчивости и дефицита сердца и селезенки, особенно в осенний и зимний сезоны, она больше подходит для использования корицы для питания. В частности, корица также содержит много калия и мало натрия, поэтому для людей с высоким кровяным давлением она также является отличным продуктом питания, способным помочь контролировать кровяное давление. Тем не менее, не всем подходит употребление корицы, корица температуры, для некоторых Инь дефицит внутреннего тепла конституции, есть лихорадочное заболевание пациента остается беременным женщинам рекомендуется не есть.

Корица сама по себе не легко съесть слишком много, есть больше также легко огонь, как правило, рагу и каши, когда вы можете добавить некоторые, используется для регулирования тела может быть. Все, что слишком поздно, правильное количество является лучшим, а затем съесть слишком много хорошей пищи также будет иметь определенные подводные камни.

Корица, которую еще называют лонганом, также известна как тигровый глаз, благословенный глаз, в осенний и зимний сезоны является одним из самых популярных фруктов. Многие люди любят съесть несколько штук в свободное время или добавить немного при приготовлении супа и похлебки, и такая вкуснятина опьяняет многих людей. Но если вы думаете, что это просто вкусно, то это большая ошибка, потому что его питательная ценность также очень высока.

Данные многочисленных исследований показывают, что в каждых 100 граммах лонгана содержится 26,94% глюкозы, 1,41% белка и 0,45% жира. А глюкоза может напрямую усваиваться нашим организмом, поэтому, если вы ослаблены, то съев немного лонгана, вы можете получить пользу.

Когда лонган перерабатывается и превращается в сухофрукт, содержание сахара в 100 граммах достигает 74,6 грамма, содержание элемента железа составляет 35 гау-грамм, а кальция - 2 миллиграмма, помимо этих минералов, корица содержит множество видов аминокислот, холин.

Кроме того, в корице много железа, которое обеспечивает организм тепловой энергией и способствует регенерации гемоглобина в организме, пополняя запасы питательных веществ.

Для некоторых людей с плохим качеством сна, съедая немного корицы перед сном может играть роль сна, китайская медицина, корица может тонизировать сердце и селезенку, питать кровь и успокаивать ум, может лечить бессонницу и забывчивость, нервозность и так далее. Для лечения дефицита сердца и селезенки, бессонницы и других заболеваний китайская медицина назначает "пилюли селезенки", в состав которых входит корица.

Однако, когда дело доходит до употребления корицы в пищу, многие сталкиваются с проблемой - она легко загорается, собственно, для решения этой проблемы можно попробовать сделать так:

Обратите внимание на контроль количества потребления, это очень важно, особенно для людей, склонных к пожарам, корицы можно есть меньше, обычно съесть пять или шесть кориц в день не проблема.

Другой способ - употребление в пищу хризантемы, американского женьшеня и других ингредиентов, уменьшающих огонь. Приготовление корицы с хризантемой, американским женьшенем и другими поддерживающими инь и очищающими тепло лекарствами может пополнить запасы ци и крови, а также улучшить или избежать появления вышеупомянутых симптомов огня. Если у вас недавно появились симптомы увеличения глазных козявок, вы также можете добавить ягоды годжи и белую хризантему для совместного приготовления, чтобы напитать печень и улучшить зрение.

Напоследок диетолог класса взрывного питания напомнил всем: хотя корица полезна, есть некоторые люди, которым она не подходит для употребления.

С точки зрения китайской медицины, корица - это тепло и жир, поэтому горячее тело, огонь с недостатком Инь, толстый и жирный язык не следует употреблять в пищу.

И в самом начале мы представили, что в корице чрезвычайно много сахара, даже если съесть немного, легко вызвать повышение сахара в крови, для людей с диабетом лучше не есть много корицы.

Здравствуйте, я фармацевт Сьонг, лицензированный фармацевт, и я буду рада ответить на ваши вопросы.

Лонган - это особый китайский фрукт, который в основном выращивают в Гуандуне, Фуцзяне, Тайване, Гуанси, Юньнане, Гуйчжоу, Сычуани и других местах. Ли Шичжэнь говорил, что "лонган большое дополнение", "еда для личи дорогая, а ресурс пользы лонгана хороший". Современные исследования показали, что лонган свежий, сладкий и освежающий и обладает высокой питательной ценностью, богатой высоким содержанием углеводов, белка, различных аминокислот, кальция, фосфора, железа, винной кислоты, аденозина и витаминов.

Согласно китайской медицине, вЛонган на вкус сладкий, теплый, в сердце, меридиан селезенки, с тонизирующим сердцем и селезенкой, питает кровь и спокойствие, селезенку, останавливает диарею, мочегонное, отеки и другие эффекты, применим к послеболезненной слабости тела, дефициту крови, дефициту ци и крови, неврастении, учащенному сердцебиению и беспокойству, забывчивости и бессоннице и другим состояниям.

