Спасибо! На самом деле, в клинике нет очень точной методики, позволяющей выяснить, какая именно пища является естественным врагом инфаркта мозга. Если вы сможете понять основные принципы формирования инфаркта головного мозга, то впоследствии совершенно эффективно будете питаться и таким образом добьетесь очень эффективной профилактики.

Самый основной принцип инфаркта головного мозга заключается в том, что кровеносные сосуды имеют поражения, в результате чего нервные клетки ишемизируются и быстро погибают, то есть существует множество факторов для возникновения сосудистых поражений Возраст является фактором, который нельзя исключать, с возрастом у многих людей может возникнуть такая ситуация, а еще многие люди слишком много едят, то есть потребляют чрезмерное количество рыбы и мяса, в результате чего в крови повышаются липиды. Это очень важная причина, по которой многие современные люди заболевают инфарктом мозга, можно заметить, что у каждого пациента с инфарктом мозга, в основном, организм находится в относительно тучном состоянии, а просто невысокий худой человек редко заболевает инфарктом мозга.

Кроме того, существуют такие факторы, как высокое кровяное давление, диабет, которые также вызывают повреждение кровеносных сосудов, и опять же во многих случаях это связано с лишним весом и неправильным питанием.

Существуют и другие неблагоприятные факторы, такие как курение, употребление алкоголя и т. д. Многие из них могут вызвать нарушения в кровеносных сосудах и в конечном итоге привести к инфаркту мозга.

Так что с этой точки зрения, пока овощи, особенно сезонные местные зеленые листовые овощи могут быть съедены, так что может эффективно идти, чтобы уменьшить потребление организмом других плохих продуктов. И нужно обратить внимание на проблему, это местные сезонные зеленые листовые овощи, сейчас технологии постоянно развиваются, логистика также очень быстрая, есть много людей могут есть некоторые очень странные фрукты или овощи, всегда чувствовать, что это хорошо для тела, на самом деле, это неправильная концепция.

Потому что одна сторона воды и почвы, чтобы поднять людей, это очень правильная концепция, это правда, что сейчас некоторые люди не плохо есть некоторые редкие фрукты, но ваш организм не может терпеть? Есть ли аллергия? Будут ли какие-нибудь токсические реакции? Есть ли паразиты? Стерилизовано ли оно? Нет ли загрязнений при транспортировке на большие расстояния? Можно ли обнаружить плесень? Можно сказать, что перед каждым из них стоит своя проблема, это правда, что иногда мы будем есть странную и непонятную еду и радоваться, но есть и такая еда, с которой местные жители справляются, а вот посторонним есть ее не получится. А фрукты или овощи, которые не являются родными для данной местности, вы вообще понимаете, можно ли есть именно корень? Или съедобна ли кожура? Или съедобен ли лист и т. д.? Так один за другим могут приходить в голову вопросы, которые нам не ясны, поэтому лучше есть свои собственные местные сезонные зеленые листовые овощи на линии.

Например, в таких местах, как Синьцзян-Ганьсу или Внутренняя Монголия, не так много овощей, но много людей едят мясо, поэтому у такого человека может быть не обязательно высокая частота инфаркта мозга, но когда он может изменить свои привычки, то также легко может получить инфаркт мозга.

Поэтому очень верно соблюдать старую пословицу о том, что один берег реки питает другой, а местные сезонные зеленые листовые овощи можно есть в изобилии, и все они эффективны для профилактики инфаркта мозга.

Затем есть упражнения, это, несомненно, очень хороший метод, не ждите инфаркта мозга после упражнений, но эффективные упражнения могут предотвратить инфаркт мозга, и придерживаться, есть некоторые люди спрашивают, какие упражнения, это не имеет значения, ходьба, йога, тай-чи, плавание и т.д., вы, пока вы можете придерживаться, может иметь свое собственное хобби, он все в порядке, следуйте правильным путем! Умеренные физические нагрузки, они очень полезны для здоровья.

Желаю вам удачи и здоровья, и оставайтесь здесь.

Некоторые люди говорят, что сельдерей - естественный враг церебрального инфаркта, потому что есть препарат под названием бутилфталид, это китайское независимое исследование и разработка лечения церебрального инфаркта, очень эффективный препарат, его, как говорят, добывают из сельдерея, хотя он очень дорогой, но эффект очень хороший, поэтому некоторые люди считают, что "сельдерей - естественный враг церебрального инфаркта"!

На самом деле, бутилфталид добывают из семян сельдерея, а не из стеблей сельдерея. Вы просто не едите стебли и листья сельдерея правильно. И для нормального человека просто невозможно взять горсть семян сельдерея и использовать их в качестве дыни. Так что идея о том, что употребление сельдерея предотвратит и вылечит инфаркт мозга, слишком натянута.

Другие говорят, что лук смягчает кровеносные сосуды. Но если вы хотите есть лук, чтобы смягчить кровеносные сосуды, я полагаю, вам придется есть много лука каждый день, что тоже совсем не реально. Вы просто выращиваете лук, а не платите, но также не можете держать лук каждый день, чтобы сильно грызть!

На самом деле инфаркт головного мозга связан со многими факторами. Проще говоря, кровеносные сосуды головного мозга блокируются, что приводит к инфаркту мозга, поэтому для того, чтобы кровеносные сосуды не блокировались, необходимо в первую очередь развивать здоровый образ жизни. Диета с низким содержанием масла и соли, употребление большего количества фруктов и овощей - это основа здорового образа жизни, так что в некотором смысле не определенный вид овощей, а настойчивое употребление большего количества овощей, больше физических упражнений - это действительно естественный враг церебрального инфаркта!

Согласно современным тенденциям и данным здравоохранения, показатели заболеваемости и смертности от церебрального инфаркта среди нашего населения растут и превышают средние международные показатели. В связи с этим профилактика инфаркта мозга - это то, о чем должен знать каждый.

Что нужно знать о мозговых атаках:

Церебральный инфаркт также известен в медицине как "инфаркт головного мозга" или "ишемический инсульт". Это клинический синдром, при котором по разным причинам нарушается кровоснабжение головного мозга, что приводит к ишемическому и гипоксическому некрозу локальных тканей мозга, что влечет за собой соответствующий неврологический дефицит.

Самой основной причиной церебрального инфаркта является "атеросклероз"; кроме того, диабет, гипертония, гиперлипидемия или болезни сердца могут ускорить "эволюционный процесс" атеросклероза.

Какие продукты вы будете есть, чтобы предотвратить мозговые атаки? Есть ли продукты, которые являются естественными врагами мозговых атак?

Многие люди верят, что употребление лука в пищу может смягчить кровеносные сосуды и предотвратить инфаркт мозга. Если говорить конкретно, то это связано с тем, что в луке содержится большое количество сульфидов, и особый аромат лука также обусловлен этим веществом.

Лук содержит такие вещества, как фенольные соединения, сульфиды и т.д., которые также являются питательно активными, но все эффективности (эффекты) и токсичность должны обсуждаться на основе "дозировки", и то же самое справедливо и для лука.

Важно отметить, что "много" не обязательно означает "очень много". Хотя лук содержит некоторые питательные вещества, количество, потребляемое в одной порции, очень ограничено и не дает результатов, показанных в исследованиях на животных.

Если говорить конкретно, то в экспериментах с луком на животных подопытных крыс кормили 1 граммом сушеного лука, эта доза эквивалентна для взрослого человека 200-300 граммам в день (сушеного лука), а в луке содержится около 90% воды; другими словами, если вы хотите достичь дозы в лабораторных условиях, взрослым необходимо потреблять 2-3 килограмма лука в день, спросите вы, ребята, сможете это сделать? Если бы вы могли съесть такое количество лука, это принесло бы больше вреда вашему желудку и кишечнику, чем организму.

В связи с этим циркулирующие на рынке слухи о том, что "лук может предотвратить инфаркт мозга и другие сердечно-сосудистые заболевания", являются сугубо слухами, и не стоит легкомысленно верить им, не говоря уже о слухах.

Говорят, что употребление сельдерея может предотвратить инфаркт мозга, и многие люди считают его естественным врагом инфаркта мозга. Говорят, что эффективное лекарство для лечения инфаркта мозга, "бутилфталид", добывают из сельдерея. Но на самом деле бутилфталид добывают из семян сельдерея, а не из его стеблей; вы не будете потреблять активное вещество в своем ежедневном рационе.

Итак, не существует волшебной пищи, способной вылечить или предотвратить инфаркт мозга, количество содержащихся в ней питательных веществ и количество пищи, съедаемой за один прием, очень ограничено и совсем не пропорционально дозам, потребляемым в исследованиях на животных, поэтому, пожалуйста, будьте научны.