Вот более подробный обзор влияния мяса лонгана, оболочки лонгана и сердцевины лонгана.

Эффективность мяса лонгана

Мясо лонгана, также известное как мясо юаня, корица, мясо корицы, с июля по октябрь каждого года, когда плоды созревают, собирают высушенные на солнце или сушат, удаляют скорлупу, ядро, высушивают на солнце, то есть мясо лонгана, является лекарством двойного назначения и пищевым тоником.

Мясо лонгана, как традиционное китайское лекарство, сладкое, теплое иПитает сердце и селезенку, насыщает кровь и успокаивает ум.Применяется для лечения дефицита ци и крови, учащенного сердцебиения и головокружения, забывчивости и бессонницы, а также дефицита и атрофии крови. Современные медицинские исследования также показали, чтоМякоть лонгана обладает антивозрастными, иммуноукрепляющими и противораковыми свойствами.

С мясом лонгана нужно быть осторожным:

1. Мясо лонгана теплое по своей природе и помогает огню, сладкое по вкусу и помогает сырости, поэтомуНе рекомендуется людям с огненной мокротой в теле, злокачественной простудой и лихорадкой, толстым и жирным налетом на языке и застоем сырости;
2. из-заВысокое содержание сахараПоэтомуОн также не подходит для диабетиков。

Эффект от применения скорлупы лонгана

Раковина лонгана сладкая на вкус и теплая по своей природе, сРассеивает ветер и рассеивает поверхность, усмиряет сыпь и снимает зуд.Сок скорлупы лонгана, прокипяченный в воде и остуженный, используется наружно для протирания пораженных участков при лечении зуда и крапивницы.

Эффективность ядра лонгана

Ядра лонгана обычно выбрасывают, на самом деле ядра лонгана также имеют лекарственную ценность, современные фармакологические исследования показывают, что егоОн останавливает кровотечение и снимает боль.Применяется внутрь для лечения желудочной боли, ожогов, кровотечений при порезах, боли в почках; наружно - для лечения кровотечений при травмах.

Для более здоровья и лекарств вопросы, вы можете @ Xiong сказал медицины Добавить внимание, прокрутить микро заголовки или статьи, такие как чтение, обучение, чтобы помочь вам, пожалуйста, ретвит, комментарий, так что больше друзей пользу.

Лонган также известен как корица, а свежий лонган выращивают в тропиках. Это не только вкусный фрукт, но и широко используемое средство традиционной китайской медицины, которое часто называют "мясом лонгана". Лонган очень питателен, а его листья, цветы и корни можно использовать в качестве лекарства.

Содержание сахара в лонгане очень высокое, а богатая глюкоза может быть непосредственно поглощена организмом, может тонизировать кровь. Длительные болезни, слабость и анемия, особенно у женщин, часто едят лонган не только может питать кровь, есть очень хорошее омоложение кожи эффект красоты.

Мякоть лонгана также обладает очень хорошим транквилизирующим эффектом, и регулярное употребление свежих плодов лонгана или высушенной на солнце мякоти корицы может стать хорошим средством от бессонницы, вызванной чрезмерной сонливостью, с немедленным результатом.

Поскольку мясо лонгана является хорошим тонизирующим средством, многие люди также часто усиливают лечебный эффект, сочетая его с другими травами, как правило:

1, Мякоть лонгана восполняет ци и кровь, волчья ягода питает печень и тонизирует почки. Особенно подходит для пожилых и слабых людей, страдающих бессонницей, забывчивостью, усталостью и слабостью. Люди среднего и пожилого возраста, а также ослабленные люди могут часто употреблять в пищу ци и кровь, лучше противостоять ветру и холоду, а также задерживать старение.

2, лилия сердца и успокоить ум, с longan может лучше играть транквилизирующий эффект, бессонница, учащенное сердцебиение может быть целесообразно съесть несколько.

3, дягиль обладает эффектом тонизирования крови, крови, менструации и боли, с мясом лонгана эффект еще больше. Это большое благословение для женщин с менструальными спазмами.

Однако, несмотря на высокую питательную ценность лонгана, чрезмерное его употребление вредно, так как переедание вызовет пожар. Людям с воспалительными симптомами, такими как огонь, следует избегать употребления лонгана. Беременным женщинам на ранних стадиях беременности также не следует употреблять мясо лонгана. Из-за высокого содержания глюкозы в лонгане, поэтому диабетикам также следует стараться есть меньше или не есть.

Преподаватель: Ли Мэй, главный врач, отделение традиционной китайской медицины, Центральная больница Цзиньчжоу.