Как предотвратить "мозговые атаки" в своей жизни:

"Факторы высокого риска" должны быть своевременно устранены:

Наиболее важным фактором риска развития церебрального инфаркта является высокое артериальное давление, и контроль артериального давления может значительно снизить частоту развития церебрального инфаркта; если у вас диагностировано высокое артериальное давление, вы должны всю жизнь принимать антигипертензивные препараты, регулярно контролировать артериальное давление и контролировать его в соответствии с предписаниями врача. Пациенты, страдающие гиперлипидемией и диабетом, должны активно контролировать уровень сахара и липидов в крови и своевременно корректировать свой образ жизни.

Измените свои вредные привычки:

Курение - вредная вещь. Курение ускоряет скорость затвердевания кровеносных сосудов, а никотин, содержащийся в табаке, способствует сужению сосудов и повышению артериального давления, увеличивая риск инсульта. Употребление алкоголя также повышает риск инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, ожирение повышает вероятность развития инфаркта мозга, а также существует тесная связь между ожирением и такими проблемами, как высокое кровяное давление и повышенный уровень сахара в крови.

При этом, если вы хотите научно предотвратить церебральный инфаркт, вам следует есть меньше и чаще, сократить потребление высококалорийной пищи, умеренно заниматься спортом, следить за балансом пищи и движения; отказаться от курения и ограничить алкоголь; развивать и поддерживать хорошую привычку жизни, чтобы научно предотвратить все виды сердечно-мозговых и церебральных сосудистых заболеваний.

Ограничьте соль и масло:

Высокое кровяное давление - самый большой фактор угрозы церебрального инфаркта, поэтому обычным людям необходимо строго контролировать потребление соли и масла; ежедневное потребление соли должно быть строго в пределах 6 граммов, а потребление масла - в пределах 25 граммов.

Кроме того, диета должна быть научно обоснованной. Обеспечьте разнообразное потребление всех видов пищи, увеличьте потребление свежих овощей и фруктов, обеспечьте ежедневное потребление зерна грубого помола; с низким содержанием натрия и высоким содержанием калия, выбирайте молочные продукты с низким содержанием жира.

Упражнения должны быть разумными:

Занимайтесь спортом не менее 3 раз в неделю в течение 50 минут или более; бодрая ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде и плавание - все это надежные варианты.

Кроме того, рекомендуется вовремя проходить медицинские осмотры, разумно спать (время сна должно быть гарантированно более 7 часов), больше заниматься любимым делом и поддерживать хорошее душевное состояние; научная профилактика церебрального инфаркта, полагаясь только на определенный вид пищи, не является надежной, поэтому строго настройтесь и придерживайтесь правильного образа жизни, и отгоните "церебральный инфаркт" от организма.

Примечание: Wang Silu оригинальный ответ содержание, я надеюсь, чтобы помочь вам; изображения из сети, если любое нарушение, пожалуйста, сообщите об удалении.

Так называемый церебральный инфаркт, проще говоря, представляет собой эмболию кровеносных сосудов в головном мозге, что в свою очередь влияет на кровоснабжение всего мозга, вызывая его "удар". Поэтому для того, чтобы предотвратить церебральный инфаркт, необходимо следить за здоровьем сердечно-сосудистой системы человека.

1. Чеснок

Чеснок не только препятствует отложению жира в сердечно-сосудистых сосудах, но и снижает содержание в них холестерина и подавляет агрегацию тромбоцитов, что, в свою очередь, благоприятно сказывается на регуляции артериального давления и расширении сосудов. Благодаря тому, что кровь движется по сосудам более плавно, тромбы образуются труднее.

2. Сельдерей

Компоненты сельдерея, такие как апигенин, фосетил лактон и летучее масло, способствуют циркуляции крови, усиливают сосудорасширяющее действие, а также снижают кровяное давление и уровень липидов в крови.

3. лук-шалот

Витамин С, содержащийся в луке-шалоте, способен растягивать мелкие кровеносные сосуды и улучшать кровообращение; не менее полезны для кровообращения летучие масла и хорин, содержащиеся в луке-шалоте. Кроме того, лук-шалот способен предотвратить накопление плохого холестерина в организме.

4. Капуста

Во многом это связано с богатым содержанием калия в капусте, который противодействует избытку натрия и благотворно влияет на кровяное давление, а также оказывает общее воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Наконец, мы должны напомнить вам, что, поскольку инфаркт мозга - это не только проблема головы, для его предотвращения не следует полагаться только на диетотерапию и употребление определенного вида овощей. Вместо этого следует выработать разумную диету в сочетании с разумными физическими нагрузками и отдыхом.

Не стесняйтесь добавить, что только собрав воедино мудрость всех людей, можно предотвратить такие заболевания, как инфаркт мозга и сердечный приступ.

(Примечание: Фотографии из сети, если какие-либо нарушения, пожалуйста, свяжитесь, чтобы удалить, спасибо!)

Сейчас, когда приближается зима, сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее распространенными в это время года. Кроме того, церебральный инфаркт характеризуется очень высоким уровнем смертности, инвалидности и заболеваемости. От церебрального инфаркта ежегодно умирает 5,7 миллиона человек во всем мире, он становится второй ведущей причиной смерти среди взрослых и первой причиной инвалидности, а приступ церебрального инфаркта будет опасен для жизни, если его вовремя не обнаружить.

Церебральный инфаркт - это ишемический некроз или размягчение ограниченной ткани мозга, вызванное ишемией и гипоксией из-за нарушения кровоснабжения мозга, причем показатели инвалидности и смертности при церебральном инфаркте очень высоки. Церебральный инфаркт часто бывает неожиданным, некоторые люди просыпаются с искаженными глазами и ртом, гемиплегией, неспособностью поднимать палочки или даже парализованными. Поэтому мы должны хорошо защищать кровеносные сосуды, чтобы предотвратить возникновение церебрального инфаркта.

Какие блюда являются естественными врагами инфаркта мозга?

соя

Соя богата изофлавонами, не только способными прервать питание раковых клеток, содержащими необходимые организму 8 видов аминокислот и множество витаминов, но и богатыми лецитином - "чистящей командой" кровеносных сосудов, способной снизить уровень холестерина в крови, предотвратить гипертонию, ишемическую болезнь сердца, склероз животных и так далее. Так часто можно улучшить склероз сосудов, поддержание кровеносных сосудов, профилактику и лечение церебрального инфаркта, ишемической болезни сердца.

спаржа

Спаржа сладкая, холодная по своей природе, относящаяся к меридиану легких и желудка, обладает эффектом очищения от жара и детоксикации, а также генерирует жидкости и воду. Богатая белком, различными витаминами, а также кальцием, фосфором и другими минералами, она обладает высокой питательной ценностью. Кроме того, спаржа богата рутином, аспарагином и другими веществами, обладает эффектом уменьшения хрупкости капилляров, улучшения микроциркуляции, может устранить усталость, снизить кровяное давление, улучшить сердечно-сосудистую функцию, повысить аппетит.

гриб гимацутаке (Agaricus subrufescens или Agaricus blazei Murill)

Agaricus blazei не только может подавлять рост опухолевых клеток, оказывая противоопухолевое действие; он богат нуклеиновой кислотой, линолевой кислотой и другими компонентами, подавляющими выработку холестерина, расширяющими кровеносные сосуды, способствующими регенерации стенок кровеносных сосудов, с улучшением сахарного диабета, снижением уровня холестерина, повышением энергии, улучшением атеросклероза, профилактикой и лечением сердечно-сосудистых заболеваний и другой эффективностью.

ягода годжи

Lycium barbarum имеет сладкий вкус и нейтральный характер; он относится к меридианам печени и почек; его функция - питать сущность и кровь печени и почек. Lycium barbarum содержит линоленовую, линолевую кислоты и другие вещества, которые могут защищать печень, снижать уровень сахара в крови, смягчать кровеносные сосуды, снижать уровень холестерина и триглицеридов в крови, а также обладают определенной степенью эффективности при жировой болезни печени и сердечно-сосудистых заболеваниях.

Тем не менее, пищевое регулирование должно быть последовательным, и продукты питания через варки или жарки вызвано потерей питательных веществ и ингредиентов в макромолекулы не легко быть поглощенным, поэтому играть небольшую роль. Современная медицина, чтобы лучше играть эффективность пищи, эти продукты с пробиотиками для ферментации enzymolysis, извлечь активные ингредиенты из ферментированной жидкости, такие как агарикус гриб спаржи ферментации бактерий жидкости, является использование пробиотиков будет агарикус гриб, спаржа, ягоды годжи и другие продукты питания ферментированные в организм человека легче усваиваются небольшие молекулы. На рынке представлено множество подобных жидкостей для ферментации пищи, поэтому вы можете самостоятельно узнать о них.