Она занимается клинической работой в области китайской медицины внутренних органов уже 21 год, специализируясь на диагностике распространенных заболеваний китайской медицины, лечении китайской медициной и иглоукалыванием.

Если вы нашли эту статью полезной, пожалуйста, поставьте лайк или порекомендуйте ее своим друзьям, а также следите за [Medlink Media].

Корица также известна под названием лонганЭто один из самых популярных фруктов в осенне-зимний период.Свежие плоды принято называть "лонган", а сушеные - "гуйюань".

плоды османтуса (Cinnamonum cassia)Сухая, постная, загорелая мякоть полна сладости, богата питательными веществами, с высоким содержанием железа и калия.Она тонизирует сердце и селезенку, благотворно влияет на ци и кровь, укрепляет селезенку и желудок, снимает усталость, успокаивает ум и мозг, а исследования показали, что корица более чем на 90% подавляет раковые клетки матки.

Dimocarpus longan (ботаника)Мякоть плода круглая, белая и сочная, богата глюкозой, сахарозой, белком и витаминами, с высоким содержанием железа.Он может использоваться для повышения тепловой энергии и дополнительного питания, способствуя регенерации гемоглобина для пополнения запасов крови, что особенно подходит для людей со слабым организмом и анемией, а роженицы могут использовать лонган для физического восстановления.

Хотя корица, лонган имеет много пользы для организма, но принадлежит к теплому полу, если большое количество пищи склонно к внутреннему жару, вызванному огнем, сухости во рту, но также склонно к язвам во рту, волдырям во рту и на языке, и даже кровотечениям из носа.

Как насытиться корицей и не обжечься?

Контролировать количество потребляемой корицы очень важно, и в целомСъесть пять-шесть шариков с корицей в день - не проблема.

Существует также способ сочетания корицы с хризантемой, американским женьшенем и другими ингредиентами, уменьшающими огонь. Приготовление корицы с хризантемой, американским женьшенем и другими поддерживающими инь и очищающими тепло лекарствами может пополнить ци и кровь, а также улучшить или избежать появления вышеупомянутых симптомов огня.

Пельмени с корицей и каша из семян лотосаЭто также хороший способ предотвратить пожар, семена лотоса, красные финики, клейкий рис и лонган с вареной вместе в кашу, семена лотоса сердце, чтобы очистить тепло и уменьшить огонь, красные финики, плоские, сладкие, может быть дополнением к селезенки и желудка, не только не огонь, но и полезно для обычных друзей бессонницы.

Как бы ни была хороша корица, есть люди, которым она не подходит.

Как уже говорилось в статье, корица - это тепло, легко съесть больше огня, поэтому простуду и лихорадку, кашель с мокротой, воспаление и других лихорадочных пациентов, а также горячее тело, огонь дефицита инь и толстый и жирный язык не следует употреблять в пищу.

Корица содержит много сахара, который может легко вызвать повышение уровня сахара в крови, поэтому диабетикам также не следует употреблять ее в больших количествах.

Корица может вызвать схватки, что приведет к пароксизмам внизу живота, красным выделениям или, в тяжелых случаях, к выкидышу, поэтому беременным женщинам не следует есть больше корицы.

Как выбрать свежий лонган?

1. очистить кожуру

Кожура без плесени, чистая и аккуратная.

2. Круглый и полный

Весь лонган круглый и полный, без мелких косточек.

3. Землисто-желтый

Те, что серого цвета, не очень свежие, а те, что золотисто-желтые, могут быть менее сладкими.

4. Твердый и гибкий

Слегка сожмите его и почувствуйте, что мякоть твердая и гибкая.

5. посмотрите на ветки

Некоторые лонганы связаны вместе с ветками, поэтому они свежие!

Как выбрать сушеную корицу?

1. посмотрите

Скорлупа хорошей сушеной корицы тонкая и хрустящая, гладкая, полная, не сморщенная, не сломанная и не развалившаяся, желто-коричневого цвета и большого размера. Очистите скорлупу, мякоть внутри коричневая.

2. Встряхните его

Возьмите сушеную корицу и встряхните ее, если вы почувствуете, что внутри нет ни звука, ни дрожания, значит, мякоть заполнена.

3. Запах

Если открыть хорошую сушеную корицу, то внутри окажется мякоть с уникальным ароматом корицы, если вы почувствуете резкий привкус, то рекомендуем не покупать ее хаха.

4. Вкус

Хорошая сушеная корица плотнее в мякоти, а во рту она имеет насыщенный вкус, мягкий и сладкий.

Любите ли вы есть корицу и лонган? Как вы думаете, каковы преимущества регулярного употребления корицы для здоровья? Почему бы вам не оставить свой комментарий в разделе комментариев ниже и не рассказать о своих впечатлениях о здоровье?