Кроме того, для профилактики и лечения церебрального инфаркта необходимы следующие три вещи:

1. Чаще двигайте пальцами.Пальцы и кора головного мозга тесно связаны между собой, и движение пальцев может стимулировать кору головного мозга, благодаря чему мозг становится более подвижным и быстро реагирует на получение и обработку информации. Поэтому больше рук не только полезно для профилактики болезни Альцгеймера и церебрального инфаркта, но и очень способствует выздоровлению пациента.

2. Проснитесь и освежитесь в течение 3 минут.Клинические данные показывают, что многие инфаркты мозга происходят ночью или рано утром, когда вы пробуждаетесь ото сна, особенно при переходе из положения лежа в положение сидя, что с большей вероятностью может быть опасно. Поэтому после пробуждения освежитесь в течение 3 минут, а затем встаньте, чтобы кровеносные сосуды могли полностью адаптироваться ко времени.

3. Упражняйте правую сторону мозга.В человеческом мозге правая половина имеет меньше кровеносных сосудов и является относительно хрупкой. При стимулировании одними и теми же факторами правая половина мозга более подвержена кровоизлиянию в мозг, инфаркту мозга и так далее. Поэтому важно часто использовать левую руку и слушать более чистую музыку, чтобы лучше стимулировать правую половину мозга.

Я из-за головокружения, головной боли, поехал в больницу делать МРТ, проверить голову на множественные ишемические очаги, в любой момент может возникнуть инфаркт мозга, пролежал в больнице неделю, и больших улучшений не было, после возвращения домой, после многих способов найти различные методы лечения, первый с диеты начать, я уже десять месяцев, каждый день меняю схему питания грибами, смешиваю, тушу, жарю, ем, под лапшу делаю суп, ем, в общем, не забываю есть грибы каждый день. Что не говори, но тоже довольно эффективно, голова не сильно кружится, не сильно болит, в этот период я тоже подбираю мелкие камешки, раскладываю на полу коврики в доме, босыми ногами туда-сюда. Вокруг фестиваля лодок дракона, от склона холма prozar большое количество листьев полыни назад, сушки, однажды схватил горсть сначала кипятить на сильном огне, а затем медленно кипящей воды только половина времени, когда подается, может достичь немедленных результатов, сразу почувствовать ясную голову, прохладно, это растет в бедной гряды земли сорняков, очень волшебный, я кипятил три раза в день, чтобы пить, и теперь я восстанавливается очень хорошо. Обычно мы должны есть больше щелочной пищи, такой как ламинария, грибы, шампиньоны, сельдерей и т. д., как можно меньше есть мяса, жарить, готовить меньше масла и соли. Я также рекомендую два вида основной пищи: 1, кукуруза, 2, тофу, сельдерей, креветочные пельмени. Главное, чтобы у нас были хорошие привычки, обычно пейте больше воды, ешьте больше свежих овощей и фруктов. Это мой личный опыт, надеюсь, он вам поможет.

Какое блюдо является естественным врагом инфаркта мозга?Как насчет того, чтобы есть этот овощ, чтобы победить инфаркт мозга? Я очень надеюсь, что в этом мире существует такая панацея. Однако найти такое блюдо, способное победить инфаркт мозга, в жизни очень сложно. Когда мы очень надеемся, что такое чудодейственное блюдо существует само по себе, возможно, большая причина в том, что инфаркт мозга - это действительно очень страшная болезнь, в жизни мы все хотим избежать такого заболевания.

Церебральный инфаркт в настоящее время стал одним из заболеваний с высокой смертностью среди людей, он всегда уносит жизнь пациента в кратчайшие сроки, а также является заболеванием с высоким уровнем инвалидизации.

Медицинское определение церебрального инфаркта - это состояние локального некроза мозговой ткани или размягчения мозга, вызванное нарушением кровоснабжения мозга.

Клинические проявления в основном характеризуются внезапными обмороками, потерей сознания, гемиплегией, нарушением речи и умственной отсталостью. Церебральный инфаркт не только представляет большую угрозу для здоровья и жизни человека, но и приносит сильную боль и тяжелое бремя для пациентов, семей и общества.

Для лечения такого серьезного заболевания, как церебральный инфаркт, в мировой медицине не существует особенно хороших лекарств, которые позволили бы больным церебральным инфарктом быстро восстановить свое здоровье. Диетические корректировки действительно являются большим улучшением для лечения церебрального инфаркта, но с ним трудно справиться только с помощью простого вида пищи, поэтому мы должны придумать сочетание ударов в нашем ежедневном рационе, чтобы установить научный и всеобъемлющий взгляд на питание, которое может стать лучшим естественным врагом для борьбы с церебральным инфарктом.

Комбинации ежедневного питания для пациентов с инфарктом мозга: семь диетических принципов

　　I. Ограничьте потребление жиров. Общее количество жиров в ежедневном рационе должно быть снижено, животный жир должен быть уменьшен, животный жир не должен использоваться в приготовлении пищи, вместо него должно использоваться растительное масло, такое как масло соевых бобов, арахисовое масло, кукурузное масло и т. д., а пищевой холестерин должен быть ограничен до менее чем 300 мг в день, что эквивалентно трем яичным желткам, которые можно съесть в неделю.

　　Во-вторых, контролируйте общее количество калорий. Если контролировать общее потребление жиров в рационе, липиды в крови снизятся.

　　В-третьих, увеличьте количество белка. В связи с уменьшением количества пищевых жиров, необходимо увеличить соответствующее количество белка. Это можно обеспечить за счет постного мяса, птицы без кожи, можно есть больше рыбы, особенно морской, ежедневно употреблять определенное количество соевых продуктов, таких как тофу, сушеные бобы, для снижения уровня холестерина в крови и вязкости крови.

　　IV. Ограничьте потребление рафинированного сахара и сахаросодержащих сладостей, включая снеки, конфеты и напитки. Ешьте меньше сладкого (кроме фруктов).

　　В-пятых, у пациентов с церебральным инфарктом количество соли должно быть небольшим, следует придерживаться малосолевой диеты, 3 грамма соли в день, можно добавлять в солянку после приготовления пищи, можно перемешивать.

　　В-шестых, обратите внимание на ингредиенты для приготовления. Чтобы повысить аппетит, при жарке можно добавить немного уксуса, томатного соуса, кунжутного соуса. Уксус может быть ароматизатором, но также ускоряет растворение жира, способствует пищеварению и усвоению, кунжутный соус хорош высоким содержанием кальция, регулярное употребление может быть дополнено кальцием, для предотвращения инфаркта мозга определенные преимущества.

　　В-седьмых, пациентам с инфарктом мозга следует часто пить воду, особенно рано утром и вечером. Это разжижает кровь и предотвращает образование тромбов.

Больные церебральным инфарктом в ежедневном рационе придерживаются режима "раз, два, три, четыре, пять"

　　"А" пакет молока, настаивайте на том, чтобы выпивать пакет молока каждый день, то есть пополнять запасы кальция, а также снижать заболеваемость ишемической болезнью сердца, атеросклерозом.

　　"Два" 250 граммов основной пищи в день, то есть примерно три булочки на пару в день или две небольшие миски риса.

　　"Три" в день нужно съедать три порции высокобелковой пищи, утром, днем и вечером в три приема, за вычетом каждого съедать 1 яйцо или 1 два нежирных мяса или куриную ножку.

　　"Четыре" четыре слова "грубый и тонкий, не сладкий и не соленый, три, четыре, пять приемов пищи, семь или восемь минут сытости", из которых "три, четыре, пять приемов пищи" означает прием пищи небольшое количество раз, каждый раз семь или восемь минут сытости.

　　"Пять" 500 граммов овощей и фруктов, съедайте менее 1 кг овощей или фруктов каждый день, увеличьте потребление клетчатки, люди среднего и пожилого возраста могут предотвратить инфаркт мозга, а также уменьшить возникновение запоров.

Профиль автора: Чжан Дань Первый курс обучения написанию научных работ от господина Ван Синьгуо

Получил степень специалиста по китайской медицине в Яньбяньском университете, Цзилинь, и степень бакалавра по китайской медицине в Ляонинском университете традиционной китайской медицины.

Менеджер по здравоохранению национального уровня, диетолог общественного питания национального уровня, психологический консультант национального уровня 2, старшая няня для ребенка

Директор Даляньского общества питания, директор Даляньского общества международного медицинского обмена, гость Даляньского радио 106.7 по вопросам детского питания

Эксперт-консультант отдела питания Ляонинской школы профессионального обучения, преподаватель специальной подготовки Даляньского рабочего университета "Диетолог", преподаватель специальной подготовки Даляньской федерации женщин "Воспитатель яслей".

Церебральный инфаркт - также распространенное заболевание, которое в основном связано с закупоркой кровеносных сосудов. Он чаще возникает у пожилых людей, потому что жизнеспособность сосудов у пожилых людей начинает снижаться, поэтому закупорка кровеносных сосудов происходит с большей вероятностью. Но также из-за того, что она блокируется кровеносными сосудами, мы обычно можем лечить ее, употребляя продукты, которые помогают разблокировать кровеносные сосуды, что лучше, чем лекарства. Есть ли какая-нибудь еда при инфаркте головного мозга?

1, ягоды годжи, ягоды годжи являются очень питательным тоником, большинство детей в раннем возрасте, возможно, пили ягоды годжи в воде, потому что ягоды годжи обладают мочегонным эффектом, для детей, которые склонны к энурезу по ночам, питье воды с ягодами годжи имеет очень очевидный эффект.

2、Боярышник также очень хорошая еда, обычно едят боярышник, употребляя ледяные конфеты тыквы, но некоторые люди могут также купить свежий боярышник в супермаркете, или съесть торт боярышника, боярышник ломтик является очень хорошим выбором. Боярышник играет очень хорошую роль в активизации кровообращения и устранении застоя крови, и он имеет очень хороший эффект на снижение кровяного давления и жира в крови, мы также можем взять его, чтобы сделать чай или кашу, и есть больше боярышника для тех, кто имеет сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания, может эффективно облегчить это явление.

3. киви, по сути, также очень хорошо подходит для лечения инфаркта мозга. Киви - тропический фрукт, но он богат аминокислотами, пектином и другими веществами, а также содержит множество микроэлементов, особенно богато содержание витамина С, очень полезного для здоровья человека и кожи. Для пожилых людей, как правило, едят больше киви может также снизить кровяное давление и липидов, долгосрочное использование, для смягчения кровеносных сосудов, гладкие кровеносные сосуды очень полезно, так что это может эффективно снизить шансы на инфаркт мозга.

Вместо того чтобы пускать дым без научных доказательств, существует два овоща, которые, как было научно доказано, являются "естественными врагами" церебрального инфаркта.

Номер один в списке - сельдерейПочему сельдерей - естественный враг инфаркта мозга?

Не знаю, известно ли вам о существовании звездного препарата для лечения церебрального инфаркта, который в последние годы самостоятельно разрабатывается нашей страной, и я уже представлял его в предыдущем ответе.

Это лекарство называетсябутилфталидПервый - в области лечения церебрального инфаркта в Китае.Первый национальный класс инновационных препаратов с независимыми правами на интеллектуальную собственностьЭто очень эффективный препарат, на разработку которого у фармацевтической группы Shih и Китайской академии наук ушло более двух десятилетий.

Это лекарство очень эффективно при лечении инфаркта мозга, но у него есть одна особенность - дороговизна. В период лечения один только прием этого препарата обходится примерно в три-четыре сотни долларов в день.

Откуда берется такой дорогой и хороший препарат?

Его добывают из сельдерея!

Поэтому сельдерей занимает первое место в списке "естественных врагов" инфаркта мозга, не зря же!

Употребление в пищу большего количества сельдерея в целом может предотвратить инфаркт мозга, а сельдерей также может помочь пациентам с инфарктом мозга восстановиться.

Примечание: тем, у кого аллергия на сельдерей, нельзя есть сельдерей и это лекарство.

Второй - это лук.Это также научно доказанный естественный враг инфаркта мозга.

Лук полезен для наших кровеносных сосудов, причем не только для сосудов мозга, но и для кровеносных сосудов всех частей тела. Употребление лука в пищу может предотвратить развитие атеросклероза, тем самым снижая частоту возникновения инфаркта мозга и инфаркта.

Я не знаю, если у вас есть такое чувство, есть мясо барбекю, добавить немного лука, чувствовать себя съесть не так жирно. Это потому, что лук должен помочь нашему организму метаболизм жира роль, есть больше лука может избежать чрезмерного накопления жира в нашем организме, в результате чего высокий уровень жира в крови, жирная печень и так далее ряд заболеваний, а также дополнительно снизить вероятность сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний.

Именно эти два овоща были исследованы и подтвердили свою эффективность в предотвращении инфарктов мозга. Сельдерей даже использовался для изготовления лекарств от инфарктов мозга, так что нет никаких проблем в том, чтобы назвать их обоих естественными врагами инфарктов мозга.

Что касается других овощей, обладают ли они способностью бороться с мозговыми атаками, сказать сложно, ведь исследований еще не так много.

Церебральный инфаркт, ранее известный как церебральный инфаркт, а также как ишемический инсульт, определяется как ишемический некроз или размягчение ограниченных тканей мозга, вызванный ишемией и гипоксией вследствие нарушения кровоснабжения мозга. Распространенными клиническими типами церебрального инфаркта являются церебральный тромбоз, лакунарный инфаркт, церебральная эмболия и т. д. На долю церебрального инфаркта приходится 80 % всех инсультов. К заболеваниям, тесно связанным с ним, относятся: сахарный диабет, ожирение, гипертония, ревматические пороки сердца, сердечная аритмия, обезвоживание по различным причинам, артериит различных видов, шок, слишком быстрое и сильное падение артериального давления.

Итак.Ежедневные блюда могут эффективно контролировать уровень сахара в крови, жиров в крови, кровяное давление и являются "естественным врагом" церебрального инфаркта.Сегодня мы рекомендуем вам пять категорий продуктов, являющихся "естественными врагами" мозговой атаки:

1,Продукты, богатые пищевыми волокнами: например, овес, яблоки, груши, морковь, ячмень и сушеные бобы.。

Диетическая клетчатка может уменьшить всасывание сахара в кишечнике, чтобы глюкоза в крови не повышалась быстро в результате приема пищи, поэтому она также может уменьшить выделение инсулина в организме, который может стимулировать печень к синтезу холестерина, поэтому уменьшение выделения инсулина может повлиять на уровень холестерина в плазме крови. Различные виды клетчатки могут адсорбировать желчную кислоту, благодаря чему снижается скорость всасывания жиров, холестерина и других веществ, а также достигается эффект снижения уровня липидов в крови.

Комитет экспертов США по доступности рекомендует, чтобы состав потребляемой пищевой клетчатки составлял 70-75% нерастворимой и 25-30% растворимой клетчатки, и чтобы пищевая клетчатка поступала из различных натуральных продуктов, богатых клетчаткой, таких как цельное зерно, фрукты, овощи и бобовые, а не из очищенных полисахаридов, пектинов, камедей и других пищевых добавок. 。

2,Продукты, богатые пробиотиками: например, йогурт。

Пробиотики способны эффективно регулировать кишечную флору, снижать уровень триглицеридов и холестерина, а также уменьшать проявления атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

3,Продукты, богатые ингибиторами протеазы: например, зеленый чай, чеснок, имбирь, лук и т.д.

Ингибиторы протеаз - это класс соединений, широко распространенных в растениях, животных и микроорганизмах, которые оказывают иммуномодулирующее, противовоспалительное, антиоксидантное, противоопухолевое, сердечно-сосудистое, противопаразитарное и противоболевое действие путем подавления активности и функции различных протеаз.

4,Продукты, богатые фитоэстрогенами: соевые продукты, такие как тофу, соевое молоко и бобовый творог.

Фитоэстрогены - это класс природных соединений растительного происхождения с эстрогеноподобной структурой и функцией, которые могут играть различные биологические роли, такие как профилактика остеопороза, антиоксиданты, защита сердечно-сосудистой системы, противоопухолевое действие и защита от повреждения нервов.

5,Продукты, богатые органическими сульфидами: например, чеснок, лук, лук-шалот и т.д.

Органические сульфиды могут не только способствовать тромболизису, активируя фибриноген и белок фибринолиза, но и предотвращать тромбоз, подавляя выработку тромбина и агрегацию тромбоцитов. Кроме того, органические сульфиды могут регулировать липидный обмен и повышать иммунитет.

Поэтому, если вы хотите предотвратить инфаркт мозга или улучшить последствия церебрального инфаркта у людей, вы можете правильно питаться, например, вышеуказанными пятью категориями продуктов Oh!